http://www.42day.com.cn/donet/Portals/0/hao.jpg绚烂女人照亮他人" />

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她有着122.8公斤的体重，她进入减肥训练营是为了改变自身恶劣的健康状况。参加了减肥训练营减掉51公斤的体重后，她将对人生的满腔热情投入了健身事业。

现在的张姝，在上海最大的健身俱乐部任职销售部经理。繁重的工作有时候压的她喘不过气来，但当记者问到她为什么会选择这一行时，她给了我们这样的答案：

“当我减肥以后，即将离开宝迪沃的时候，我说过一句话：我想让我身边胖的人都变瘦！我永远都能记得：当我获得训练营减肥冠军到台上颁奖的时候，教练含着眼泪看着我，现在想起来都很心酸。教练改变了我的人生，我也希望我能去改变别人的人生。”

张姝，原始体重122.8公斤，超出标准体重64公斤。小时候的张姝秀气可爱，然而随着年龄的增长，体重也在逐年增加，最终定格在了走进训练营时的122.8公斤。当张姝走进减肥训练营之时，体重已经不是她所能承受的了。而减肥对她来说，不仅仅意味着美丽。

“我上小学和初中的时候打过篮球，后来当过兵。退役后就很缺乏运动，不然就不会这么胖了。我有信心一定能减下来，我是为了生命，为了健康来减肥的，不是为了美丽。我觉得有了生命就什么都有了，如果没有生命就什么都没有。”

为了生命，为了健康而减肥，张姝的信念很坚定。但是真的行动起来，并不像她想像的那么简单。在整个训练过程中，正是因为这份执著的坚持，让张姝逐渐的走向成功。

“我已经习惯了这种累的感觉了，其实累过之后是甜。特别是当你到达身体的极限的时候去称体重，哪怕减0.1公斤，都特别兴奋。在训练营我懂得了什么叫做坚持：那就是用自己的自信和坚定的信念，去做你想做的事。当你减肥成功的时候，真的跟以前就不一样了。那种感觉就像重新活了一回，你会觉得人生原来是可以这样精彩的。”

张姝在健身俱乐部已经工作了两年了。两年的时间，张姝不仅证明了自己，也赢的了老板的赏识。张姝的经理告诉我们，张姝非常执著，她对健身的热情到现在都没有改变。一起共事了两年，她一直都很勤奋。在营销工作团队中，也有着卓越的管理能力和现场调动能力。面对困难的时候，她会毫不犹豫的站出来。不管遇到什么样的压力，她都从来没有放弃过。

离开训练营以后，张姝每天都保持训练一个小时的好习惯，当记者问到她为什么要这样做的时候，她说：“我好不容易减下去的体重，绝对不能再反弹回去。我现在保持身材的秘诀就是：运动时先做一些器械训练，然后再做些有氧运动。不随自己的喜好吃饭，保持合理的饮食习惯。其实这个秘诀就是训练营里的教练给我制定的计划，现在我依然会常常通过电话和他沟通：比如我现在身体的情况怎么样，训练的情况，怎样吃东西等等都会告诉他。”

对于张姝来说，训练已经不是难事。减掉51公斤的体重，就是她对困难最有力的反击。张姝说：四个阶段的减肥训练，最想感谢的就是教练王友松，教练教会她很多东西。父母给了她生命，教练却延续了她的生命。她深信：在人生道路上没有困难，只要坚持就一定能战胜它。她也希望通过努力去改变别人的人生，帮别人去圆一个瘦身梦。

每个人有不同的舞台。我想，健身中心就是张姝的舞台。42天花香满径，获得重生的张姝，将热情化为缕缕阳光，照亮别人的人生。