宝宝下半夜睡不安稳大约有近一周了，其中有夜哭的情况两次。发出博客以后，不少朋友都给出了一些建议和方法。昨天，小鱼儿睡奶奶家，据奶奶反映上半夜睡的很好，足足睡了六小时（上次睡六小时好象已经是一个月前的事了），下半夜吃过奶后一个小时内又睡着，睡到了七点。

    综合了一下，感觉宝宝睡不安稳的原因可能有这么几方面：

    1.缺钙。有枕秃和易惊的现象。

    2.冷。这点不是很确定，其中有一晚将他从摇篮抱到我被子里就睡安稳了。但另一晚将他从我被子里抱到摇篮里也睡安稳了。囧。

    3.没得到及时安抚。小鱼儿他奶奶比我耐心，估计晚上也惊醒，小鱼儿一动就安抚他了。我睡得沉一点，没及时安抚小鱼儿就容易把动静闹大。因为前两次我从3点起在边上守着，他都能安安心心睡三小时以上。照目前的情况似乎也是这样。

    4.晚上睡的太早。平时小鱼儿视吃饭时间，通常六点半到八点间入睡，而且都是睡的有些熟的那种状态。而三个月之前，因为比较难哄，通常进入熟睡状态都在八点之后，早上五点左右开始不安稳。对照一下入睡时间和不安稳时间，似乎存在这一可能。但现在小鱼儿三点时只是处于一种比较惊醒的状态，并不是苏醒。耐心哄下后基本能睡到早上六点之后。

    尝试解决的方案：

    陪。耐心地陪。这方法效果最突出，当他有动静时就帮他放好手，掖好被子，轻轻对他说两句妈妈爱你之类的话，小鱼儿很快就又睡熟了。而且，过了不安稳期之后（差不多一个小时），小鱼儿就不怎么会惊醒。

    延迟睡觉时间。今天试了一下，陪小鱼儿玩到七点多（八点吃奶），自己也累得要死，最后小鱼儿吵睡吵得都哭了，抱起来拍了两下就睡着了，心疼的很。最主要的是也没见之后有睡得多长多好，八点吃过了凌晨一点半醒了。两点四十到三点十分左右动的比较厉害，手伸出来三次，摇头两次（摇起来可厉害了，跟吃了那啥一样）。目前似乎又睡熟了。

    补钙。又得经过几天没太阳的日子，现在对我来说，阳光=钙，我看到太阳就好象看到钙在哗哗哗哗地进入小鱼儿的身体。太阳一消失，我就感觉小鱼儿要缺钙。医生说四个月以后可以考虑给宝宝吃含钙的药，要不就提前吧。我发现不少妈妈似乎挺早就在给宝宝补钙了。

    惟独拿捏不准的就是他到底冷不冷。我就怕给他捂出怕冷的毛病来，但又怕他冷到，内心那叫一个纠结。话说过去小鱼他爸隔壁寝室有个人，四季垫席子，洗冷水澡，冬天了就加一件薄毛衣和一件大衣。身体那叫一个好。不过我也就这么想着，但估计最怕小鱼儿着凉的也是我，在盖与不盖间，我常会选择盖。好吧，我承认，我仍然做不了一个狠得下心的妈妈，甚至，我已经开始放弃我最初的一些想法。得，有个能活100岁的身体也未必真能到那一天是吧，这2012都在眼前了。哎哎，我可真能给自己找借口。

    现在宝宝睡得呼哧呼哧，可美了。我也补觉去。

    诶？你是谁？我怎么从来没见过你？

哦，我知道了，麻麻怕我寂寞，找你来陪我玩。

我们一起睡觉觉吧~