追逐觅食的海鸥
10月19日,星期六,九月十七日,多云转晴,气温9度至16度,北风4—5级。
早上5:10分醒来,稍事床上简单按摩搓揉,感觉轻松些就爬起来,室内还是有些凉意,我带上护膝,穿加厚长裤,还穿上夹层上衣,确保自己不受寒意侵袭为度。
昨晚的博文发送时丢了下半部分,搞不懂跑哪儿去了,算了吧。
如今的早餐我坚持喝五白谷物即食麦片,比较简单,老伴也接受只是比我稍多一些量而已。
女儿和皓然8时随威海禾佳轮滑团队乘坐高铁赴济南参加山东省第十四届全民健身运动会轮滑比赛,避开了周五的大雨天,把比赛项目安排的紧凑一些,周六出发,中午抵达,家长陪同去了趵突泉公园稍作游览,傍晚赶回赛场适应场地,经常性的比赛拉练,小家伙们的身体素质普遍较好。所有项目都安排在周天进行,明天晚上就可以赶回来。
我在家回放及象书法第一课的讲座,熟悉老师对楷书“吉日”的字体结构、笔画运作的要点讲述,铺开道具尝试写作。我都开始戏谑自己:想入非非,手指僵硬,手臂颤抖。尽管我的初衷是想历练自己,可现实也很艰辛,我还是咬牙坚持,一鼓作气写了满满一篇28个字,14对“吉日”组合。细回想,再提毛笔当是半个多世纪以后的事情了,文革中人人都写大字报,没人笑你写得好不好,那是政治任务。我这个人习惯了忙碌的节奏,总有些不肯放纵自己的感觉,我还想放弃找人保洁,女儿一口回绝:别瞎想了,只要你们平安健康我就没有他求了!
上午老伴去洗浴,我在家筹备面馅,准备中午包水饺,舒砚下午要去青岛,午餐在我家吃。我炖了芸豆土豆菜,还烧了羊肉汤。
看样子天气就这样快速的凉了,我也该考虑外通廊上的花草植株需要逐步往家里搬迁了,因为很快供暖公司就要开始试压了,今年的夏天感觉时间长,仿佛突然间冬天就要来到了,北疆西疆都开始降大雪了,我不能跟不上时间的变迁,要赶快适应起来。
今天晚上我们不用做饭,中午的水饺有剩余,我们可以随意一些。
6:50分书法第二课开讲,依然是楷书为主,重点剖析的是“天道”二字,我还是认真听课,仔细揣摩,,还是把作业推到明天白天完成。老师的授课时间较长,至9时方结束。8:30分我需要打胰岛素,课程结束后我还收听了《健康快车》的回放,11时休息。
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