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(2015-09-13 16:30:17)一、潜意识的说服方法有哪些？
潜意识说服的七种方法：1、提示引导（注意力控制）2、二选一法则3、对比原理4、打断连结5、不合逻辑6、提问7、扩大痛苦
人的一切活动大多是潜意识的，意识是能控制的，因此大部分是不真实的，会欺骗的。如果一个人在想象中，那就是潜意识操作。潜意识是人类暗藏在心灵的巨大力量和冲动，潜意识说服就是不对抗但又会想象的说服。
二、什么是意识？
意识 ：是人脑的机能。
引发意识和记忆的并不一定非得有外界的刺激，只需要大脑中有电或化学信号通过就可以。大脑中有一点细胞处于活跃状态，然后在意识过程中激活相关的记忆，信号就会被放大、加强，形成新的思维。人在没有外界刺激的时候也可以进行回忆、冥想等思维活动，也是这个原因。意识的产生需要能量，意识的存在和传播需要介质。没有意识就没有反射。
意识是一种生命的能量，生命的能量必须流动，就像电脑硬盘必须转动，电脑才能工作。所以，意识就是意识流，就是生命流。意识不是后天生成的，而是与生俱来，万物都有的，就是佛祖所讲的众生皆有佛性，就是那种神秘的力量。
而思想，是在意识的基础上产生的，我们的感知能力帮助我们记忆，经过记忆和分析就产生思想，动物也有思想，但是它们的思想简单，只有人的思想那么的丰富多彩，那么的让人迷惑不解。如果把意识比喻成大海，那么记忆、思想、情绪、念头、观念都是大海里面的冰块，或者说漂浮物。
意识就是海水，思想就是海水中的漂浮物，观念就是海水中的冰块，情绪就是身体对思想的反应，注意，观念决定反应的方向，积极反应或负面情绪。念头是思想的初期，
意识是思维主体对信息进行处理后的产物。没有思维主体及思维活动就不可能产生意识。思维主体是可对信息进行能动操作（如采集、传递、存储、提取、删除、对比、筛选、判别、排列、分类、变相、转形、整合、表达等等作业）的物质。思维主体既有自然进化而形成的动物（比如人类），也（会）有逐渐发展完善的人工智能产品。
信息是能被思维主体识别的事物现象及表象，是思维活动的操作对象。思维活动所产生的意识以信息的形式储存、表现和传递输出，意识传播的实质是信息传播。意识往往又会成为思维主体进行下一步思维的基础。
意识也是人脑对刺激的反应。意识的结果一方面通过人体器官作用于外界，另一方面也通过改变人脑本身的结构而形成记忆。
我们知道，神经细胞的结构与一般动物细胞的没什么不同，到目前为止，人们还没有在脑细胞中找到思维和记忆组织。
当感官接受刺激时，这些刺激转化为电或化学信号，通过神经纤维传导到大脑，在大脑中沿着相连的神经网络通道进行传导。直到对外界刺激形成有效反应时输出终止。传导的过程，即意识的过程。
在传导中，神经通道上受到信号刺激会处于活跃状态，使附着的血管扩张，接受更多的氧气的营养，促进通道上的神经细胞和神经树突生长，使通道中的神经树突更加粗壮。下次遇到相同或相类似的刺激时，信号通过这些通道会更迅速，使过去的意识再现：这就是记忆。
如果遇到紧急的或突发情况，接收的信号超出了原通道的输送力，则信号也会从其它通道溢出，使人感到六神无主。信号溢出并不一定是坏事，如果溢出信号从A24中到达X，就会形成新的意识通道，这也是人为什么会急中生智的原因。
人类大脑的神经系统处于日常清醒状态时，可通过自然界的各种信息对感官的不同刺激作用，形成对信息的传导、存储、运算和加工处理，然后实施对肢体不同的运作和语言表达方式。人类一生的各项活动信息，主要依赖于大脑的高容量存储功能，并对人类一生的活动轨迹进行信息的存储、刷新和逻辑运算，以实施大脑中枢神经对身体各项功能的反映和支配。
意识是高等生物的神经现象，是个体生理功能发展到一定阶段的产物，是一种自我感觉和外部感觉的综合。
三、什么是注意？
注意是一种在指定时间内关注某种特定信息的能力，集中是在相应的时间段里应用注意活动的能力。注意是任何认知机能形成的基础，它是一种限制性精神活动，根据参与器官的不同，可以分为听觉注意、视觉注意等。
注意是一种意向活动。它不像认知那样能够反映客观事物的特点和规律，但它和各种认知活动又是分不开的，它在各种认知活动中起着主导的作用。人的所有心理活动总是和注意联系在一起的。
注意力有四种品质，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。
根据分子心理学的原理，注意力的物质或生理基础都是大脑相关信息载体分子以及相关大脑脑区的电能和能态能或能级能。这些大脑物质或脑区上的正负电能和能级能越高，注意力就越强，反之，则越弱。成年人和幼童的注意力不集中的机理都是同样的原因。
人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。
注意是一个心理学概念，属于认知过程的一部分，是一种导致局部刺激的意识水平提高的知觉的选择性的集中。例如侧耳倾听某人的说话，而忽略房间内其他人的交谈；或者在驾驶汽车时接听手机。注意是心理学中研究最热门的题目之一。 在与人类意识有关的许多认知过程（决策、记忆、情绪等）中，注意被认为是最具体的，由于它与知觉的关系非常密切。同样，它也是其他认知的入门。但是必须明确，注意是伴随心理过程的心理现象，但不属于心理过程。
一方面，注意不等同于意识。一般来说，注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验。与意识相比，注意更为主动和易于控制。
另一方面，注意和意识密不可分。当人们处于注意状态时，意识内容比较清晰。人从睡眠到觉醒、再到注意，其意识状态分别处在不同的水平上。
总之，在注意条件下，意识与心理活动指向并集中于特定的对象，从而使意识内容或对象清晰明确，意识过程紧张有序，并使个体的行为活动受到意识的控制，而进入意识的具体过程则可能是无意识的，即有时包含了无意识过程。
（一）选择功能
注意的基本功能是对信息选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激；避开或抑制其他无意义的、附加的，干扰当前活动的各种刺激。
（二）保持功能
外界信息输入后，每种信息单元必须通过注意才能得以保持，如果不加以注意，就会很快消失。因此，需要将注意对象的一项或内容保持在意识中，一直到完成任务，达到目的为止。
（三）调节功能
有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行，使注意适当分配和适当转移。
