玫瑰动力，让我跑不停

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        下午一点五十分，“第42天”减肥训练营的队员们像往常一样陆续穿越大厅，准备走进各自不同的训练场馆。就在这时，一阵热烈的掌声和欢呼声打破了这原本沉闷的午后气氛。一束巨大的玫瑰花像一颗具有无限魔力的水晶球引来了众人艳羡的目光。玫瑰花的主人此时已经乐地合不拢嘴，这个被巨大幸福笼罩的幸运女孩叫刘丹。玫瑰花是老公为她精心准备的结婚两周年献礼。

         八月二十八号，是刘丹和老公结婚两周年纪念日。也是她开始接受“第42天”减肥训练营全封闭训练的第八天。早在若干月之前就开始酝酿各种庆祝仪式的刘丹，之前并没有料到纪念日这天身在减肥营中，所以——

       “头一个星期我就做强烈思想斗争，我那时候减的挺好的。本来我俩打算去哪玩一天，再吃一顿浪漫的饭。但是我又想，我好不容易减了两公斤，要去肯定吃很多，我控制不住自己。老公说那就算了吧，我也不想耽误你，结婚纪念日嘛，明年后年还可以过，减肥也就这一期嘛，那就别去了。”

       “所以我就跟老公约定好了，今年的结婚纪念日就不过了。早晨起来的时候我给他发一个短信：“亲爱的老公，虽然我们结婚纪念日不能在一起过，但是只要我们心中有爱，彼此有对方，每天都是我们的情人节，每天都是我们的结婚纪念日。”然后我老公就给我回了个短信：你说的太好了，我都不知说啥了。我以为就这样就过去了嘛，然后没想到我下午两点来训练进大厅的时候，离老远我就闻到一股花香。我正寻思怎么这么香呢？原来是老公送给我的花。 ”

       “老公真是特别浪漫，还给我送了个大花瓶，怕我没地方放。一个蓝色花瓶特别漂亮。然后我就把花放到前台，前台小姐她们都羡慕坏了。然后我就去足球场跑圈。在那之前我根本跑不了，跑三圈我都跑不了。那天我从头跑到尾，中间都没歇，一口气都没歇，就不停地满场跑。那种高兴，那种兴奋啊。队友就说，鲜花动力太大了。这大姐真能跑，一跑跑一堂课。从那天以后，我就开始能跑了。” 

 一条裙子，让人心落谷底

        被幸福催化的刘丹，在结婚前可没有现在这么胖。结婚后，因为和老公一起打理生意，忙起来三餐经常没有规律，晚上八九点吃饭更是平常事。出门就抬脚上车，抬脚下车就进门，所以运动记录基本为零的她，也就一天天发起福来。

        然而充实紧凑的生活节奏，生意上的忙碌单调。却让刘丹很长一段时间陷入心烦意乱，不停地吃东西成了解压的唯一手段，薯片、果冻、话梅等等一大堆零食摆满了可见范围之内。越烦越吃，越吃越烦，刘丹掉进了零食减压的怪圈。如果不是发生了那件让她“深受打击”的事儿，可能现在的刘丹还在为摆脱压力和肥胖的桎梏而苦苦烦恼。

       “我去西单买了一条裙子，就是现在特别流行的韩版，高腰抹胸的那种。我感觉穿上特别漂亮，回去问了员工，她们也夸我漂亮。为了那个裙子我还买了一个包。换上那条新裙子，我就去见客户了。有一个客户可能有一两个月没见着我，是位大姐。那天她就盯着我一直看，后来就悄悄问我，刘丹你怀孕啦？”

        新裙子并没有收获到想象中的赞美，却被误以为怀孕。更让她沮丧的是——

       “不是一个人两个人这么说，那天整个大厦里好多客户都以为我怀孕了。更过分的是，她们居然以为我怀孕五个月了！”

