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美食花桑卓玛原创凉菜蔬菜 |
分类: 花家·四季家常 |
#美食每刻,感恩常在#
每年的夏季都会选择回家乡避暑,西安的热天,让人实在无力承受。今年与往年不同的是,怀里还抱着9个月的妞。至妞生下,爸爸也只在视频里见过,这也是今年必然要回来的一个重要原因。外面呆久了,回来时常要忍受水土不服的系列症状,甚至发烧39度多。看着妈妈比我还焦急的表情,我也极力掩盖自己的难受。在外让她担心,回来依然是各种担心。转换到母亲的角色后才懂,孩子就是母亲的一块儿心头肉,无论多大,你痛她必然痛。稍微有些好转后,妈妈为我做了凉拌杂蔬,也是家乡人的家常饭,妈妈做的往往会放很多菜,味道更加浓郁清新。对这种家常的味道一直都爱着,因为来自于妈妈的手......
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步骤:
食材:
土豆1个、黄瓜1个、黄豆芽1把、胡萝卜半个、芹菜3根、青辣椒1个、土豆粉1把,豆腐干3片
调料:
葱半根、蒜5瓣、姜3片、花椒粉2茶匙、盐2茶匙、山西陈醋3茶匙、鸡精1茶匙、色拉油3茶匙
做法:
1、土豆、胡萝卜去皮洗净,切丝备用,黄瓜、芹菜、青辣椒、豆腐干洗净,切丝备用,黄豆芽冲泡去豆皮备用;
2、将切好的胡萝卜丝、黄瓜丝、芹菜丝、青辣椒丝混合均匀,撒盐,煞一下;
3、锅里烧水,切好的土豆丝、黄豆芽焯水断生,捞出过凉水备用,土豆粉焯水半分钟,变软,捞出备用;
4、焯水的土豆丝、黄豆芽、土豆粉与其他食材混合均匀,再加葱、姜、蒜、花椒粉;
5、另起锅烧油,油热后,浇在调料上,逼出香味;
6、最后撒盐、加鸡精、倒入陈醋,拌均匀即可。
温馨提示:
1、这道菜芹菜的加入,增加许多香气,建议不要省略;
2、家里人吃辣较少,所以做这道菜没有加辣椒,个人感觉加入辣椒,味道更佳;
3、凉拌菜选择山西陈醋香气浓郁,味道更纯正;
3、这个量,大约是四到五人的量,人少的话,菜量少适当可减少;

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