（四）监督功能
注意在调节过程中需要进行监督，使得注意向规定方向集中。
（一）过滤器模型
过滤器模型是英国心理学家布卢德革特提出的。他认为，来自外界的信息是大量的，但个体的神经系统在同一时间对信息进行加工的能力是有限的，需要过滤器加以调节，使中枢神经系统不致负担过重。
（二）衰减模型
该模型是美国心理学家特瑞斯曼提出的，认为注意之外的信息传递通道没有被关闭，而是衰减。
注意从其产生方式上说是一种定向反射。每当他出现时，实验动物已经建立的条件反射明显地受到抑制。巴甫洛夫分析认为，他在场成为一种新异刺激(陌生人)，实验动物对这种新异刺激产生了一种特殊的反射，并抑制了已经建设立的条件反射。巴甫洛夫把这种特殊的反射称为定向反射。因此，所谓定向反射是指当新异刺激出现时，有机体将感官朝向刺激物，试图探明它是什么的反射。按照巴甫洛夫的话说，“每一分钟落在我们身上的各种新的刺激帆就在我们本身引起相应的运动，以便我们更好地、更完全地去审视这些刺激物。我们注视所表现出来的形象倾听发出来的声音，用力地嗅着接触到的气味。而且，如果这新的物体是靠近我们的话，还想去抚摸它。总之，就是力图用各种相应的外部感官去把握和占有各种新的事物。定向反射是人和动物共有的。巴甫洛夫把注意称为定向反肘。指当新异刺激出现时．有机体将感官朝向刺激物。定向反射一开始带有非条件反射性质，当环境中有新异刺激物出现时，有机体不由自主地去意它，这就足定向反射初期的具体表现。在这种非条件定间反射的基础上，以后又进一步发展了条件性的定向反射，如人类有意识地观察、探索活动等。这种条件性的定向反射主要受人们的需要、动机和活动目的所支配。
人在注意某个对象时，常常伴有特定的生理变化和外部表现。主要有：
适应性运动；
无关运动的停止；
呼吸运动的变化；
注意表现为心理活动的一种积极状态，它具有选择的功能，也就是使心理活动具有一定的方向性；注意还具有保持的功能，即感觉记忆的材料必须经过注意才能进入短时记忆，如果不加注意，它就会很快消失。此外，注意还有对活动进行调节和监督的功能。
根据注意的功能，可以把注意分为选择性注意、集中性注意、和分配性注意。
（一）选择性注意
把注意指向于一项或一些任务而忽视与之相竞争的其他任务
（二)集中性注意
指我们的意识不仅指向于一定的刺激，而且还集中于一定的刺激。
（三）分配性注意
指个体能对对于不同的任务给予关注或能操作几项任务。
根据产生和保持注意时有无目的以及抑制努力程度的不同，注意可分为：无意注意，有意注意和有意后注意三种。
（一）无意注意
无意注意也称不随意注意，是指事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意。引起无意注意的原因是：刺激物的特点和人本身状态。
（二）有意注意
有意注意也叫随意注意，它是指有预定目的，需要做一定努力的注意。引起有意注意的条件和方法有以下几种。
加深对活动目的、任务的理解
培养间接兴趣
合理的组织活动
用坚强意志与干扰作斗争
对过去经验的依从性
（三）有意后注意
有意后注意也叫随意后注意，是指有自觉的目的，但不需要意志努力的注意，也称为随意后注意。有意后注意是注意的一种特殊形式。从特征上讲，它同时具有无意注意和有意注意的某些特征。无意后注意通常是有意注意转化而成的。例如在刚开始做一件工作的时候，人们往往需要一定的努力才能把自己的注意保持在这件工作上，但是在对工作发生了兴趣以后，就可以不需要意志努力而继续保持注意了，而这种注意仍是自觉的和有目的的。
外显性注意与内隐性注意
注意可以区分为外显性注意与内隐性注意。外显性注意是指直接把感觉器官转向外界刺激来源的动作，而内隐性注意是对几个可能的感觉刺激中的一个产生知觉集中的行为。内隐性注意被认为是一个对感觉全景的特定部分的信号进行增强的神经过程。
（一）注意的稳定性
注意的稳定性是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。狭义的注意稳定性是指注意保持在同一对象上的时间。广义的注意稳定性是指注意保持在同一活动上的时间。
（二）注意的广度
注意的广度就是注意的范围，是指同一时间内能清楚地把握对象的数量。影响注意广度的因素主要有两个，一是知觉对象的特点，二是个人知觉活动的任务和知识经验。
（三）注意的分配
注意的分配是指同一时间内把注意指向于不同的对象。注意的分配对人的实践活动是必要的，也是可能的。
（四）注意的转移
注意的转移是指注意的中心根据新的任务，主动地从一个对象或活动转移到另一个对象或活动上去。
注意的品质包括：注意的范围，即一瞬间意识能把握的事物的数量；注意的稳定性，即注意能否较长时间地集中于某一事物上；注意的转移，即注意能否根据需要较快地从一事物转移到另一事物上；注意的分配，即能否同时把注意分配到两种或几种事物上。
注意障碍
注意障碍是指注意过程中发生的心理障碍。 注意不是一种独立的心理过程，感知觉、思维、记忆、智能活动等之所以能够正常进行，均需要注意的参与，因此注意是一切心理活动共有的属性。注意对判断是否有意识障碍(特指对周围环境的意识障碍)有重要意义，意识障碍时总是伴随有注意障碍。临床上常见的注意障碍有：
注意减弱
患者主动和被动注意的兴奋性减弱，以至注意容易疲劳，注意力不容易集中，从而记忆力也受到不好的影响。多见于神经衰弱症状群、脑器质性精神障碍及意识障碍时。
注意狭窄
患者的注意范围显著缩小，主动注意减弱，当注意集中于某一事物时，不能再注意与之有关的其他事物，见于有意识障碍时，也可见于激情状态、专注状态和智能障碍患者。
客观刺激物本身的特点
1、刺激物的强度。
2、刺激物之间的对比关系。
3、刺激物的活动和变化。
4、刺激物的新异性。
人的主观心理状态
1、人对事物的兴趣、需要和态度。
2、人的情绪和精神状态。
3、已有的知识经验。
四、什么是需要？
需要总是指向某种东西、条件或活动的结果等，具有周期性，并随着满足需要的具体内容和方式的改变而不断变化和发展。 就是有机体在内外条件刺激下，对某些事物希望得到满足时的一种心理紧张状态。一种用法重视它的动力性意义,把需要看作是一种力或紧张;第二种用法重视它的非动力性意义,把需要看作个体在某一方面的不足或缺失.苏联心理学家波果斯洛夫斯基等指出:“需要－－这是被人感受到的一定的生活和发展条件的必要性.需要反映有机体内部环境或外部生活条件的稳定的要求.……需要是人的思想活动的基本动力”
