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分类: 训练营 |
没来宝迪沃之前,我一度因为肥胖自闭、焦虑甚至失眠,肥胖使我失去了美丽、自信。于是我在今年4月就开始报名,准备参加42天暑期减肥训练营。想到反正要减肥,我更是狂吃,估计在7月8日之前的这两三个月我起码胖了10斤。
7月8日我如期赶到北京宝迪沃第42天减肥训练营地------丽都训练基地。报名、缴费13800元.称重66公斤.量腰围92厘米.照入营照片.私教和理疗需另外缴费,怕身体吃不消,没买私教,买了12次的理疗。
然后有车接我们到宾馆住宿,有生活老师负责管理。我领了房卡,是两个人合住一个房间。我的同屋还没到,我安顿下来,到宾馆外面买一个北京电信卡向家里报平安,他们一定等焦急了。特别是女儿,虽然只有9岁,但特懂事。有时感觉她是妈妈,我是女儿。她特别挂念我,这9年里,我从未离开过她,我心里也放不下她。
女儿的爸爸不支持我来,觉得我年纪大了,不必要折腾。但是我决意要来,他也挡不住的。我也想让他独自照顾女儿,体会我作为一个母亲这么多年的付出。
晚餐开始在雅城吃。还好,有荤有素有汤还有水果,不会让人饥肠辘辘,比平时少油少肉少盐,比较清淡。
晚上我和同屋正看电视,她是一个长得很可爱的25岁女孩,青岛人,比我胖多了,有200斤呢。有人敲门,一个帅帅的男人进来自我介绍说是我们的教练。他的头剃得真亮,五官端正,一脸的正气,很有亲和力,很阳刚,给人感觉是一个标准的健美教练。
教练是来做访问的。他详细跟我们介绍了减肥的注意事项,特别强调和队员要友好相处,“咱们的目的很纯粹,为自己减肥,其它的事不需要太计较”。我告诉他,我的理想是瘦三十斤,只要90多斤就好啦。教练说那比较难,只能减自己原始体重的百分之十到百分之十五。照这样计算,我只能瘦13-15斤。天啦!我因为可以来宝迪沃减肥,放纵自己暴饮暴食,结果只能减下刚长出来的那些肉肉。我都做了啥呀?
教练告诉我们,明天不能吃早餐,要体检,体检完再在丽都吃早饭

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