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减掉55.8公斤 自由追逐快乐(图)

(2007-07-24 17:36:48)
标签:

第42天

早安中国

减肥训练营

减肥

瘦身

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 “快乐曾经离我远去,留下痛苦。现在,我不仅要去追寻快乐,还要去创造快乐,我要让身边的每一个人因为我而快乐。”

 

    说这话的时候,王耀一脸的坚定。一个能够成功减重55.8公斤的孩子,我们没有理由不去相信他说的话。

 

    王耀,16岁。一个正值花季的少年。却拥有145.2公斤的体重,超出了标准体重64.2公斤。从8岁开始,他就逐渐走向了肥胖的行列。

 

“小时候,我妈妈比较向着我,想买什么就买什么,想吃什么就吃什么。饱了口福,也长了肉,还得了脂肪肝,当时很痛苦。医生说药物肯定不能治本,只能暂时缓解痛苦。如果想治好的话,只能靠自己努力减肥,减到标准体重脂肪肝也会好的。”

 

    肥胖曾让他一度感到无奈,肥胖使他11岁就患上了脂肪肝,肥胖使他性格变的孤僻,肥胖更使他受到别人的嘲笑。

 

“当时我就这样想,肥胖也许就会一辈子陪伴着我。生活中经常受到别人的嘲笑,纯粹是外界的话,那也无所谓。如果亲戚也这样的话,那是很难受的。他们说我像佛一样老坐在家里被供养着。听到这句话我特别受刺激。感觉自己提不起自信来,感觉自己一无是处。人都这么胖了,还有什么自信呢?就开始慢慢的封闭自己了。”


 

   为了让青春无悔,为了去追逐属于他的快乐。王耀想到了减肥,走进了《早安中国》减肥训练营。开始兴奋的憧憬未来:

 

“如果不减肥的话,我的未来将是一片黑暗。亲人,朋友,都会离我越来越远。我希望在这里得到自己应该得到的东西。给别人一个惊喜,也给自己一个惊喜。我抱着很大的幻想和希望来到了训练营,根本没有考虑过需要受过艰熬才能换来收获。”

 

    减肥的过程是艰苦的。走进减肥训练营,王耀开始逐渐冷静下来。怎么在跑台上坚持那一个小时?怎么控制自己不去偷吃?怎么才能度过这段挥汗如雨的日子?怎么才能不辜负大家的期望?一个个的问题,只能留给王耀自己来解答。

 

  跑台上 漫长的坚持

 

  “走在跑台上感觉还行,速度慢慢的加快以后,自己的腿脚就不听使唤了。在跑台上我特别期待时间能快点过,可感觉一秒比平时的一小时还要慢。一开始,我给自己定了目标:跑20分钟。20分钟过去了,我想我能不能再多跑一分钟呢?一分钟后,我又想能不能跑5分钟呢?就这样,我不断的制定新的目标,然后慢慢的加速度,直到最后,我跑了40多分钟,坚持完成了原定目标的2倍,我觉得我成功了。”

 

   训练平台期的承受

 

“哑铃从一两公斤加到三四公斤,数量从15个做到20个,30个,再到两组一起做;跑台从原来每小时5公里的速度走,到每小时7公里开始跑,感觉真的很痛苦。又累、又困、又饿、又苦。”

 

   第一次偷吃被罚

 

“我吃了一碗泡面,长了0.8公斤。教练罚我拿着哑铃做深蹲,又热又渴,还不能喝水,当时感觉昏昏沉沉的。做完训练后,我就跑着冲下楼,喝了两瓶水,从此以后再也不敢偷吃了。”

 

   教练体罚后的思考

 

“我从来没有恨过教练,怪只怪自己偷吃了。当时做完深蹲以后,第二天我还多减了0.5公斤,特别开心。我觉得也只有这样才能减下去。在家里也减过肥,可是自我控制能力不高,家长也舍不得我那么吃苦,总是不了了之。”

 

 擅自加餐造成体重反弹以后,王耀也学会了该如何去珍惜。也许这正是他成长道路上的一次收获。汗水中饱受着艰苦,也收获着成功,在参加过训练营三个阶段的训练后,王耀不仅成功减重55.8公斤,所减体重比29.7%。就连以前的脂肪肝状况也完全消失。

 

  王耀终于得到了他想要的。在瘦身之后的今天,收获减重成果的同时,也让他重新拥有了追逐快乐的权利。

 

  “这也是种成长的经历吧,我想慢慢的品尝这种幸福的生活,我的人生道路才刚刚开始。”

 

   祝福你,追逐快乐的孩子;祝福你,创造快乐的孩子!

 

 

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