所谓需要，就是有机体缺乏某种物质时产生的一种主观意识，它是有机体对客观事物需求的反映。简单地说，需要就是人对某种目标的渴求或欲望。人为了自身和社会的生存与发展，必然会对客观世界中的某些东西产生需求，例如，衣、食、住、行、婚配、安全等，这种需求反映在个人的头脑中就形成了需要。需要能够推动人以一定的方式进行积极的活动。需要被人体会得越强烈，所引起的活动就越有力、有效。需要理论是指人的行为都是由需要引起的。需要引起动机，动机产生行为，行为驶向目标。一般人的需要分两类，即自然需要(生存需要)和社会需要(精神需要)。社会性需要主要有以下几个特点：
(1) 这种需要不是由人的本能决定的，而是通过后天的学习获得的，是由社会的发展条件决定的；
(2) 这种需要比较内在，往往蕴藏于一个人的内心世界，不容易被人察觉；
(3) 这种需要大多是从人的内在精神方面获得满足；
马斯洛的需要层次理论的五个需要层次，可以具体说明如下：
1.生理需要。生理需要是人最原始、最基本的需要，它包括衣、食、住、行和性等方面的生理要求，是人类赖以生存和繁衍的基本需要，这类需要如果不能满足，人类就不能生存。从这个意义上说，它是推动人们行为活动的最强大的动力。
2.安全需要。当一个人的生理需要获得满足以后，就希望满足安全需要。例如，人们要求摆脱失业的威胁，解除对年老、生病、职业危害、意外事故等的担心，以及希望摆脱严酷的监督和避免不公正的待遇等等。
3.社会需要。社会需要主要包括社交的需要、归属的需要以及对友谊、情感和爱的需要。社会需要也叫联系动机，是说一个人在前面两种需要基本满足之后，社会需要便开始成为强烈的动机。人们一般都有社会交往的欲望，希望得到别人的理解和支持，希望同伴之间、同事之间关系融洽，保持友谊与忠诚，希望得到信任和爱情等。另外，人们在归属感的支配下，希望自己隶属于某个集团或群体，希望自己成为其中的一员并得到关心和照顾，从而使自己不至于感到孤独。“社会需要”是一种比“生理需要”、“安全需要”更细致、更难以捉摸的需要，它与一个人的性格、经历、受教育程度，所隶属的国家和民族以及宗教信仰等都有一定的关系。
4.尊重需要。尊重的需要，即自尊和受人尊重的需要。例如，人们总是对个人的名誉、地位、人格、成就和利益抱有一定的欲望，并希望得到社会的承认和尊重。这类需要主要可以分为两个方面：(1)内部需要。就是个体在各种不同的情境下，总是希望自己有实力、能独立自主，对自己的知识、能力和成就充满自豪和自信；(2)外部需要。就是一个人希望自己有权力、地位和威望，希望别人和社会看得起，能够受到别人的尊重、信赖和高度评价。
马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体会到自己生活在世界上的用处和价值。
5.自我实现的需要。自我实现的需要也叫自我成就需要。它是指一个人希望充分发挥个人的潜力，实现个人的理想和抱负.
五、什么是“无意视盲”
在注意捕获的研究中，经常使用的有两类定义——内隐注意捕获和外显注意捕获。内隐注意捕获经常探讨无关刺激对当前搜索任务的影响，这类研究考察的是观察者能够在多大程度上忽略他们期望出现的、但却不相关的刺激，研究的因变量多是搜索的反应时和正确率，它不关注被试是否觉察到了无关刺激或分心物。然而，现实生活中还有另外一种情况，例如，司机在拐弯的时候可能没有注意到另一辆汽车，一个人在电影院找座位的时候可能没有注意到向他招手的朋友。这就提出了另一个问题：被试在多大程度上可以觉察到一些显著的、潜在相关的但却并非期望的物体？这类问题的研究多被称为外显注意捕获，它关注的焦点是观察者是否觉察到了非预想的刺激。近来，很多外显注意捕获研究发现，当观察者集中注意于某个物体或事件的时候，他们经常不能觉察到显著的、与众不同的物体，这种现象被称为“无意视盲”
内隐注意捕获多采取额外的奇异刺激范式、眼动捕获范式、无关特征搜索范式、前线索范式以及靶子-奇异刺激距离范式。
无意视盲的研究则借鉴了选择性注意的研究方法，多采用视觉通道呈现刺激，包括静态的图片以及动态的录像等。依据非预想刺激呈现时间的长短，无意视盲实验分为静态无意视盲和动态（持续性）无意视盲两种。
注意一集中，人脑过滤器的功能就失去了。
六、什么是关系？
关系决定命运。精神分析就是关于关系的学问。 思维主要被关系中发生的事情所占据，在关系以外无法执行正常功能。无法信任他人，过度自信，甚至轻信。在合理探索的限制下信任。由于违背协议和承诺而无法被信任。过度依赖以致没有他人就无法维持正常功能。在关系中只关心和考虑自己的个人需求。觉察并关心双方的需求和愿望。尊重而仔细地权衡反馈，然后做出结论，完全专注于自身的，疏离的；完全专注于他人，过度投入，能够根据健康交往的需要而转换焦点，在陌生人前感到不安和羞怯，在陌生人r前过度自信和吵闹，在新关系中感到适宜但保持适当的谨慎，适当的认同，并根据情境调整表达。论关系是一切的根源及关系一切的根源之异同。
人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化与发展决定于双方社会需要满足的程度。人在社会中不是孤立的，人的存在是各种关系发生作用的结果，人正是通过和别人发生作用而发展自己，实现自己的价值。
关系可分为正式关系和非正式关系。
本质：人际关系从属于社会关系。人际关系是我们在社会实践中与人产生的交往关系。受个人的直接影响。人际关系可分为先天性和后天性的人际关系。具发展性。
环境条件：人和环境相互互动，因环境改变，人际关系也会产生改变，因此人际关系的状况会受环境影响。
角色：不同角色会有不同之功能与态度，人在环境中应先认定自己角色，再设定当有之人际关系。
规则：人际关系之进行需按团体规则进行，此规则大略。包含法律、礼节、道德三方面。
人际关系是人之基本社会需求。
人际关系可助人自我了解。
人际关系可达到自我实践与肯定。
人际关系可用以自我检定社会心理是否健康。
沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己的想法回馈给对方。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。
除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：深度自我认识及接纳。常持诚恳的态度。谦卑温柔的心。适度自我表达。尊重别人并欣赏自己。寻求共同价值观之伙伴。 除人际障碍。服务之人生观。遵守团体规则。积极人际成长。
