早上起来，我听到鸟叫的声音,阳光照进窗户里面暖暖的，阳台上的花花草草看起来那么新鲜、迷人。我对自己说“啊！春天又来了！”年终于过完。一个个工作计划也要排出来了，又要集中精神享受工作时间了：）我们需要好好休息，也需要好好的工作，其实想想，我们每一天都在重复的做大部分的事情:呼吸、睡觉、吃饭、工作、学习、瑜伽，所以不能想着每天都要刺激、每天都要过不一样的生活、寻找刺激的生活方式，如果那样，我们会疯掉的！让生活安静、有意义的过，就像练习瑜伽，不是每天能练习不同的姿势就能证明自己是个好的瑜伽练习者，不是每天教授不同的新花样就是一个好的瑜伽老师，重要的是我们每天都过得安宁、健康，能通过瑜伽感受到身心的平和。用心接受一样的生活节奏、一样的瑜伽习练，才能发觉内心实实在在的转变。