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好雨！！！
(2007-07-28 05:34:04)瑜伽中关于生命之气，有许多的解释。瑜伽是呼吸的科学，也是人的科学，我们每个人一辈子一直一直在连续不断做的事情也只是呼吸，而瑜伽只是在“提醒”我们做回正确的呼吸：我们忘记了刚出生的时候我们做的就是“瑜伽呼吸”
，而我们随着年龄的增长在不断的忘记许许多多经历过的事情，甚至包括怎样正确呼吸了，我们呼吸除了吸收氧份之外，也还在吸收宇宙中“力量”，而这股力量便是“生命之气”（或生气），于是在瑜伽的概念中，人除了要吸收宇宙的养分，也要吸收生命之气，它是活力、是能量，无处不在，因为这个宇宙之中所有物质形态中都有它的存在，但它不是固定的物质，它能促进生命充满活力。在我们的身体里也充满了这种生命之气，如果我们利用的好，这些生命之气会让我们看起来充满能量。如果不好,我们会浪费许多不必要的能量，所以，这也是我们要学会管理我们生命之气的大学问啊，我们常常喜欢管理我们自己以外的所有一切：我们的工作、学习、恋爱、家庭，但我们常常忘记管理一下我们自己最重要的“生命之气”了。可是我们有时并不清楚，这种无形的“活力”常常被我们忽略的“活力”，却是我们生命中最宝贵的燃油，他们的存在就像阳光是太阳的一部份那样重要。
，而我们随着年龄的增长在不断的忘记许许多多经历过的事情，甚至包括怎样正确呼吸了，我们呼吸除了吸收氧份之外，也还在吸收宇宙中“力量”，而这股力量便是“生命之气”（或生气），于是在瑜伽的概念中，人除了要吸收宇宙的养分，也要吸收生命之气，它是活力、是能量，无处不在，因为这个宇宙之中所有物质形态中都有它的存在，但它不是固定的物质，它能促进生命充满活力。在我们的身体里也充满了这种生命之气，如果我们利用的好，这些生命之气会让我们看起来充满能量。如果不好,我们会浪费许多不必要的能量，所以，这也是我们要学会管理我们生命之气的大学问啊，我们常常喜欢管理我们自己以外的所有一切：我们的工作、学习、恋爱、家庭，但我们常常忘记管理一下我们自己最重要的“生命之气”了。可是我们有时并不清楚，这种无形的“活力”常常被我们忽略的“活力”，却是我们生命中最宝贵的燃油，他们的存在就像阳光是太阳的一部份那样重要。我们的身体有时就是因为能量分配不均，而感觉失衡不适，就好像大自然，就好像北京前几天的“桑拿天”，只有找到出口，下场大雨，大声发泄（电闪雷鸣),才会觉得特别爽快！！！！所以多关注自己，给自己找个出口，过个轻松周末，快乐每一天！！！
),才会觉得特别爽快！！！！所以多关注自己，给自己找个出口，过个轻松周末，快乐每一天！！！喜欢
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