幸福感研究表明，结婚的人或有朋友的人，他们生活得更幸福些，原因可能是他们所获得的人际关系发生了作用。人际交往是人类社会中不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉；反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。
2、心理健康心理上的疾病往往由紧张所引起。研究表明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害。有些设计精巧的研究表明，社会支持与心理健康的联系是由于人际关系对心理健康发生了作用。在绝大多数场合下，社会支持和高度的自我尊重可以保有一个健康的心理世界。
3、身体健康协调而亲密的人际关系有利于身体健康，尤其是在手术后的康复阶段更需要人们多关心。
人际交往的一般原则：（1）平等原则。（2）相容原则。（3）互利原则。（4）信用原则。
（四）影响人际关系的因素影响人际关系密切程度的因素：
空间距离的远近是影响交往的重要因素。人员在空间位置上越接近，越容易形成彼此间的亲密关系。空间距离的接近使双方相互交往、相互接触的频率不断增加，彼此间更容易熟悉。
良好的人际关系的形成和发展一般要经过以下四个阶段： 1、定向阶段2、情感探索阶段3、情感交流阶段4、稳定交往阶段
物质基础是人际关系的商业基础保障，感情基础是人际关系非利益的延伸。
自我暴露的范围与深度2．人际距离与人际关系：“空间也会说话” 领域性是动物也是人的本能。心理学家发现，任何一个人，都需要在自己的周围有一个自己把握的自我空间。他人的闯入会被认为是一种严重的侵犯，使人感到压力、产生焦虑，从而调整与他人的距离。
七、什么是意识和无意识的分离？
自我的本质被认为是非概念性的，是无法形容的深层自我。通过催眠探索使来访者与他们的深层自我发生连接。在扩展自我自主性（“自我调节领域”）的同时，保持它的统整性（整体）。
意识心理可被看做无意识领域的外显。当无意识心理要全面行动时，意识心理势必成了其嫡系部队。它的功能主要是将信息组织成行动计划，确定先后顺序并计算其概念之间的关系。在这儿意识心理被看做管理者或调节者；在本质上它主要是保守的，而不是再生的。意识心理选择并扮演无意识的变体；在这个过程中，它将无意识领域分为焦点的（内在的）和外围的（外部的）两个区域。如果在上述两种意识划分中，仅有一种结构（划分）在持续工作（即如果同一种结构在不断的活跃着），就可能发生意识与无意识过程的分离。
八、大脑皮层的活动规律是什么？
大脑皮层神经活动有两个过程：即兴奋和抑制过程。无论是兴奋还是抑制都是能动的，它们都具有扩散集中和相互诱导的运动规律。兴奋过程与抑制过程的矛盾统一和相互协调支配着人体的正常的有规律的活动。它们活动的具体表现在以下几方面。
（一）优势法则
人们在从事脑力或体力活动时，在大脑皮层都有代表性的区域，其工作效率的高低取决于有关的皮层区域是否处于良好的兴奋状态，如果这一区域的兴奋状态占优势，就能在大脑皮层形成优势兴奋灶，并将其他部位兴奋吸引过来，加强自己的兴奋度同时使其他部位处于抑制状态。处于优势兴奋灶的皮层去，具有最好的应激能力，条件反射容易形成，学习`工作能力和效率都比较高。
（二）始动调节
始动调节是指工作或学习开始时能力较低，然后才逐渐提高。神经细胞和机
体其它组织一样具有“惰性”，始动时需要时间来克服；另外，神经系统作为全身协调系统，对其它系统器官的功能调节也需要一定的时间。同时，在工作开始的一段时间内，由于工作而增加了功能损耗会引起恢复过程加强，工作能力才逐渐上升。
（三）兴奋与抑制的扩散和集中
兴奋和抑制过程起初发生于大脑皮层的一定部位的神经细胞之中，继而向邻近部位的神经细胞传播，在扩散到一定限度以后，又逐渐向原来的部位聚集。强弱不同的神经过程的兴奋与抑制的扩散和集中运动是不相同的：弱的神经过程倾
向于扩散；中等强度的神经过程倾向于集中；而极强的神经过程则又倾向于扩散。
（四）动力定型
当各种外部和内部的条件刺激，按一定的次序重复多次以后，大脑皮层的兴奋与抑制过程在空间和时间上的关系就固定下来，即大脑皮层的兴奋区和抑制区按一定的排列顺序作出的反应越来越精确和恒定。这种在一定条件下形成的，按照一定先后次序和强弱配置而构成的暂时的神经联系称为动力定型。动力定型的建立需要花费很大神经劳动和很多时间的重复训练才能形成，它形成以后，神经细胞能以最经济的损耗收到最大的学习和工作的效果。
（五）镶嵌式活动
大脑皮层的不同部位执行着不同的任务，有很细的分工，在学习和工作时，大脑皮层只有相应部分的细胞群兴奋或工作状态，而其它部分则处于抑制或休息状态。在工作区中，有些神经元处于兴奋过程，而另一些则处于抑制过程，形成兴奋区与抑制区或工作区与休息区互相镶嵌的活动方式。
（六）保护性抑制
人们从事任何劳动时，大脑皮层兴奋区域的代谢都逐渐加强，血流量和耗氧量都增加，劳动开始时，由于大脑皮层的恢复过程大于损耗过程使得工作能力逐渐提高，如果劳动长时间持续下去，机能损耗过程超过了恢复过程，工作能力则逐渐下降，进而出现保护性抑制。
九、什么是阈值？
阈值又称阈强度，是指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。低于阈值的刺激不能导致行为释放。在反射活动中，阈值的大小是固定不变的，在复杂行为中，阈值则受各种环境条件和动物生理状况的影响。当一种行为更难于释放时，就是阈值提高了；当一种行为更容易释放时，就是阈值下降了。
在化学中，极性指一根共价键或一个共价分子中电荷分布的不均匀性。如果电荷分布得不均匀，则称该键或分子为极性；如果均匀，则称为非极性。物质的一些物理性质（如溶解性、熔沸点等）与分子的极性相关。
既要看到矛盾双方的对立和排斥，也要看到双方的联系和统一，以及在一定条件下的相互转化。极性规律或对立统一是普遍的世界规律。指细胞、细胞群、组织或个体所表现的沿着一个方向的，各部分彼此相对两端具有某些不同的形态特征或者生理特征的现象。对于分子极性大小，目前尚无一个公认准确的量化标准，分子的极性对物质溶解性有很大影响。5极性分子易溶于极性溶剂，非极性分子易溶于非极性溶剂，也即“相似相溶”。极性分子比非极性分子有更高的沸点。地磁极性，晶体管极性是指其分类或管脚极性。
