曾奇峰语录
　　1．学精神分析不要用脑子而是要用身体。
　　2．精神分析是人格理论是探索工具是治疗方法。
　　3．心理治疗不是治疗一个人，而是治疗一个家族链。
　　4．每一个孩子都是父母天然的心理治疗师。
　　5．逆反心理是父母亲的问题而非孩子。
　　6．催眠是给治疗者以暗示，精神分析是挖掘潜意识的东西。
　　7．精神分析理论的出现，使西方国家集体意识发作率降低。
　　8．精神分析是研究关系的学问，研究的对象是爱恨情仇，如果说它不是科学，那么它一定高于科学。
　　9．精神分析可改为与育儿学。
　　10．精神分析揭示了父母与子女间的相互残杀的关系。
　　11．一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结果，而他的内心世界又是在早年的时候与其父母亲的关系中形成的。
　　12．人在六岁之前形成人格，六岁之后的经历是六岁前的强迫性重复。
　　13．移情就是一个人把他早年与父母亲的关系转移到与咨询师的关系上来。
　　14．弗洛伊德是把神经症变为移情神经症进行治疗，而自恋性人格障碍不能移情，所以不能用精神分析进行治疗。
　　15．享受自由的代价是忍受孤独。
　　16．永远不分析别人，只说自己的感觉。
　　17．越是本能的越可靠。
　　18．女人让自己漂亮是吸引男人的，女人让自己皮下脂肪增厚是准备生孩子的，女人让自己肥胖是对性的拒绝。
　　19．我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人教会的。
　　20．贫穷的实质是受虐。
　　21．一个人早年的时候被不喜欢，就在后来勾引别人不喜欢。
　　22．父母对孩子不好，孩子就越来越离不开父母。
　　23．移情是过去的重复，是时间上的错误。
　　24．高考焦虑不是怕考不好而是怕考好，是害怕成功。
　　25．胃溃疡是内心有孤独和依赖的冲突，是“吃不消了”。
　　26．晕车船是因为控制性过高。
　　27．哮喘是内心孤独和依赖的严重冲突。
　　28．鼻炎是家庭控制太强。
　　29．乳腺癌是因为与妈妈关系不好，是对妈妈的报复。
　　30．在一切疾病的发生发展过程中，心理起了很大作用。
　　31．回避自己的很多想法，可能是成病的原因。
　　32．精神化表达是从躯体-行动-图象-语言发展。
　　33．解释无所谓对和错，只要能整合病人的经验就是对的。
　　34．心理治疗是一种人造的非自然的关系。
　　35．说出对病人的诊断就是对病人进行贴标签暗示。
　　36．一切心理问题都是关系的问题。
　　37．性的需要是追求快乐和繁殖，攻击的需要是证明比别人优秀，这是内驱力理论的两个基本点。
　　38．人活着就是为了寻求
　　39．一个人宁可在心理装一个对自己的迫害者，也不愿意自己没有关系。
　　40．一切心理障碍都是关系的障碍。
　　41．每个人都倾向于活在过去，精神分析是要人们活在当下。
　　42．性交是用女人的存在证明自己的存在。
　　43．看到父母做爱留下的创伤是嫉妒和孤独。
　　44．性行为合理性三要素是成人、私密、自愿。（李银河）
　　45．自我防御机制的失败带来心理症状。
　　46．人一生都是超我和本我的斗争。
　　47．健康的人是在现实层面能够满足自己欲望的人。
　　48．总是让自己不平衡就容易让自己生病。
　　49．心理治疗就是帮助病人找个合适的理由骗自己。
　　50．如果一个女人叫床不好的话，她在生活中就乱叫。
　　51．女性的性冷淡是性压抑。
　　52．欲望得不到宣泄叫憋着，应该有的欲望而没有叫压抑。
　　53．男人过度肥胖是拒绝自己吸引女性。
　　54．男孩学习成绩永远倒数第一是攻击性压抑。
　　55．肥胖的男孩有一个很小的生殖器，因为他拒绝它长大。
　　56．男人的成就是男人性功能的延长。
　　57．歌德名言：永恒的女性，指引我们向前。
　　58．女人喜欢年龄大并成功的男性。
　　59．男人一辈子的任务就是把攻击性象征化。
　　60．过度上网是在现实层面的攻击性被压抑的结果。
　　61．反移情是探测病人内心世界的最好工具。
　　62．每个人在成长过程中，都发展出了一整套保护自己的措施，这些措施构成自我防御机制。
　　63．心理咨询师治疗的目的是帮助病人把保护自己的措施变得成熟而坚固。
　　64．看一个人就看他是如何保护自己的。
　　65．一切影响治疗关系的言行都叫阻抗。
