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我在宝迪沃第42天减肥训练营。

　　8月20日，我来到了宝迪沃-第42天减肥训练营，开始了为期42天的减肥生活。刚来时，还不太适应训练，总觉得很累。我的主教练段学锋告诉我，这是由于以前缺少运动，肌肉还不适应，只要坚持训练，就会慢慢习惯。由于我体重比较大，很多动作刚开始都做得不标准。教练一遍又一遍，不厌其烦地帮我纠正错误，帮我做到标准。随着训练一天天地展开，我也渐渐找到了感觉，前几周总觉得练完之后肌肉酸疼得厉害，现在已经完全没有这种感觉，练完之后身体还感觉很精神、还有挺大的力气，好像已经适应了每天运动的生活状态。

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我在训练中。

　　与段教练相处久了，慢慢感觉他就像哥们儿一样亲切、温和，平时训练时总是心平气和地为大家讲解动作要领，带着和煦的微笑，让我们在训练中不但不觉得单调，反而感觉很快乐。我虽然每天训练感觉很累，却又觉得教练比我们更辛苦，他们上完一天四节课还要继续带私教，一天下来回家休息的时候往往已经是晚上九点以后了。但是，他们第二天仍然精神饱满地继续为我们上课。他们让我们感动，也让我们敬佩。

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在训练营拔河比赛上。

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和营中好友在一起。

　　回想这42天，一幕幕动人的情景如在目前。想起教练不厌其烦地为我纠正动作，想起他每天课上为我们讲解动作要领、喊动作口号，下课时往往嗓子都哑了；想起生活老师在42天中每天清晨叫我们起床、晚间十点等我们睡了以后才回家，没有一天放松；还想起司机大哥开着大客车，一趟一趟从住地接我们到训练营，再从训练营送回住地，每一天都准时等待我们从不晚点……42天里，我为他们深深感动，这也成为我坚持不懈实现目标的动力。

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这里，是我实现我的瘦身梦想的地方。

　　在宝迪沃的第一阶段的训练，我已经减去24公斤的体重。一个阶段的训练下来，我身体上减轻了很大的负担，还明显感觉到自己的免疫力增强了不少。对我的教练、我的队友，对这里的每一个人、每一天的生活，我都怀有一种感恩的心情。42天下来，觉得自己更精神、也更自信了。下一阶段，我要更加努力地用心训练。