心理能量有两种形式，一种形式可以是自由的或流动的(如潜意识系统中的能量)，一种形式是“束缚的”或休眠的(如前意识系统中的能量)。他把受前一种能量形式所支配的心理活动称之为“初级思维过程”，而把受后一种能量形式所支配的心理活动称之为“次级思维过程”。心理活动中最早产生的是初级思维过程，次级思维过程是在生命的发展过程中逐步形成的，并能抑制和掩盖初级过程。他认为初级思维过程是一种原始的思维活动，受到本能欲望的驱使，而不遵循逻辑规则或现实原则。例如在梦中经常出现的观念和意象等，它们都是初级思维过程的产物。并没有进一步揭示初级思维过程、次级思维过程与创造性之间的内在关系。
十、什么是自由联想疗法？
弗洛伊德告诉患者自由联想治疗方法的原则，患者必须毫无保留地说出所想到的任何事情，不要对联想到的观念有所选择或取舍，即使想到的是一些令人不快的或者无意识的思想，也要说出来，不要对这些发现做任何形式的评价。而且告诉患者，治疗的成功，特别是治疗时间的长短，都依赖于他是否遵守这个分析技术的基本原则。
（三）自由联想的内容及其分析 该患者非常了解弗洛伊德的学说，所以他对治疗过程表现得比较配合。一开始，他就开始进行自由联想，讲述自己幼年的经历。
1．自由联想一 患者对自己的家庭背景进行了一些联想。他的母亲幼年时是被一家富人养大的，父亲结婚后也因为母亲的关系而得以享受舒适的生活。患者幼年时，从父母的玩笑中了解到父母相识前，父亲曾爱上了一个出身贫穷但非常美丽的姑娘。在他父亲死后不久，有一天，患者的表舅对他说，等他完成学业后和表舅的女儿结婚，这样就可以和一家大公司有联系，将来就业容易。家庭的这个计划打乱了他，因为这时他正和一个贫穷的姑娘相爱。是走父亲走过的道路还是和贫穷的姑娘结婚呢？他心里很矛盾，就在这时，他的病加剧了，从而休学数年。
弗洛伊德指出，这是他患病的真正动机，目的是拖延学习时间以逃避不自愿的婚姻。一开始，患者不承认这一点，后来，他逐渐认识到自己患病的根本原因是究竟要照着父亲的样子去做还是遵循自己的爱情去做，这两者之间在进行激烈的斗争。
自由联想三患者想起，大约在七岁时，因为他弟弟长得比他漂亮、健壮，所以他嫉妒弟弟可能和美丽的女家庭教师要好，曾用玩具枪打过弟弟，对此有过自责感。后来又对他所爱的女孩有过复仇的幻想，因为她表示不爱他。弗洛伊德解释说，这些应谴责的想法来自幼年期，是残存在无意识中的幼儿性格的一部分.患者承认在他长大后虽然和父亲关系好，但回忆在他小的时候，两人之间也有矛盾。父亲对他性早熟的行动表示过不满。父亲在死前不久，看到他常和贫穷的女友在一起，也曾表示过反对。在父亲死后数年，即他26岁时，第一次有机会和一个女性性交，初次体验到快感时，曾闪过一个念头“多么痛快！一个人真可能为这件事去杀死他的父亲”。弗洛伊德向他指出，这实际上是他儿童期观念的再现。
（四）阻抗的出现及其分析
患者幼年时对女子的身体有着非常强烈的好奇心，在他四五岁时，曾在美丽的女家庭教师裙下爬过，并抚摸她的外生殖器和下体，而且曾经偷看女教师入浴。六岁时，他曾经有阴茎勃起，并有一个奇怪的想法，认为父母已经知道了他在想什么，如果把这些想法大声说出来，父亲就不能知道。另外还有一些怪想法，例如，如果想到父亲死，父亲就会死，因此，这时必须想别的事来阻止这个怪想法。在治疗中，患者第一次讲到“老鼠处罚”的事件时，吞吞吐吐，表现羞怯，反复声明这些想法不是他自己愿意想的，而是令他所厌恶的。弗洛伊德立即向他说明关于治疗中的阻抗问题，并直接指出克服阻抗是治疗的规则，必须遵守。同时，弗洛伊德对他的自罪感作了分析，指出自罪感是无意识的，事实上他长大后没有犯下什么罪。自责是因为触动了自己的内在道德。道德的自我是意识的，而邪恶的自我是无意识的。患者认为自己是一个有道德的人，但他能回忆起在儿童时期另一个自我所做的事。弗洛伊德告诉患者，无意识与幼儿期有关，无意识心理活动就是幼儿的心理活动，只不过是在以后的生活中这一部分被压抑了。这些被压抑的无意识动机转化的观念构成了他病中的非自愿想法。
（五）移情的出现及其分析.患者还联想到幼年时曾有过手淫行为，并受到父亲的处罚；在三四岁时因为他咬了别人，被父亲打了一顿。从那时起，他的性格就变得怯懦。他还想起幼年时也曾反抗过父亲。患者在这段时期的联想和幻想中，都开始用粗俗肮脏的话辱骂弗洛伊德本人和他的家人。但在病人慎重考虑的理性行为中，仍表现出尊敬和有礼貌。常常一面说着骂弗洛伊德的话，一面又说自己的想法不对而责备自己。有时用手捂着头，表情痛苦，说医生宽宏大量，他自己不对。显然，这时他已经产生了移情现象，即把幼年时对父亲的矛盾态度投射到了弗洛伊德身上。
最后，通过长时间的联想和弗洛伊德及时的解释，病人逐渐认识到幼年期对父亲的真实情感，也认识到对父亲和女友进行老鼠惩罚的想法实际上是幼年的幻想等。从那以后，尽管其他强迫症状未能完全消失，但老鼠惩罚的强迫观念逐渐消失了。
我们的思想分成两部分，一是意识，二为潜意识。潜意识的力量比意识大3万倍，所以要激发潜能，需要运用潜意识。
出色地承担这一与意识、判断无关的调节工作的，是神经系统中比较古老的一种，叫做自主神经系统（ 或植物神经系统 ）。首先，它统管着心脏的节律、血压和体温的调节，同时对消化道和其他内脏活动也有精细的调节作用。瞳孔是受自主神经支配的，明亮时缩小，黑暗时散大。此外各种内分泌即激素的作用也受自主神经的调节
当人们处于冥想状态或精神愉悦时，脑内均会分泌这种“脑内吗啡”。此时人的心情好极了，精力旺盛，思维敏捷、自身免疫力也明显增强。大脑中负责记忆和注意力的部分活动则受到了抑制，于是，那些处在恋爱中的男男女女自然就“变笨了”。
十一、什么是气功态？
人体首先入静进入气功态，人体这时的状态，是人体组织细胞处于一种易于出现膜电容放电的状态。练功者通过意守丹田，将人体组织细胞一次次膜电容放电所放出的正电能量，通过大脑作用一次次传递到意守的丹田区，增加了丹田区的正电能量。发挥这些生物电能的作用，使人体局部出现了超出正常人几倍甚至几十倍的冲击力。还有一种方式是将人体组织细胞膜放出的生物电能通过意守丹田一次次的传递到丹田区，当丹田区储存的生物电能达到练功者所需要的数量后，再在大脑意识的作用下，快速传递到手、足等处发挥这些正电能量的作用。细胞消耗ATP形成细胞膜的膜电位在一定水平上，将化学能转化成电势能，处于相对静止状态，中医里讲怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结等等。出现由于情志活动而出现的各种症状后，患者去看西医和中医，就会得到不同的结论。例如，长时间生气的人，会感到心前区不适，有时心前区痛、胸闷、气短等症状。
十二、什么是能量通道？
人有五种基本感觉，分别接收不同形式的能量：
在这种非常陌生的情境中，如果你连思考的能力都没有了，那是种什么感觉？卫生间这个例子就说明了这种感觉。
大脑就是一个信息处理机器。