       “当天本来有很多客户要见，可是这么一来我实在没心情了。用我老公的话说就是昂首挺胸走进去，垂头丧气走出来！出来以后，我就决定，报！马上报班减肥！  ”

 训练营里出了个拼命三郎

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        决定了报名“第42天”减肥训练营，可是一开始丈夫并不支持她，他怕刘丹吃不了运动训练的苦。

       “我就跟他说，你就满足我这个愿望吧。07年对我来说就是运动减肥的一年。”

        虽然这个理由没有什么说服的效果，但在刘丹的力争之下，最终，她还是得到了老公的支持，如约走进“第42天”减肥训练营的大门。

        这位要强的东北姑娘事事不甘心落后，即便是简单的训练，她也要臆想为赛场上激烈的竞技。

       “我们组有一个队员是公认力量最大的，教练说他以前是运动员，举重运动员。我也不管，我就跟他拼。我们拉健身器，他拉一百二，我就拉一百二，他拉十五次，我就拉十五次，他拉到一百五十八，我也拉到一百五十八。把我累的，我就剩半口气，半条命了。  还有因为和别人比着跑，跑得太快了，我腿就一点点拉伤，越来越严重。教练就说，慢点跑慢点跑。不能跟他一样。” 

       “我不是为了想要减多少斤或者怎么样。我常说一句话嘛，我一定要和最好的人比一比，看看我离最好到底有多大？差距有多大。”

         随着训练的一天天深入和教练的悉心讲解，现在的刘丹对运动减肥的原理有了更清晰的脉络，再也不像当初拼命三郎似的蛮练。

        “每一个人运动能力不一样。 最好的就是把你自己的力量全都发挥出来，你就是最好的。也许你在跑台上是9.0，我是5.5，但一样都是最好。因为我付出全部努力了，我就有这么大能力，每个人体重不一样，身体素质不一样。我就是想和那些跑的快的人，拉的大的人在一起比一比。但是比过之后现在我就不会再和她们拼。只是做好自己就行了。”   

十二斤的减重 +  十二分的快乐

       训练进行到第四周，刘丹已经减重12斤。甩掉了身体的负担，收获的不仅是视觉上的愉悦，还有一份舒畅心情。在同组的队员当中，今年29岁的刘丹是岁数最大的“大姐”。和一群十七八岁的孩子们在一起，她主动承担起姐姐阿姨般还有队长的责任。中秋晚会，队员们有表演节目的任务，所以每天她都要在楼下大声喊队员的名字，督促他们赶快排练。此时，被释放在空气里的快乐就像初秋的风，让人和人靠的更近，藉以彼此温暖。当渗入自己心里的时候，则是充满无限力量，就像刘丹一样，每天都像等待奇迹般神采奕奕，无比开心。

       “我总结了一个经验一定要告诉后面来减肥的人。你来减肥减的多也好，少也好。一定要保持一个快乐的心态。这很重要。我看到很多人每天都愁眉苦脸的跑啊跑，那你就会觉的很累。我每天就特别高兴，从心里高兴。以前好事情都要把我压得起不来，我每天都在那样的环境里呆着。突然间来这样一个环境，把所有的事情都忘了，整个人都放开了。我觉的我比原来还能说，还能跑，还能跳。每天和这么多人在一起，为了一个目标努力，间歇的时候，说说笑笑特别开心。这样一个经历是非常难得的，这种快乐是挣多少钱都无法换来的。”

        距离一期训练结束还有两周的时间，她想接下来再报一期“第42天”减肥训练营。而让她做出这个决定的却是此前在第一期报名前坚决反对的丈夫。

       “我老公对我说，你已经走出去了很大一步，再迈一小步就成功了。为什么不迈那一小步？他告诉我说，姚明有一句话：努力不一定成功，放弃一定失败。告诉我一定不要放弃！”

        能不能在毕营的时候减到标准体重，已不是刘丹苛求的目标。因为在这四十二天路程的每一站，都伴有鲜花盛开，香气四射，沁人心脾。

文/Giggle