9月10日，星期二，八月初八日，教师节，晴，气温23度至31日，东风微。
5时起床，先发教师节的祝福，再去顶楼呵护小青苗，喉咙不舒服，只好接受含化润喉片，与几个老教师朋友视频聊聊，外面形势不太平，待方便时还是聚聚更开心。我与刘大姐进行了视频，看到她很开心，我也满心欢喜，93岁的老校长桃李满天下，祝福她寿比南山福如东海！
早餐吃的我昨晚蒸的麦麸馒头，炒了海米茼蒿菜、炖了白菜海虾豆腐菜，苹果、无花果佐餐。
餐后老伴洗浴去了，我不想外出，也不想干啥活，休息为主吧。现实是我也真的休息不了，脑袋里是运转着停不下来的。一是要做好明天给烟台的江姐解决历史遗留问题的听证会准备；二是要配合吴经理继续给大男大女提供服务的问题。
午餐在早餐基础上又煎了条黄鱼，煮了豇豆山药莲子粥，生菜牛肉酱
午间稍事休息，又看了会电视剧《大秦赋》。
接西安侄女的电话，说二嫂最近住院了，腰椎压迫右腿胀痛，多亏雇了个好的护工，她很满意。二嫂个性强，喜欢健身，87岁的人了，总想穿带跟的鞋子，喜欢跳舞，腰椎的毛病要是调整好了需要静养至少一个周的时间，否则就容易复发。侄女说她不信，稍一好些就想外出活动~~~老娘是尊者，无奈！
傍晚我在网上购得连云港速冻大飞蟹送来了，看样子跟抖音上的展示无二，一共是15只，全都是母的，我因为不放心质量孬好，就取了5只蒸一下试试，老伴闻着味道跑出来问：“你买爬虾煮了吗？味道好鲜噢。”蒸好试吃一下，第一只还有不黄色的籽，其中也有一只全都空了，其余的也是不见籽，蟹肉也是无法称赞的，这不是人家骗咱，是咱明知欠思量还是愿者上钩了。本来想要是还可以的话就煮了捎些给女儿家，这个样子就算了吧，别讨嫌啦。
晚上看过新闻联播，紧接着就是收看《健康快车》，张教授分享：肠胃病与幽门螺旋杆菌的关系、菌方后生元对胃肠道疾病的作用，饮食调整对预防和治疗胃病的重要性，介绍了胃病的症状原因以及预防措施，特别强调了胃病与幽门螺旋杆菌的关系，以及如何通过饮食调整来预防和治疗胃病。推荐了一道猴头菇小米粥，作为养胃的好帮手。猴头菇是八大山珍之一，搭配小米，简直是天生的黄金搭档。做法简单，适合有胃肠疾病的朋友吃，也能加强胃肠的免疫能力。健康就是吃出来的，推荐每一道膳方都是深思熟虑之后适合大家的，可以在家里面尝试着做一做这道粥！
遗憾的是目前药店里买不到后生元，网上购买的又没有效，期待着张教授能够寻求到正确的路径，让我们可以买到真正的后生元。
敲打今日流水，争取10时休息。
加载中，请稍候......
(2024-09-11 14:31:38) 
加载中…