图灵的挑战图灵测试是阿兰·图灵想出来的，是当时很流行的一个室内游戏。
人类发展的早期，种类的属性呈逐渐增长的趋势，简单的特征不断增加，整合成更大的单元，直到形成一个具有庞大容量的信息概念网络，来描述现实世界中的物体。
十三、为什么说人是理性的人？
长时间有感觉就是思维短路了。即右脑状态中。倘若情绪被封锁了，我们就会相信自己已经不存在了。
一要记住要人让处在振动状态，人是波源，其传递出去的便是波，人与人之间的交往都靠着这东西来进行。
二意识水平就是能量水平，观念好合拍或有电位差就是能量高，根据稳定原则和生存原则，人是不会轻接受你的能量或观念思维来使自己不稳定的，除非是欲望和恐怖中。环境能限制人的行为，挣扎后不行就会适应，因细胞要生存。
三意识空间是有方向的，速度和方向一致就是正功是共振是正反馈是加力的。当波的频率非常接近时，它们之间的相互影响性也就越大。此时的他们，根本无需用太多的能量便能影响到对方的意识
四是你会试图改变着自己的意识频率让其更加靠近对方的意识频率（也只有这样，你才能听得下去，要不然会形成意识冲突
要想很好地做到聆听，你必须学会很快地调整自己的意识频率。当然，这需要耗费很多自身的能量，而且改变自己的意识频率时，自己原有的意识频率也会产生一些反抗。很明显，这比用相同能量来改变别人的意识频率来得更加痛苦。但是，一个想与别人都交好的人必须学会这一招，因为，别人在改变自己的意识频率时，也是同样一个痛苦的过程。
通常意识清晰度最高的状态称为注意，相当于意识的注视点或意识点。即共振。意识的注视点周围，被同时意识到的领域，称为意识野。发达的中枢神经系统产生的主观性这一侧面，可称为意识。大脑的思维逻辑联想是在肢体和感觉器官处于静止和无感觉刺激的状态下进行的，这也是我们常说的“静思”“沉思”“思考”“入静联想”等等。
人们通过自己逐步抑制大脑额叶联络区的活动，逐步进入梦乡，如果大脑额叶联络区突然活动，人也就突然清醒。
你要做的是全心全意甘愿被对方的能量控制。尽量配合对方进行共振，暂时不要考虑自我。这样的状态，根据沟通的总体时限来进行时间的确定。当一定时间后，当你的能量于对方的能量完全在一个频率下的时候，此时，你其实跟他已经合二为一了，呵呵，你看起来不科学，其实呢，你想想，人的肉体都是肉构成的，只有思想是人的本质属性，在他眼里，你成为他了，也就是你去得了他的信任。你们的沟通的桥梁已经通了，一切语言、肢体语言、表情、工具可以开始应用了。
同样频率的东西会共振，同样性质的东西会因为互相吸引，而走到一起。
共振会产生同质性，同质性会产生吸引力，吸引力会把这两个共振体牵扯到一起。
当我们思维发生冲突的时候，正是我们意识频率相差巨大的时候（要不然也吵不起来，你会和观点差不多的人吵架吗？），自然而然，他们产生的信息波频率相差也就越大，所以谁也说服不了谁。因为他们的信息波的频率根本无法影响到对方。
振动的频率越来越高，越来越强，引起了共振。
如高山的一声大喊，会使雪崩，如持续发出的某种频率的声音会使玻璃掉下。共振会造成危害。如消声器就是共振来吃掉噪音的。
引发意识和记忆的并不一定非得有外界的刺激，只需要大脑中有电或化学信号通过就可以。
十四、什么是生物电？
超极化的结果使细胞膜阈电位提高，神经感受器受到抑制。阈值又称阈强度，是指释放一个行为反应所需要的最小刺激强度。低于阈值的刺激不能导致行为释放。阈值则受各种环境条件和动物生理状况的影响。当一种行为更难于释放时，就是阈值提高了；当一种行为更容易释放时，就是阈值下降了。一般说来，刚刚完成某一行为后，动物对这一行为的要求就会大大下降。例如刚交过尾的动物，对于性刺激或是没有反应或是反应很弱，这就意味着释放性行为的阈值增加了。
构成人体的第一个细胞，就是受精卵，受精卵慢慢发育、分裂，成几何倍数增加，当增加到一定的数量和条件时，便发育成比较健全的人体。人生下来后，体内的细胞还在不停地进行新陈代谢。我们的脑细胞约有100亿个。血液中就有30万亿红细胞和75亿白细胞。照此计算，人体的全部细胞约为500--600万亿个，如果把它们全部排列成一条直线，其长度约为40亿米，即400万千米，这相当于地球到月球距离的10倍。可见人体的细胞数量之多。
动作电位可以沿着细胞膜不衰减地传导至整个细胞，这是它的一个重要特点。因为只有这样才能出现可兴奋细胞一连串的可见的生命现象。例如肌肉收缩、腺体分泌及神经冲动等。如果刺激强度不够大或由于种种原因神经冲动所传达的电信号在细胞膜水平中断，电信号的指令不能通过细胞膜传达到细胞内，可兴奋细胞内部结构就不会出现一系列的变化，也就不产生我们看到的肌肉收缩、腺体分泌等现象。人体内神经细胞、肌细胞及腺细胞称为活性细胞，他们有一个共同特点，在外界一定量刺激下，细胞膜可产生动作电位。细胞膜动作电位是指在静息电位的基础上，如果细胞受到一个适量刺激，细胞膜电位会发生迅速一过性变化而形成动作电位。
放电后两极板之间不再有电场，电能转化成其他形式的能量。
形态、性质相同的细胞组成不同的组织器官，发挥不同的生理功能。作为功能单位的细胞要发挥正常的功能要依赖很多条件。例如要有营养物质的供给，内环境的稳定等等很多。其中一个重要的条件是要有一个支架系统来支持和保护。我们以骨骼肌为例，每一块骨骼肌都由肌腹和肌腱两部分构成。
针刺前人体就已有充分的思想准备，既这种针刺对我是友好的，是在给我治病，而不是对我的伤害。所以人体通过大脑主动内控性抑制下，整个机体是在放松安静状态下，友好的接受这一针刺过程。在临床上，针灸医师针刺前往往要做一些思想工作，使病人放松，不要紧张。全身愈放松疗效愈好等等。这一点很重要。因为针刺局部一旦紧张，肌肉收缩，针刺效果差。它的原因是由于针刺局部的肌肉组织，一旦肌肉发生收缩（即肌肉细胞产生动作电位），就不能再引出肌细胞膜的电容放电，就不会有针刺得气的出现。而且肌肉紧张也使结缔组织支架系统不能有效放松，胶原蛋白外的电荷扩散层受压，生物电传到受阻。只有人体大脑主动内控下，肌肉组织完全放松状态下进行针刺，穴区神经支配的肌细胞膜才能出现电容放电，针刺的强与弱都不会出现动组电位。当针刺停止后，针尖对人体穴区仍是一个异物，对穴区的神经组织仍是一个刺激源。
这些生物电能释放到细胞间质中，一次次叠加起来，形成一种非常可观的生物电能量。这些释放出来的正电能量就是针刺穴位所得的“气”。亦是针刺得气的物质基础。
