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给李芊墨------逃避痛苦情绪也许会让你错失幸福

(2012-10-01 23:08:27)
标签:

李芊墨

痛苦

错失幸福

婚恋情感

余轶非

分类: 非诚勿扰和相亲

271期的《非诚勿扰》上有一位男嘉宾向6号女嘉宾李芊墨告白,表达自己很了解和理解她的经历和情感,愿意去和她一起承担生活的重担。李芊墨泪流满面地拒绝了他。在后面的采访中,她说道:他告诉我他想插手我的人生,但是他不知道他这种方式把我想努力忘掉的东西一下子又拽了回来。我希望来领走我的男孩子,他是一个简单的、阳光的,充满正面能量的,他是让我微笑的,而不是让我流泪的。即便让我流泪,也不要这么激烈。

李芊墨的话让我感觉到,她曾经经历的让她很痛苦,她很渴望借助一个男人的力量来忘记或逃开这份痛苦。

想到这,我内心有点隐隐作痛。因为我知道,这是一件不可能被完成的任务。如果她抱着这样的期待寻找归属,也许有一天会很失望。

 

不可能完成的理由是:

1,任何想逃避和压抑的东西,它必将存在在我们意识里。因为意识需要先知道我们想要逃避的东西是什么,才能去执行我们的命令。于是想逃避的东西就不得不先被意识到,你越是想逃避,大脑就越要去重复再现你想逃避的内容。所以,任何想要努力忘掉的东西是永远忘不掉的。

2,一个简单阳光的人不一定能使一个痛苦的人微笑。因为TA不一定能理解对方的痛苦,当对方因为什么被触碰到而陷入情绪中时, TA很有可能会觉得莫名其妙,觉得对方不可理喻,会手足无措,久了甚至会愤怒。这样的回应一定会让对方陷入更大的痛苦之中。

3,把自己流泪和微笑的原因归结于对方的行为,这样的想法本身就埋下了痛苦的种子。因为这样想在潜意识里是认为对方需要为自己的情绪负责,但是我们又是无法控制别人的想法和行为的,于是我们把自己困住了。当情绪无法释怀的时候,我们除了一次次去拼命试图改变对方之外,就无能为力了。而其实,只有当我们愿意自己去承担这份责任,去看清我们自己如何制造出了这份情绪,我们就自由了,我们就可以在情绪之流里自由进出。

 

从李芊墨的表达中,我看不到她的拒绝是因为男嘉宾本身不够理想,而是她在逃开自己被引发出来的强烈情绪,她认为这份情绪是男嘉宾带来的,所以她要躲开这个引发情绪的源头。很有可能,躲开情绪,也错失了幸福,错失了一个真正能够理解和关爱她的人。

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