　　66．好的精神分析师必须具备保持沉默的能力，坚决不先说第一句话。关系，是课题关系理论研究的基本问题。
　　67．要不顾一切地保护病人的面子，让他优雅地改变。
　　68．慢，语言才有渗透力。
　　69．在快节奏的社会提供慢节奏的享受似乎很奢侈。
　　70．心理咨询中最浪费时间的是快。
　　71．永不直接回答问题。
　　72．每个人都是潜在的双性恋者。
　　73．不愿意面对曾经的伤害才进行情感隔离。
　　74．人必须一定限度生活在自己投射的世界里，太多会造成冲突，太少就活不下去。
　　75．安全感从来不是外面的，而是自己内心的。
　　76．自做多情是不当投射。
　　77．禁欲是拒绝快乐，是对愉快的否认，以此来享受道德上的优越感。
　　78．强调孩子学习是害怕自己被抛弃。
　　79．“大人不记小人过”是用理性代替情感，是理智化防御。
　　80．“挂羊头卖狗肉”是反向形成防御机制。
　　81．把孩子照顾的无微不至是大人在表达仇恨。
　　82．洁癖的本质是喜欢脏东西。
　　83．画画是涂抹大便欲望的升华。
　　84．一切过度的情感都是反向形成，有外遇的丈夫会突然对妻子好。
　　85．转移防御就是把攻击性转移到安全方面来。
　　86．抑制防御就是为避免焦虑而缩小活动范围。
　　87．合理化防御就是为错误找个理由。
　　88．被动攻击防御一般是用自己生病来惩罚别人。
　　89．否认是人们常用的防御机制。
　　90．孩子撒谎一定是父母给孩子制造了一个不撒谎活不下去的理由。
　　91．尽管现实明确存在着仍加以否认是本质否认。
　　92．用行为象征性地说，“那个肮脏是现实不是真的”是行为中否认。
　　93．坚守不正确的信念不去看不愿意看到的现实是幻想中否认。
　　94．使用特殊的词语让自己相信现实是虚假的是语言中否认。
　　95．过度夸张是掩盖内心的平淡。
　　96．认同，是21世纪最大的问题。
　　97．女人是比男人进化较好的动物，是因为女人一生要完成两次认同。
　　98．男女吵架是有性别认同障碍。
　　99．个性永远大于共性。
　　100．恋爱的状态是典型的边界不清楚。
　　101．想念一个人想的抑郁了就是爱，没有抑郁只是喜欢。
　　102．只要是领导就关系不好，以不喜欢的方式喜欢是反向认同。
　　103．抑郁症是攻击性的逆转。
　　104．性爱的最高境界是施虐和受虐。
　　105．小时候受到虐待，容易英年早逝。一般用玩命工作把自己虐待而死。
　　106．分裂是在同一时间只能看到好或坏。边缘性人格。
　　107．分离是把自己的意识分为可控制的多个部分。癔症。
　　108．退行就是退回到心理发展的早期。
　　109．没有退行就没有心理治疗。
　　110．减少退行的办法是目光接触。
　　111．抽烟是退行到口欲期的表现。
　　112．见诸行动就是用行动表达内心的不安。一切反社会行为都是内心冲突见诸行动的行为。
　　113．投射性认同：一个人诱导他人以一种限定方式来行为或作出反映的人际行为模式。
　　114．“没有你我就活不下去”是依赖投射认同。诱导出来的情绪是同情。
　　115．“没有我你就活不下去”是权力投射认同。诱导出来的情绪是无能和无力感。
　　116．父母的权力投射：“我不说你你就不知道学习。”
　　117．孩子在某些能力上的欠缺都是被父母扼杀的结果。
　　118．“只有我才能让你满足”是性欲投射认同。诱导出来的是兴奋。
　　119．在与他人的关系中，你感觉到不得不做自己不愿意做的事情时，就进入了投射性认同中。
　　120．放过别人就是放过自己。
　　121．一个人的成长过程就是不断被暗示的过程。
　　122．升华是唯一成熟的防御机制。自我协调了超我与本我的关系并与现实相和谐。
　　123．一切艺术都是性欲的升华。
　　124．军人是攻击欲的升华
　　125．咨询师是偷窥欲的升华。
　　126．自私是一种疾病，过度利他也是心理障碍。
　　127．幽默是最高的防御机制。
　　128．培养游戏精神。
　　129．幽默是冲突的润滑剂。
　　130．防御机制的强度，约等于人格的强度。
　　131．严重人格障碍和精神分裂症一般是口欲期的问题。
　　132．机械、固执、呆板等人格障碍一般是肛欲期的问题。
　　133．一切神经症问题都是俄里浦斯期的问题。
　　134．亢龙有悔---说明成功者的内疚感。