细胞生物电变化有两个显著特点。1.细胞是人体生命活动的基本单位。要发挥细胞自身的生理功能，细胞受到来自人体各方面的指令。细胞膜从静止的静息电位变化到运动的动作电位，细胞发挥生理效应，完成人体组织器官的生理要求。例如：肌肉收缩、腺体的分泌等等生理现象。2.细胞膜上蕴藏了一定量的生物电势能，具有电容性质，随时都有放电和充电现象出现。放电和充电是人体器官组织的需要。因为人体是一个大的带电体，静息状态（理论上的静止），体内是处于正、负电平衡状态。但人体不是静止的，每时每刻都在运动。这种正负电平衡每时每刻都在打破。
着重揭示三种认知负荷所产生的不同效应，并阐述减少外部认知负荷、内部认知负荷以及增加有效认知负荷。
十五、什么是激素作用？
我们的大脑中有一个爱情中心，就是下丘脑，下丘脑分泌的多种神经递质，比如多巴胺，肾上腺素，就像丘比特之箭，当一对男女一见钟情时，这些恋爱兴奋剂就会源源不断的分泌出来，是“多巴胺们”在发挥作用。
人们总是贪恋美好的感觉，多巴胺带来的兴奋的确可以使人上瘾，如同吸烟，酗酒带来的快感一样。吸烟，酗酒甚至吸毒，也都可以刺激多巴胺的分泌，令人飘飘欲仙，难以戒掉。品尝巧克力的甜蜜，体验爱情的幸福，瘾君子腾云驾雾的满足感，都是几乎同样的机制在发挥作用。那么为什么巧克力不像毒品一样让人无法自拔呢？我们的大脑可以分辨出它们的不同，告诉我们这是哪一种感觉，从而调整机体的状态。一些有趣的研究结果显示，购物带给人的愉悦心情也与多巴胺有着或多或少的联系。购物能够刺激大脑的主要区域，琳琅满目的商品和对购物收获的期待，都可以使多巴胺浓度上升，甚至超过了实际收获时的兴奋，于是即使是只逛不买，或者搜寻降价打折都会令人感觉很有乐趣。反而有可能当时买了一件觉得十分喜欢的衣服，拿回家却束之高阁，那是因为当购物完成之后，多巴胺的浓度会迅速下降，看到这件衣服的时候也不再有当时兴奋的感觉，所以很多女人的冲动购物，也许罪魁祸首正是捣乱的多巴胺。
你完全有意识，这时，很多的东西自然抖落，无需你去丢掉。人无法被占有，无法被控制，占据别人或让别人占据，只是贬人为物。占据别人，人是无法被占有被控制，除非杀人犯。你在哪里，就是觉知。我们的大脑可以分辨出它们的不同，告诉我们这是哪一种感觉，从而调整机体的状态。
十六、什么是精神能量平衡？
精神能量可以象管道一样，在人格三结构中流进流出，这是外国一科学家制作的液压模式。如果一个人的心理是平衡的，他就平和。本我的动力表达了先天的需要。满足的方式是反射活动和愿望。愿望的满足是投射或投注，如一个强迫症先走两部再后退三部，这样把能量消耗。本我的全部能量是灌注上，可以转移和移植。如婚姻破裂是能量转移了。是投注的对象变了。也可固着一个对象上，如一个人成年了还咬手指。能量也可退行到小时的状态。自我没有自己的能量，自我是发展本我的，自我没有自己的能量，只有当本我的能量开始注入才有，也就是本我身自我进行能量灌注，本我是自我的加油站，推动自我。这种能量的分配。自我有力量才可调整本我和超我。让自我成为管理员。自我的能量也可用来整合人格的三大系统。自我的能量一旦强大就能协调整合。对外部环境巧妙地避免伤害。如没有钱，自我的工作可借钱买房子，这样房子的需要满足了，这样的自我的功能就体现出来了。所以自我一定要强大有力量。本我自我超我平衡了，也就是埃里克森说的自我同一性，不会出现危机感。本我能量遵循快乐原则，自我是现实原则。超我有良心和自我理想两部分，是模仿父母得来的，良心是不做坏事的底线，自我理想是做好事的上限。
能量是恒定的，分配不能确定下来，有是本我多，自我少，超我更少，如自我能量多，这个人就很无聊，做事充满理性。如果精神能量在本我占优势，那这个人是小孩子气，三十岁还很幼稚，如超我占多，这个人就不讲情面，只有他对，别人不对。一般儿童是本我占优，成人是自我占优，老人是超我占优。一个人的行为和一个人的行为不同就是人格结构不同，导致精神能量的转移和转化和分配的不同造成的。没有冲突自我不能发展。要了解潜意识活的方式。
人的发展是分成不同阶段的，但不是绝对的，各人不同年龄段是不同的，但没个阶段是有不同的任务和特点。经典精神分析认为0-1岁是口唇期，即快感区不同。性快感区的转移，人格的发展也不同，这时心理能量的投注就在口唇。新生儿也有性快感，就是愉悦的，满足欲望的部位是口腔，通过吮吸来获得快感。快感区被激活了，就是母亲的奶头。如成人了再吮吸，那就是智力低下了。
十七、经典精神分析的治疗技术如何理解？
经典精神分析的治疗技术：一是信息的获取技术，知道它心理障碍的背景，观察能力很重要，你要有好的方法来获取他的信息，因为人本质是隐藏的很深的，不能乱讲，1自由联想的技术，2梦的分析或释梦的方法3解释，不明白行为背后的原因，你解释的好，他会顿悟，症状会缓解4移情和反移情，是人和人之间发生的，人和人都是人，这中间会产生移情。弗洛伊德是决定论者，任何的情感和思维都是有原因的。随着自由联想开始浮现起来，有什么联系和象征意义，还要分析它的深层的含义，识别被压抑的内容和意义。释梦，是弗洛伊德有世界影响的方面，对各方面产生了影响，通过梦了解行为背后的意义，神经症患者的防卫是很强的。睡觉时防卫最弱，意识可通过梦的分析，说出压抑的内容，单独的梦不一定准，不是一次分析就能决问题的，如多次做一个相同的梦，就能为分析者做出更好的判断。1梦的隐义，就是梦中隐藏的的，显义是梦中表现出来的，是表层的，形式可多种多样，如反社会或威胁的，梦中就要伪装，如梦中一个人死掉，梦见是一只鸽子飞了，2象征的梦，如梦到一对姐妹是表示象征乳房。如新婚后梦到在楼梯跑是性爱，3还有梦中的反向形成，是反向梦，如犯罪的人，梦中梦到当警察。4梦中情节逼真，解谜语的人最好是做它的人。不能只分析梦，还要了解做梦人的经历，还要利用自由联想，利用象征的知识。
通用的如手杖、散、匕首、枪是男性生殖器，通道、口袋、楼梯是女性生殖器。
二是治疗技术，1是解释，告诉他这种行为的原因，让他顿悟，一旦了解了原因，当事人就会调整，这是心理治疗的一个特点，只有解释才能变成有意识，让曝光出来，成为意识后就不会成为莫明其妙的行为，如强迫神经症，贵妇站中心唤仆人。解释能明确他的恐惧可能来自早年的经历。解释一定要恰到好处。过早解释会打乱治疗的程序。2移情，为什么出现，看出内心的冲突，是早年父母关系的转移，有正向的和负向的。移情是不能控制的，如果反移情就不应该了，说明你自身的问题没有解决好，要保持中立，治疗师要减少反移情。移情是来访者未完成的事情，是对他过去重要人物的感情的再现，是未完成的事件再次完成。
十八、世界上有三种人
