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#美食感恩季#夏季抗紫外线的健康小菜——葱头拌木耳

(2014-05-23 08:37:15)
标签:

原创

美食

美食感恩季

木耳

葱头

分类: 花家·四季家常

#美食感恩季#夏季抗紫外线的健康小菜——葱头拌木耳



#美食每刻,感恩常在#

记得在一档节目里,汪涵在讲自家的一个生活片段,“将乐乐的妈妈称为亲妈,自己的妈妈为生母。”细想来,这样的定义,又何尝不是呢。对于我们做媳妇儿的来说,这样的定义更是恰当不过了。从老公第一次带我回家起,婆婆就对我就是以闺女的身份对待,老公没有兄弟姐妹,刚开始相处还时不时存在摩擦。如今在一起久了,也越来越默契了。婆婆也对我更加疼爱与包容。这道菜中所用的木耳,都是婆婆从家乡带来的,说到这儿,我们家里常年米面油蛋都不用买,都一律婆婆公公从老家给带,有时不带吧,却实在是挡不住婆婆公公的热情。恐怕家家如此。婆媳是一种很特殊奇妙的组合,以这种方式相聚,也是一种缘分。日子过得久了,我们更懂惜缘。

 

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步骤:

食材:干木耳60g、洋葱半个、青椒半个

调料:陈醋2茶匙、盐1茶匙、生抽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、芝麻油1/2茶匙、辣椒油1/2茶匙、蒜3瓣

做法:

1、干木耳泡发,去蒂淘洗干净,撕成小朵;

2、撕好的木耳,放入开水锅里焯烫一分钟,断生;

3、洋葱、青椒洗净备好,切丝,加1/2茶匙盐略微腌一下;

4、焯好的木耳过一下凉水,撒盐拌好,洋葱青椒去水分,与木耳混合;

5、把所有调料依次加入,搅拌均匀即可。

#美食感恩季#夏季抗紫外线的健康小菜——葱头拌木耳

温馨提示:

1、洋葱加盐提前腌,可以去除洋葱的辛辣味儿,让菜的口感更好;

2、其他凉拌菜,我一般不喜欢加糖,但是这道凉拌菜,糖是关键。

 

#美食感恩季#夏季抗紫外线的健康小菜——葱头拌木耳

 

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