　　135．俄里浦斯情结是我们现在已经遗忘的、针对我们一生中第一个女人的全部心理活动，这些心理活动会以我们不知道的方式影响我们的一生。
　　136．俄里浦斯情结的引申含义是，一个人在渴望成功和惧怕成功后的惩罚的冲突。每一个正常人都不同程度存在。
　　137．考试焦虑症是典型的俄里浦斯冲突。
　　138．处女情结是俄里浦斯情结。
　　139．尊重说明了距离感。
　　140．男人和女人的关系是体液交换的关系。
　　141．忘记自己是咨询师就使病人减少防备。
　　142．老人一般通过疾病来控制别人。
　　143．凡是抱怨太多的人都是没有长大的人。
　　144．遇到阻抗就绕开。
　　145．精神分析不谈遗传，因为遗传是精神分析师解决不了的问题，况且说遗传是说人家种不好。
　　
　　
　　对精神生活的六点忠告：
　　
　　一、这个世界，他人，还有我们自己，总有一些东西是我们未知的。
　　二、我们内在精神生活的质量，决定着我们一生的成就和幸福。
　　
　　三、我们对他人的态度是自己对自己态度的投射。
　　
　　四、只有保持了恰当的人际距离，才能够拥有和享受高质量的人际关系。没有人愿意成为一个孤岛，也没有人愿意成为被人群淹没的一员。
　　
　　五、培养细腻的情感。任何简单的情感都可能会是针对自己和他人的暴力。
　　
　　六、活在当下。在时间的坐标上，没有过去，也没有将来。好好地活在当下，既可以修复过去，也可以制作美好的将来。
　　
　　
　　对精神分析学派治疗取向的简短评论：
　　
　　第一个科学的心理治疗理论和技术体系
　　
　　理解人性的基础，也是一切心理咨询与心理治疗的基础
　　
　　是到目前为止，人类发现的探索自己内心世界的最好的工具
　　
　　德国保险公司付费的心理治疗项目之一（另一个是行为主义治疗）
　　
　　
　　三句话说精神分析
　　
　　一.一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体关系）向外投射的结果
　　
　　二.我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人“教会”的
　　
　　三.每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的
　　
　　心理治疗的目的就是帮助来访者使这些措施变得成熟与坚固
　　
　　看一个人，就看他是如何保护自己的.

1、人是有肉体的社会人；
2、诗就是无法翻译的那一部分，诗的魅力，也在于此。同理，潜意识和心灵最动人的地方就在于，它们是最高明的案例报告都无法完全记录与表述的；
3、人的心是无法言说的，一说就错；
4、性爱的最高境界是无我无他，无男无女；
5、艺术是性爱的升华；
6、在咨询中，咨询师应该不时问自己，“谁需要？为了谁？”
7、人站的时候理性，躺的时候感性
8、健康的人往往是一半理性，一半感性；
9、强迫症患者往往是理性的人。对这类来访者的治疗，一个方法是让他哭出来，挖挖他的痛处。当他平日的理性与内在深处的感性相连接时，他就有被治愈的可能了；
10、说感受是进入潜意识的最快途径；
11、人们对事件的意译大于物理事实本身；
12、历史是一个婊子；
13、科学的未知处是迷信的滋生地；
14、我们过去的经历往往会成为人性的一种资源；
15、心灵的虚拟功能让我们活得更有意义；
16、心理咨询师需小心”被病人的痛苦扎中”；
17、心理治疗师作为外在的资源，与来访者的“自我连接”；
18、病人是被夸大了的正常人；
19、快乐的来源越多，患疾病的机会越少；
20、生活永远要发展和建设，不断地拓宽；
21、3P是一种竞争与激发的游戏；
22、人只能学会他本来能学会的东西；
23、在自己的内心划出心灵特区，是对自己本我的尊重；
24、让大脑去散步；
25、人的身体是肉长的，内心却向往神灵；
26、精神分析乃是将人还原到最低处，以获得真正的平等；
27、人的动物性在于获得相对于人的优越性，伦理的存在在于保持群体的平衡与发展；
28、母爱是动物般的善良；
29、定义"人”就错了，需要定义的，是“人的行为”；
30、自由自主、适时适地的退行是心理健康的一个标志；
31、对边界和差异性的尊重帮助自我适应现实；
32、时间的心理学含义：时间是需要和需要被满足之间忍受和压抑的过程；
33、太强的超我是偏执的自恋；
34、生命在于变通；
35、一半压抑，一半开放的人自我功能良好；