世界上有三种人一是神经症，是正常人，世上只要有男有女就有冲突，只有死人不是神经症，二是人格障碍，三是精神分裂症。孩子在心理离母亲越远，人格发展越好。整合的心理学就是所有的学派都消失，精神分析是关系的学问。精神分裂症是一岁时人格就停止发展了。是在妈妈肚子里一样。人是被关系所制造的。关系是心决定的，心动还是帆动。心是早年关系来的。精神分析是关于爱恨情仇的学问，科学是无法衡量的。情感的支撑比理论好。一切心理疾病都是关系的疾病。只要看他什么人际关系就行了。因为疾病是有很多意义的，病好了，她就失控了。我被这个人教会了瞧不起他。
荣格把人生划分为四个阶段（荣格的人格发展理论）
童年时期（从出生到青春期）逐渐形成时期
青年期（从青春期到35岁、40岁）是心灵诞生时期
中年期 最为关注时期
老年时期
人脑的两种思维方式，一种是做梦的，一种是清醒的活泼的。一是利用幻觉满足欲望本能，没时空规范，一个是规范得体有原则地，是正常人思维方式，上一种是儿童用的。自我对本我的防御。我有两个想法，它们构成了冲突，对我的行为产生了影响。人不能为所欲为，因为有自我和超我。自我太弱就又退回了。平衡就不会流动，不平衡才有冲动。精神分析研究两个问题，一是潜意识，一是力比多。
十九、什么是反向作用？
反向作用，恨一个人表面却对此人十分热情关心，心里喜欢一个人，表面上异常冷淡。人的外表情感、行为和内心的动机欲望完全相反。这种反向形成本质上是道德良心的超我的影响。如自卑的人表现自大和不可一世的的样子。产生反向的原因是欺骗。女孩说你讨厌时，有时表达喜欢的意思。对老师特别客气，往往对老师的评价特别差，这是反向形成。对讨厌的人和深切痛恨的人也好，一般是老江湖都这样做，这也是反向形成。老公突然对你好，这是有外遇的信号，因内心内疚，反向形成的防御就对老婆好。有洁癖的人是内心喜欢脏东西，看似矛盾，但这是反向形成的作用和表现。
转移，把情感从真实的对象转移到安全对象上去，后者是前者的替代物。
逆转，将冲动由主动变为被动，被动变为主动或由朝向别人转向自己，如都是我的错，以表达对别人的失望。
抑制，攻击向外，将思维或活动缩小，以免这些思维或活动惹起焦虑，如恐怖症，也可是避免焦虑不敢作主。
情感隔离，即不掺杂情感成分地面对问题，压抑情感。
退行，退到力比多或自我发展的早期，以避免焦虑，如对医生的过分依赖。是遇到大的刺激时，放弃已成熟的应对，而用幼稚的方式就对。
答：弗洛伊德的精神分析学说，他坚持人有三我：本我，自我，超我，人的焦虑和痛苦皆来自本我与超我之间的矛盾。因为本我遵循的是快乐原则，而超我遵循的是道德原则，因此，要调和它们之间的矛盾，就需要遵循现实原则的自我，这个自我，就是你现在所能感知到的自己的精神世界。
卡尔.罗杰斯的自我理论，它包括经验，自我概念和价值的条件化三部分。经验是个人的认知和情感事件，自我概念是个人如何看待自己，是对自己总体的知觉，而价值条件化是指对个人对自己价值的评价是建立在他人评价的基础上。他认为自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因，而产生不协调的原因，是个体对自身的评价太过取决于他评，而不是有机体自身的评价，即根据自身机体上产生的满足感来评价。
二十一、他人心理如何进入？
答：１、新皮质与一些高等功能如知觉，运动指令产生，空间推理，意识及人类语言有关系。大多数神经科学家如果不加以注释，指的“皮层”即为新皮层。
２、边缘系统的作用是使中脑、间脑和新皮层结构之间发生信息交换。通过与下丘脑及植物神经系统的联系，边缘系统参与调解本能和情感行为，其作用是自身生存和物种延续。边缘系统的功能主要有以下几方面：调节内脏活动
３、基底核被称为一组皮层下的运动中枢，与大脑皮层和小脑共同起到控制和调节运动的功能。
４、脑干内的白质由上、下行的传导束，以及脑干各部所发出的神经纤维所构成。是大脑、小脑与脊髓相互联系的重要通路。
５、丘脑在大脑皮层不发达的动物，是感觉的最高级中枢；在大脑皮层发达的动物，是最重要的感觉传导接替站。来自全身各种感觉的传导通路（除嗅觉外），均在丘脑内更换神经元，然后投射到大脑皮质。丘脑与下丘脑、纹状体之间有纤维互相联系，三者成为许多复杂的非条件反射的皮层下中枢。
６、人类的大脑可以区分为三个部份：脑核、脑缘系统、大脑皮质。脑核部分是掌管人类日常基本生活的处理，包括呼吸、心跳、觉醒、运动、睡眠、平衡、早期感觉系统等。而脑缘系统是负责行动、情绪、记忆处理等功能，另外，它还负责体温、血压、血糖、以及其它居家活动等。大脑皮质则负责人脑较高级的认知和情绪功能，它区分为两个主要大块----左大脑和右大脑，各大块均包含四个部份----额叶脑、顶叶脑、枕叶脑、颞叶脑。
所有部分都卷入了，才叫进入了人的心理世界。
二十二、快乐的等级
答：以大脑分泌的多巴胺具有传递快乐、兴奋情绪的功能，又被称作快乐物质，多巴胺的含量多少来量化生理上的满足感和幸福感的话。
美食，可以提升多巴胺到150%。这就是世界上那么多吃货的原因。
性，可以提升多巴胺到200%。日常生活中你基本找不到比性高潮更爽的时刻了。
可卡因，可以提升350%的多巴胺。
冰毒，可以提升1200%。
假如真的按照“本我”的意思来的话，天天吃喝玩乐，天天滚床单，天天吸白粉，身体走样，肾虚萎靡，毒瘾发作生不如死，这算是什么生理上的满足感和幸福感？
二十三、什么是压抑状态下的“我”
答：潜意识和你在社会上行为之间产生的矛盾，实际上指的是压抑状下的“我”和真正的“自我”之间的矛盾。而这个自我，主要是指的心理趋向，即乐意或不乐意接受什么（应该属潜意识的范畴之一）。
有人说过，文明产生于压抑。压抑通常是通过强力、习惯、舆论等即显性的或隐性的规范来形成的。完全没有规范，社会将不能成立。而规范，就意味着对某些个性的剥夺。限制某些自由，在于大家获得更多的自由。必要的规范和有所压抑是需要的，这和要有交通规则才利于车畅其行的道理一样。
压抑只有在其表现为障碍社会前进，让多数人丧失自由时，才表现为一种桎梏。
同时，心理趋向，有感性和理性两个方面，而在认识事物上，感性相对理性而言，常表现为不够可靠。因此，不能一般地说，我乐意这样，但受到了压抑，这个被压抑就是不对的。或者说，他对你的心理需求是对的，但对他人未必是对的。
当一个人开始诚实的时候，不再自欺，也不再欺人，不伪装，不迎合的时候，这个人的潜意识就是跟显意识相沟通融合的时候，所以不是哪本书可以让你做到，而是诚实守信让你可以做到…诚实地面对自己，修正自己在现实生活中的言行举止，如此便会达至同一…那时你还会需要了解自己的内心吗？你便是内心啊…呵呵…我们无法了解自己是因为不断的自欺，同时又不断的欺人
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