祝 天 下 母 亲 节 日 快 乐！

在我的记忆当中，有生以来，特别是近二十年来，有一件事情一直困扰着我--反复发作的口腔溃疡，其实也就是口腔里那么一个小小的创面，可是每次发作要么一周，要么两周，吞咽困难，甚至说话都痛疼，让人心烦意乱。家人和身边的好友每每看到我双唇紧闭，饭茶不思，面无表情，就知道我的口腔溃疡又犯了。就这么个小毛病，这些年不知让我受了多少罪，没有固定的时间、也没有任何征兆，说来就来，说好就好。我看过很多医生，口腔科的，皮肤科的；用过各种西药，国产的，进口的；也试过很多中药，涂抹的，口服的，但都只是对当次的情况能够缓解一下，过后还是会复发。我在网上查了很多关于口腔溃疡的预防、治疗方法等，但都无法控制它不过复发。再后来，我干脆也就放弃了治疗，每次发作，就那么忍着，反正那种疼，经过7-10天多半都会过去，我已经有了足够的抗力。并且经常是一个部位刚好，另一个部位又开始了，一年当中没有多少日子口腔是舒服的。

我的一生当中共有三次住院手术另加这次缝针经历，第一次是生二宝的时候，由于她是臀位出生最后侧切缝了五针，当时是婆婆的同班好友梅姨亲自缝的，可是七天拆线的时候五针只长好三针，记得当时梅姨一个劲地自责，并告诉我说千万别让婆婆知道，她以为是自己处理不好造成这样的结果；第二次就是乳癌手术那次，当时是3月20日做的手术，正常10天就可以开始逐步拆线，到15天可以全部拆线，刀口基本就愈合了，可是我怎么也不愈合，大夫们用尽办法，甚至为手术的部位移植了皮，这样一个半月之后才逐渐长好。那时家人一起议论这个问题的时候，我联想到生二宝时的状况，就跟他们说会不会我是天生伤口不易愈合的体质，最后大家把我归结为疤痕体质。第三次是用关节镜做了左膝外侧半月板切除手术，尽管是微创，只打了五个小孔，但愈合得也很慢，不过有了前两次的经验，我也就不怕了，用蜂蜜涂，愈合的速度也快了些。

至于我的口腔溃疡，不管是在手术中还是手术后，还是一如既往地发生着。也是术后的这些年经过观察，我发现自己发生口腔溃疡的原因有两点，一是因为住在海边，我一直喜欢吃螃蟹、虾爬子和虾这些带壳的海鲜，如果吃的时候不注意，硬壳无意间划破了口腔里的皮肤，不久就会在那个位置上开始溃疡；二是因为我刷牙的动作不标准，太用劲，牙刷动不动就戳到口腔的皮肤上，那个被戳到的位置不久就会开始溃疡，特别是有心思上火的时候，刷牙的时候走神，牙刷就更容易碰破口腔的皮肤，这样总让我觉得是自己上火造成的口腔溃疡。联想到自己的皮肤不易愈合，我总算是弄明白我的口腔溃疡是如何发生的了，从此之后我再吃那些海鲜的时候就会很谨慎，另外刷牙的时候也会均匀用力，尽量避免碰破口腔的皮肤。

这样以来我口腔溃疡发生的几率低了很多，但由于多年养成的刷牙习惯不容易改正，如果一急有时牙刷还是会戳到口腔的皮肤，偶尔还是有口腔溃疡的情况发生。今年春节期间二宝她爸回来，看到他已经用了几年的电动牙刷，我突然冒出来一个想法，如果用了电动牙刷，用力均匀是不是基本上就不会戳到口腔里的皮肤，这样也就不会再受到口腔溃疡的苦恼了呢？这么想着我就给自己也换了把电动牙刷，这样以来已经过去三个月了，我的口腔一次也没有溃疡过。庆幸的同时又责备自己，怎么没有早些想到这个办法，那样的话这些年就不用遭受这样的折磨了。

从我在网上搜索到的信息看，发生口腔溃疡的人群大概占总人数的十分之一，当然没人知道为什么有些人会得口腔溃疡，有些人不会，口腔习惯不良、遗传、食物、刷牙过猛及情绪紧张等，均与口腔溃疡有密切关系。不论是什么因素造成，治疗口腔溃疡都是件麻烦的事。我自己找到困扰自己这么多年的口腔溃疡的成因，并找到相应的解决方法，写在这里，希望那些看过的朋友，如果家人和朋友也有这个毛病的话，可以把我的情况告诉他们，让他们对比一下，如果可能是跟我同样原因的，那么也就知道怎么做了。

以下内容改编自网络：

口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。

    口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响饮食和说话。

    对口腔溃疡的治疗方法很多，基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。

    平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

    需要提醒的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

    有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。

    溃疡治疗简方14则

    鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

 
    六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

    云南白药：用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

    全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

    西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

    维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

    甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

    六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

    浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

    庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

    西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。 

    柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

    芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

    95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合 、

康复新液：这是这些年当中家人介绍我使用了很多药物当中，我认为对每次发作疗效最好的一种西药，是液体，可以喷雾，发作时往创面喷，会减少疼痛，愈合快。

    口腔溃疡食疗方

    蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

    蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
 

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。
 

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。
 

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
 

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。
 

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
 

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
 

核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。