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(2017-04-01 19:04:10)
标签：
李賽凤舞蹈芭蕾 |
分类： 生活點滴 |
最近肩膀不舒服，好像是肩周炎，只有平时多拉拉筋。
平时上上芭蕾舞课都是想保持一个运动量，而且每次大家可以互相帮忙搬搬腿，压压垮，挺好的！
平时上上芭蕾舞课都是想保持一个运动量，而且每次大家可以互相帮忙搬搬腿，压压垮，挺好的！
不得不介绍这位太太，快六十岁啦，是位芭蕾热爱者，她几乎每天都练舞，状态很好，服了她啦！
礼尚往来，我也帮别人压压腿。不要看这样压腿很难，只要有恒心去练，你也可以做到的！
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