我从年轻的时候起，就非常喜欢休闲的穿着，春、秋天多半是平底鞋，牛仔裤，上衣是或长或短的T恤、衬衣、毛衣，天冷的时候外面再加一件外套就行了，只是有一点，对牛仔裤很挑剔，不是什么款式的都能穿，因为就算是在体重不足50公斤的时候，那种瘦瘦的可体的牛仔裤也不能穿，原因我的大腿外侧总是有一堆凸出的肉。穿了那种裤子，很不美观。经过这么多年坚持运动，大腿外侧的肉肉已经减少了些，但还是只能穿松松的那种。另外因为胳膊的上半部分很粗壮，所以也绝对不能穿坎袖的衣服。

差不多从去年的这个时候起，我又一次看了吴清忠的《人体使用手册》，在书中敲胆经的章节里看他提到：“人体侧面的寒气会积存在胆经中，只要寒气侵入人体，这个部位就无法幸免。这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹，由于寒气的物质阻碍了经络的流通，使寒气堆积的部位附近，细胞所产生的垃圾无法排除，寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别胖。由于这些废物不是人体的组织，因此会在组织之间流动，如果这个人喜欢运动，大腿部位的寒气物质所形成的垃圾会往下流动，转而堆积到小腿肚上，形成萝卜腿。通常男人较女人活动力大些，因而女人多数堆积在大腿外侧，男人则大多堆在小腿肚上，这种现象就是寒气造成胆经阻塞的原始原因，也就是胆经的寒气堆积造成胆功能受阻，再造成吸收障碍。在这种情况下敲胆经一方面能刺激胆经，强迫其分泌胆汁，别一方面能使这些堆积的废物流动，进而排出体外。”

吴先生在书中说只要坚持敲胆经，用不了多久就会感觉裤管松了。其实对于这种说法，我一直是半信半疑的，但这次是坚持了敲胆经，主要是想能排除体内的寒气，让身体更健康。这一年来，除非有特别的事情，我每天早上醒来的第一件事，就是先用半个小时的时间躺在床上，按照吴先生教的方法敲胆经，再做耳聪目明保养操，然后再起床。一开始做完只是感觉很舒服，但要说身体有什么明显的变化还真看不出来。

等到夏天过后又开始穿牛仔裤时，才发现吴先生说的话一点不假，以前的牛仔裤都变得又肥又大了。最近再试牛仔裤，竟然发现什么款式都能穿了。这意外的收获真让我很开心，就想一定要告诉大家，那些跟我一样大腿粗壮的朋友，从现在起只要每天坚持敲胆经，一年之后肯定也会像我现在这样，什么款式的牛仔裤都可以穿进去了。另外刚开始敲胆经是，胳膊也会酸痛酸痛的，敲到一半就得停下来休息一会儿，经过一段时间之后，再敲胳膊也不会痛了，并且胳膊上部的肌肉也变得很结实，有力气，相对也细了很多，说不定明年夏天也可以穿露胳膊的衣服了呢。 只要坚持一年，重塑美腿就会成为现实，胳膊也会得到充分的锻炼（这个绝对，绝对不是广告）。

    意外收获--给大家看看二十年前的牛仔裤

最近穿牛仔裤时发现都变得宽大了，就翻二宝的柜子，想看看她留在家里的那些，有没有适合我的。无意中翻出这条，惊喜啊，真是意外收获，这条牛仔裤是我二十年前最喜欢的EASY，应该是我92或是93年时买的，当时其实我穿这种紧腿的并不好看，只不过那次试了之后售货员一再鼓动，就买下了，回去穿了几次，大腿外侧那些肉肉绷得紧紧的，很不舒服，就存下了，想留给二宝长大后穿，可是到了二宝能穿的年龄，这种款式并不流行，拿出来给人家看了，不喜欢，估计她就直接扔到她的衣柜里了，我还一直以为已经送人了呢。一试，非常合适。现在类似款式的牛仔裤一般都是低腰的，不适合我呢，这个正好，今年冬天穿靴子有裤子配了

    这条牛仔裤的尺寸：腰围66CM，臀围88CM，大腿围48CM，我可并不是想显摆我自己有多苗条哈，我只是想表扬一下我自己，我多能省钱啊！

         二十年前的牛仔裤

    PS：今天傍晚开始下雨了，估计明天又要降温了，反正我已经都准备好了衣服，天再冷也不怕了