整理碎片：）_林敏瑜伽

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(2007-02-28 09:14:01)

（时尚健康第4期）

电脑乱极了，今早整理碎片：）

朋友来信说，她的工作不太顺利，她努力工作，但没有办法改变老板的想法、我的学员说,长长的假期过后，开始工作时不是轻松的感觉，而是困倦，长假对于我们来说“休息”的意义越来越模糊:奔波、更加疲劳；恋爱的人不知从几时开始也变得辛苦，不再是缠绵相爱；结婚的人们也不知有多久没有说过“我爱你”、电视中大量的垃圾节目，我们的生活都变得需要去“淘金”...然而，我们乐此不疲的“淘”着生活，“淘”着快乐与幸福，大多数人就是这样生活的，所以我们一点都不觉得奇怪，反而觉得不这样才怪呢整理碎片：）

然而，其实我们可以改变这种状态，我们需要调整频率，我们把一切想得太复杂、做的太复杂，事情总是比我们想象的要简单，但我们总是把事情弄得很复杂！我可爱的学员告诉我，春节长假为了鼓励自己练习瑜伽，她特意把瑜伽垫摆在了床边上，就是为了早上醒来第一件事情就是瑜伽，然而，整整一个长假，她对这个可怜的等待她的瑜伽垫视而不见！其实瑜伽不是只有站在瑜伽垫上才叫练习瑜伽啊整理碎片：）

，只有身体有需要，我们就可以随时随地的练习，有时我们把形式想得过于复杂，但人确实是需要有毅力，很多东西都是“不进则退”，而不会停在原地的，我们需要学习：我们的生活需要打理，我们的电脑需要及时“清理碎片”；我们需要努力改善自己，而不是改变别人（因为我们不能！）；我们需要有意识的提醒自己要站在别人的立场考虑问题...但不管怎样,我们要学会享受现在!!加油啊!太阳出来了!一切变得温暖、有力！

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