“亲亲我”携手新浪育儿官方博客圈“亲子美食圈”举办宝宝美食总动员活动

 报名链接：http://q.blog.sina.com.cn/jzbj/bbs/topic/tid=15905727 

    “亲亲我”宝宝美食总动员，亲子快乐度六一的活动已接近尾声，此次活动吸引了百余名参赛者，目前参赛作品已达到145件。参赛的宝宝美食琳琅满目，花样繁多，全都是精致可爱之作，让人看得简直垂涎欲滴！每一件参赛作品的背后都有一位用心的妈妈，每一件参赛作品都倾注了妈妈对宝贝无私的爱。这不仅是一场妈妈厨艺的大比拼，更象是一次特别的爱心妈妈聚会。一切都是为了孩子，没有任何索取，不图任何回报，这就是伟大的母爱！

    上礼拜天俺给宝贝做了款鲜蛤清汤面，味道超赞，今天拿到这里与亲们分享哈。面条是一种常见的宝宝食品之一，最大的特点是易于消化和吸收，特别适合宝宝生病时食用。面条的品种丰富，做法也很多，用它搭配肉、禽、蛋、奶、蔬菜、海鲜、豆制品等不同食材，能制作出不同风味的各式面条。我打小爱吃面条，对母亲做的面条“情有独钟”，不管是打卤面，还是炸酱面，百吃不厌。欣爸对面条不是很“感冒”，欣欣则偏爱面条，这一点随我。

    好啦，我就不吊大家胃口了，赶快上面喽。别看它做法简单，味道可不是一般的鲜，据说可以鲜掉眉毛呢。平时不爱喝面条的欣爸，听说味道好，忍不住尝了尝，对此赞不绝口，强烈要求我做给他吃。其实做这面没什么秘诀，只放了点葱花，没有添加其他调料，它的鲜味来自蛤汤。这面不光味道好，也很有营养。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、铁、锌等微量元素，可以增强免疫力，促进宝宝的全面发育。看到这里妈妈们有没有心动呢？如此简单又美味的一款面，即使零厨艺的妈妈也会做。眼看“六一”儿童节就要到了，最后我想送上一份由衷的祝福：祝全天下的小朋友节日快乐、健康成长！

【材料】

儿童营养面条50克，煮熟的蛤蜊肉40克。

【调料】

煮蛤蜊的原汤半碗，小葱适量。

【做法】 

 1、小葱洗净，切成葱花。 

 2、锅内倒入煮蛤蜊的原汤，再加三倍的水烧沸。 

 3、下儿童营养面煮熟，放入蛤蜊肉同煮。

 4、煮沸后放入葱花即可关火。

【营养解说】

 蛤蜊含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分。它的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊等贝类食物都含有丰富的矿物质和B族维生素，而蛤蜊中的铁和锌都较多，可提高免疫力，促进宝宝的全面发育。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。