孩子他爹有一天回家和我说：“今天单位一同事跟我抱怨，说他儿子最近不爱吃饭。他儿子才9个月不到，你说怎么就吃饭了？”这才想起来，其实小鱼儿慢慢可以接触固体食物了。

    于是周末就给尝试了一下。分三个步骤：肉糜粥——馄饨——饭。

    首先是肉糜粥，过去小鱼儿也吃过，但在烧之前我总是将青菜切地很细碎，肉糜在下锅前先拨散，这样粥里的颗粒大不到哪儿去。这次我将菜叶切地稍微大了些，也切入了一些菜梗，肉糜也没有刻意地拨地特别散。这样粥中的颗粒就比较大了。小鱼儿吃了大半碗后表示吃饱了，一般他吃饱了就会抿着嘴怎么哄都不张开，和调皮时东张西望不好好吃饭有点区别。如果再给他吃得话，有时他就会呕吐来进行自我保护与调节。

    这里要说明的是尽量不要用肉汤菜汤给婴儿拌米饭吃，汤泡饭会冲淡胃酸，不利于消化，容易刺激婴儿还比较柔弱的胃。此外，如果孩子每天都有吃鱼肉等等荤菜的话，尽量不要给孩子吃骨头粥，因为孩子对粥中钙的吸收极少，但脂肪却容易过量。

    馄饨是我自己包的，肉用的少。给小鱼儿吃了七个，吃的时候从薄的馄饨片开始，到厚的馄饨片，到一分为二的肉，小鱼儿都表示接受无障碍。还喝了不少汤。

    其实应该给小鱼儿吃烂饭，也就是煮饭的时候水多放些，时间煮长些，介于粥与饭之间。不过我拿捏不好这个度，索性给小鱼儿尝试了一下米饭。小鱼儿吃得慢慢的，一口一口地把饭给吃完了。

    这里要说明的是因为米饭比粥管饱，所以在从粥到米饭的过度时注意量的控制，以免影响了喝奶，撑大了胃。这胃的弹性我现在总算是见识了，怀孕时，吃东西也没啥节制，东吃西吃，胃大到了不可思议，具体有多大我也不好意思说了，挺丢人的，经过了两个月的控制，现在早饭吃到原先的三分之一就很饱了。胃撑大了的痛苦只有胖子同学们才了解啊。

    另，小鱼儿同学终于要换二代奶粉了，准备换美素。有啥建议没？