油画般的海天一色
伟德山叟摄
9月18日，星期三，八月十六日，阴，气温24度至29度，东北风微。
今天是九.一八事变爆发93周年，硝烟虽远，警钟长鸣，铭记历史勿忘国耻！看西班牙为防止倭寇买地迁国之罪恶得逞，毅然决然清理收回被R寇买走的国土，驱赶R寇在自家国土创办的学校，真的是大快人心，我们更应该奋起驱赶狼子野心的倭寇，不能让他们得逞！
早餐热昨天女儿带过来的米饭、烤乳猪肉块、炒丝瓜鸡蛋，生菜牛肉酱。猕猴桃佐餐。
餐后老伴又涉远去田村电吹管乐团活动，我留守在家，皓然爸爸送来乡下亲朋转送的辣椒茄子、花生、苹果，我在外走廊上把花生分拣一下，同时连线滨州大学同学海洋，看看她身体康复的如何，她瘦了，但精神尚可，她比我小10岁，刚患病心理压力极大，去北京住了几天医院，然后在姐姐家调养了两个月，目前依然睡眠不好，需要吃安眠药，过去在上大学的时候海洋可是倒头就睡的主儿。
接下来我又接到北京同事车姐的连线视频，她关注惦记我的康复问题，同时也说到她本人和儿媳妇也都摊上重感冒的事儿，（上海同学宝玲也摊上），说明这次感冒也是地域广阔，中招的人多。
中午主食小莲子、葱花饼，烙茄子饼，热烤乳猪块，生菜酱牛肉。
致电舒砚帮我去大世界市场购买些紫苏叶子，结果是今天的都卖完了，摊主说等明天来货时给预留，西安侄媳妇给快递来的猕猴桃我让舒砚过来取回去吃吧，他们人多吃的快。张志杰教授最常说的一句话：一碗汤（赤小豆）、两片姜、三片紫苏保安康。这需要持之以恒坚持做，简单易行，何乐而不为？后生元菌方我收到后已经开始服用，这对调整消化系统的毛病、增强自身免疫力有极好的效果，群主老师说服用十天半月后汇报各自的现状。
借助休息我去顶楼給韭菜追施了网购的专用营养颗粒肥；审视那些移栽的孔雀菜长势很好，一天一个样子，看着就喜人。
祖舫过来送了一箱大黄梨，老伴下楼取回来，顺便带给她一箱鸡蛋，多年来给我送菜，都是自家工厂生产的。
女儿网购的“驼奶山药小米糊”一箱五袋寄来了，早餐试喝品。
晚餐做了点青菜鸡蛋面，稍吃就多，吃不动饭几乎是通病。
收听张教授的《健康快车》节目，这几天主要讲的是柴、米、油三大类，许多生活的细节我们往往都是熟视无睹的。
敲打今日流水，9：30休息。
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(2024-09-18 17:40:04) 
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