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一位朋友在博客评论里说：他对我不再像以前一样关注我，感觉他变了，变得不爱我了，我自己也很痛苦，不知道自己改变自己后，能坚持多久？提升需要两个人一起来完成。

这句话里似乎隐藏着一种含义：我想通过自己的改变来改变他，让他能够重新爱我、关注我，如果他不能发生这样的变化，那么我的改变也就无法坚持多久了。

也就是说，她把自我改变和提升当成了一种改变他人的工具，而不是自我成长的方式。

她这样的想法并不少见，很多来咨询的一方都会有这样的困惑：如果只是我一个人来做咨询，我一个人改变，他不愿意改变，我们的关系能变好吗？

这样的困惑都源于同样的一个想法：我的痛苦是由于他对我不够好，是因为他不能满足我的需要，只有他改变了对我的态度和做法，我才有可能开心起来。所以，即使我改变了，而他没有改变对我的态度，我还是不开心，那我的改变还有什么意义呢？

当我们把自己快乐的根基建立在他人的行为和想法上时，我们已经失去了快乐和幸福的主动权。当我们试图用自己的改变去换取他人的改变时，就如同将一根拐杖撑在浮冰上，貌似很坚固，却无法得到真正的支撑。

关系中的痛苦其实就是在逼你放弃这无谓的期待，去看清这样一个事实：他人永远无法成为你快乐的源头，你需要向内心去寻找让你快乐的力量。一旦你不再生活在幻想中，承担起自己快乐的责任，你所有的改变都是发自内心、为了自己而做的。你不会再以对方的所作所为作为自己是否要提升的依据，到那个时候，生命才能如花儿一般，哪怕没人欣赏、哪怕刮风下雨，也要尽一切可能去绽放此生的美丽。

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