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分类: 健康之談 |
平時買些檸檬擺在家,是非常有用的。懂得它的妙用,真是一物幾用,可謂是「美而廉」的正氣水果。
治感冒:感冒真的可以不用看醫生吃藥,一個檸檬便能攪定。檸檬有豐富的維他命C,只要拿一瓶水(像普遍裝的礦泉水瓶),滴至少八滴檸檬汁,蓋上瓶蓋用力上下搖搓兩百下,可見到水質開始變混濁,此時表示檸檬的維他命C已分解成為活性分子,喝下才有效。檸檬就是那麼奇妙,要這樣做才能治感冒。嚴重者一天多喝幾次便行了。它的最大好處是對身體沒副作用。大家可放心去試。
不過可要留意,檸檬汁原來是不能加熱水一起,它會失去維他命C的效果。所以平時喝的熱檸檬茶,其實是不能醫感冒的。還有切開過的檸檬,如不立即用,放置一段時間後也失去治病的功效。
所有水果都是有生命的,把它切開便開始氧化,這時便會慢慢成為死果,而不是生果了,因它的細胞已開始死亡(氧化)。另外榨果汁也不要超過十五分鍾後才喝,因果汁也會自我分解成不被人體吸收的果糖,尤其是糖尿病人,很難代謝。其實超市所賣的百分百的果汁,如不是現成榨來馬上喝的,都是沒營養的。
檸檬用處多,用剩的檸檬放在冰箱,可去異味。檸檬做菜餚也相當可口。我們還可以用檸檬汁按摩指甲,能起到堅固指甲的作用。檸檬汁來洗手,去異味快!甚至白色衣服沾到紅茶時,檸檬汁能除去紅茶污漬。 燙衣服時不小心留下的焦痕,塗上檸檬汁晾乾即可除去。
所以妙用檸檬,是最實惠不過了!