邻居称他为“废物”，妈妈因此而伤心，他因此而自卑。

他用五个月的时间减掉了40.8公斤的体重，居然由“废物”变帅哥，从此改写了自己的人生。

他就是来自北京的张菘。原始体重145.5公斤，参加了减肥训练营两个阶段的训练。两个阶段共减体重40.8公斤，所减体重比达到了28％。

“肥胖影响了我平时的生活，连上下车都非常费劲。邻居说我是个废物，我觉得也差不多吧。”采访中张菘无奈的告诉我们。

肥胖让张菘变得沉默寡言，血压甚至高达120－180毫米汞柱；肥胖也让张菘在别人的心目中形象受损，更让妈妈心痛。而这些，恰恰是因为妈妈太过溺爱孩子。张菘的妈妈说：“我们家就这一个孩子。他投奔了我，我就觉得不能亏待了他。他爱睡懒觉，爱吃宫爆鸡丁、麦当劳，我们从来都是满足他的。

或许是因为“废物”这个词，或许是为了儿子的健康；张菘的妈妈终于下定决心让孩子减肥，帮助孩子重新树立信心，让孩子不再成为别人口中的废物。用张菘妈妈的一句话，那就是：即使先不上学，也要来减肥。有一个健康的身体，什么都会有的。

从此，张菘走进了减肥训练营，并连续参加了两个阶段的训练。12周减肥生活中的苦和乐，伴随着他训练当中的每一天。张菘说最苦的时候，是在训练的第二阶段遭遇平台期。体重始终保持着不下降，让他觉得很灰心。但为了自己的梦，为了摆脱那个恶梦搬的“废物”，他咬牙挺了过来。

“第二次来看张菘的时候，他正在跑台上跑步，汗流浃背的。除了背心最下面一圈是干的，剩下的都湿了。当时我特别心疼，怎么能出这么多汗呢，要是虚脱了怎么办啊。张菘就说妈妈你走吧，别看了。”

训练的辛苦让张菘的妈妈不忍心再看下去了，她带着伤心的泪水离开了。也许在她转身的一霎那，她会想起张菘吃着汉堡时候脸上那满足的表情，或许也会想到现在孩子的辛苦正是因为那每次的满足而造成的。

汗水和泪水交织着喜悦。就这样，张菘两个阶段共减掉40.8公斤，让他彻头彻尾变了一个人。

张菘的母亲面对成功减重后的儿子激动不已：“胳膊瘦了，腿也瘦了，臀部也没有肉了，腰都瘦了6寸，脸变小了，血压也正常了，睡觉也不打呼噜了。我捧着儿子获得减肥冠军的奖杯一个劲儿的亲啊，太成功了，我做梦都没有想到他能减这么多。”

妈妈的喜悦感染了我们，张菘的奇迹震撼了我们。张菘成功了！12周的训练，张菘给了自己一个蔚蓝的天空；减去40.8公斤的体重，张菘为自己重塑了一个全新的形象；走过那段艰辛的日子，更让张菘对生活充满了信心。

看着现在的他，偶尔还会想起12周前他说起“废物”时的那般无奈。相信在经历过了那些难忘的42天后，张菘的世界将会越来越美丽。