那个象征鲸园的鲸鱼雕像
9月25日，星期三，八月二十三日，晴，气温20度至25度，东风3—4级。
今早还是5时醒来，起来一看又是一个好天气，心情倍好。老伴去早市场买回一盒无花果，每斤10元，果农说最近无花果成熟的速度放慢~~~
昨晚上我还干了一件事情漏记了：牛肉酱吃完了，昨天晚饭后我去超市买了1斤鲜牛肉、1.5斤红辣椒、1斤豆瓣酱，1斤白熟芝麻、一小袋番茄酱，然后动手制作牛肉酱，配方是马老师提供的，我大约按照半数的量熬制，喜欢用牛肉酱佐餐，尤其是喜欢生菜或是紫苏搭配着吃。
早餐烙三个牛肉馅饼，炒丝瓜鸡蛋，生菜牛肉酱。
餐后老伴洗浴去了，今天又是保洁日，小孙8时准时到，我机洗了部分衣物，带到顶楼晾晒，顺便拔了一些青菜，倒出一些地方继续播种香菜，看看可否来得及成长，我估计应该还是可行的。1号邻居小李从西安老家回来了，她端着一盘泡好了的大蒜瓣，找我讨要一些基肥，她想种大蒜。我帮她弄了半桶自己沤制的基肥给她，顺便把拔的两盆青菜送给她，我说基肥放到土中需要太阳晾晒，最好明天种蒜，她照办了。
我回到家中稍事休息，就开始筹备午餐，和面、切肉、玉瓜和圆葱，包了11个菜包子，搞了一份黄瓜海米凉菜，炒了一份桑蚕蛹，简餐。小孙说：“包子闻味道就好吃。”确实不错，下次再包瓜块还可以再大一些，蒸包子的时间还可以减少3分钟，口感会更好。
餐后小孙去对面一期干活儿，我又接到那位父亲的电话，他告诉我找到儿子的心结了，是开学前儿子想跟老爸讨要3000元钱买一只小狗养，老爸觉得太奢侈，自己挣钱不容易就拒绝了，儿子憋屈得慌，就自己在网上贷款把小狗买了，现在感觉压力太大，不好收场就破罐子破摔退了学，今天妈妈去学校交涉给孩子办休学，然后再慢慢的帮孩子转弯，老爸已经出钱给儿子把贷款还上了~~~剩下的事情交给时间吧。
女儿给老伴网购了一件冲锋衣快递来了，天凉了骑电瓶车时需要。
下午老伴又给顶楼放了些水备用。肖大姐电话上问我她最近食欲不佳有什么方法调理吗？我让她先买瓶山楂罐头吃试试看，她高兴的呵呵笑起来，好吧，那就先解解馋吧。少聊会天大姐就来了精气神，愿她每天都开心。
今天晚上不用做饭，还有几个包子想吃就吃点吧。
看过新闻联播，接下来就是《健康快车》，今天晚上的主题是藕。秋季吃藕有利于脾胃升阳气、祛湿邪，解决浑身乏力的问题。藕既可以通便也可以止泻，补益气血，尤其是藕的结节（两藕块之间的部分多被扔弃）作用很大，一定不要丢弃。推荐一个食疗小妙方：莲藕排骨红豆（赤小豆）也可以加玉米花生，加水炖一小时，不放任何佐料，出锅前放点盐即可。特别是阳气不足的浑身乏力的人持续吃一段时间显效。
张教授给患者的降压小偏方：二黄降压酒
【成分】枸杞子、熟地黄、黄精、百合、远志各25克，1000毫升的白酒
【用法】全部药材泡白酒，七天之后，去渣留液，每天口服两次，每次10毫升
【功效】滋补肝肾，降压，养心安神。
给朋友连线谈及目前身体状况，她依然是情绪消极，我很批她一通，你不再是原来的你啦！干嘛这样不珍惜自己？你比我还小两岁呢~~~她一家子人患高血压，为什么不可以尝试着改变一下子？我把健康快车老师的微信推给她，让她走步时收听，她终于答应了。
今晚敲打流水后10时休息。
新威路百货大楼红绿灯路口
(2024-09-25 17:33:21) 
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