很久没有写博客了，不知道为什么，就突然不想写了。

这让我联想到《阿甘正传》里面那个场景，阿甘在深爱的珍妮离去后，不由自主地就想去跑步，跑了很久之后突然有一天就停下来了。似乎冥冥之中我们的生命被一些不可知的力量在安排着，推动着，有些事不得不做，有些事又不得不停。如果去抗拒这股力量，似乎内心就会有冲突和纠结，如果去顺应这股力量，又会有些迷茫和不知所措，因为你可能并不清晰这股力量来自哪里，它究竟想让你做什么，它的意义又是什么？

这种困惑来自于我们的头脑，因为头脑总是想要在全新的环境里确定自己的方位。如果无法确定，头脑就会感觉很迷惑、很苦恼。

于是我对自己说：我可不可以尝试一下，就这样待在不确定里？不去试图了解这份变化的意义，而只是顺应它？

在这个过程中，我只是去做即刻想做和不得不做的事。慢慢我发现，我的饮食结构变了，越来越少吃肉，而以素食为主。看书的内容变了，不太去看和心理学有关的书籍了，而是重复在看灵修的书。如阿迪亚香提的四本书，杰德.麦肯纳的《灵性开悟不是你想的那样》，以及秋阳创巴仁波切的几本书，再后来，这些书也不看了，而是去看小说，把毛姆的小说又看了一遍，还有陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟》。《卡拉马佐夫兄弟》让我看到，一个作家是如何将人性、心理、哲学和故事融为一体的，让我叹为观止。

同时，我也用了二十多天再次去云南背包旅行。旅行是一个奇妙的过程。重要的不是我看到了什么，遇到了什么样的人，而是我不断去觉察我在以什么样的方式看待这个世界和我自己。我因为刻意没有预定客栈，所以不得不走很久去寻找自己满意的客栈，而这时背部却因为背包越来越疼痛。这一刻我在觉察我有没有开始自怜，有没有怨恨没有人帮我，有没有后悔没有提前预定，可不可以和越来越强烈的背痛相处。我发现，我只要不去编织我很可怜和倒霉的故事，我完全可以应付背痛和疲劳。这一刻我再次深刻地体会到，什么叫活在当下，什么叫活在自己的头脑里。

旅行是一个可以让你不断活在当下的过程。这时候我意识到，我不再花很多时间去写博客，也许就是因为我想花更多时间去活着，而不是去思考如何活着。

而在这个过程接近半年后的今天，我突然又有了写作的欲望。我想把这些体验写出来和大家分享。

这让我再次体会了阿迪亚香提在他的书《觉醒之后》中说到的：“一切都在流动。生命流畅自如，一切事情都似乎自动发生。你真切地认识到：每一件事情事实上都是被完成的，而你作为一个分裂的个体没有做任何事情。”

生命就是这么奇妙的流动的过程。我们可以享受它，却无法掌控它。而所谓爱，就是全然敞开自己的心去接纳这一切的流动和呈现，不评判、不拒抗、不要求、不期待。而活着，原来只是去发现和体验这份爱其实一直就在我们内在，其实就是我们自己，而无需向任何人去要求。

出现在我们生命中的所有人其实都在帮助我们意识到这些，尤其是那些让我们痛苦的人，因为痛苦是最容易推动我们去觉察的力量。

所以，爱不是被获得的，而是被发现的，它存在在每个人的身体里。生命就是发现爱的旅程。