36、一个施虐的人心中也有受虐的倾向；
37、人的高级在于有智慧，人的伟大在于行动。
38、有行动没智慧，跟动物一样；有智慧没行动，连动物都不如；有智慧还有行动才是真正的人。
39、没有智慧的时候先行动，以行动带动智慧；
40、人对命运的把握只有50%；
41、“边..边”是一种并联式的智慧，为生命和生活提供了更多的可能性与选择。
42 、八个月的孩子往床下扔东西怎么办？父母跟着他一块扔，扔完了在一起往床上扔，模仿-认同-联合-然后才能成长。
43、四个月的孩子怎么看孩子心理是否健康？抱在大街上，见到陌生人微笑并关注追随是一等品，只关注是二等品，毫无反应是三等品。
44、我要妈妈，当孩子这样去喊得时候，一定要和她进行情感互动，和她一起思考妈妈在哪里，在干什么。
45、9天的孩子可以模仿妈妈做鬼脸，15天的孩子可以转头找奶吃。
46、自杀就是心中无人。
47、同性之间竞争经常把第三者当做筹码。
48、自我同一性就是想自己长成自己，认同和模仿是第一步，接下来就可以从别人那里拿来砖头，水泥，自己设计自己啦。
49、潜意识的作用，潜意识里被压抑的欲望着情感让人的理智减弱，所谓利令智昏。
50、痛苦不在于婚姻，而在于除了婚姻没有别的。
51、人的心理问题最重要的是什么，就是理想和现实的冲突，儿子说：不对，是没有理想。
52、我们希望抑郁症的人和神经症的人互相学习，处理好现实与理想的冲突。
53、你像子弹一样，一切被过去所决定。
54、世界上只有不知道的事，但没有不可能发生的事。
55、“人是给自己自称为人的一种动物。”
56、如果精神分析不研究因果关系就是非科学的。
57、一漂亮母亲抱着一个丑孩子，爱得不得了。别人看见，说：“这么丑的孩子，扔了算了。”心理医生对病人的感觉也应像漂亮母亲对待丑孩子那样。
58、先有自信，才能信任他人。
59、人被淹死在母爱的海洋中。真正的母爱是越多越好，平常的溺爱不是多，而是不正确。母亲是因为爱自己所以还把孩子抱着。
60、去性化：对性的内容不逃避。
61、乱伦禁忌有一天可能会被人类所打破。
62、诗人一生中最精彩的一部分就是自杀，觉得生命与自然融为一体的高峰体验。
63、人的活动的发展方向是死亡。
64、神经性厌食的人往往精神很好。
65、自己的粪便不臭、不脏，粪坑还污染了自己的粪便。
66、“粪便自虐”是憋得难受排出来才舒服。
67、性神经基础一出生就已经存在，就像电信局的宽带已经拉到家门口，只是你没有装它了。
68、处女膜的口径是 10毫米，阴茎的直径是31－35毫米。正对着插可以少量出血甚至不出血，如果是斜插，处女膜撕裂就大，出血的可能性就大。
69、女人通常要找爱自己的男人嫁；男人找的女人都不爱自己，男人很残。
70、购买性是对人权的侵犯，无爱情的婚姻是婚内卖淫。
71、离婚率的提高可以提高婚内质量。
72、找更多男人的女人，是证明自己阴道的存在。
78、2岁以前就形成了对凸起的高大的仰慕，比如对父母的仰慕。所以不一定就是对阴茎的仰慕。
79、自杀前我们陪他走了一段，了解到是怎样走向自杀的，这也是我们的心理需要，满足我们的求知欲和好奇心。
80、我们相信症状的背后一定有心理需要，一个未达成的愿望在背后支撑着症状的存在。
81、警察越优秀，罪犯就越邪恶。
82、好人就是在社会竞争中处于优势地位的人，坏人就是在竞争中处于劣势的人。
83、罪犯是被社会制造出来的。
84、把抑郁的人治焦虑了，抑郁就减轻，还一个办法把抑郁的人治的愤怒了，抑郁也减轻。
85、抑郁的都是天才，基本上都是天才；得抑郁的基本上都是好人；得抑郁的人基本上都是弱势人群。
86、弗洛伊德被称为精神分析之父，安娜O命名这个技术被称为精神分析之母。
87、我们最怕的来访者说话不多，重复说症状，说话空没概念，不具体没情感，是最容易催眠我们的。
88、心理治疗是鼓励来访者靠现实的手段来达成梦的愿望。
89、好人是魔鬼穿上天使的衣服还干着好事，坏事还没来得及干，一生就过去了。
90、不要怕内心有魔鬼，关键是给魔鬼安排什么活做，让他扮演天使，这样每个人都能做好。
91、象征是两个不同的事物，而替代是同一个整体与局部的关系。
92、真正想要的不是衣服，高跟鞋，而是如何得到他关于异性母爱的。
93、男人等于阴茎，等于性功能，所以说他不是男人就说他有性功能障碍。
94、潜意识定义时有两句话：不被觉察却被意识排斥的部分。
95、想要治好病比治病更重要的是如何适应环境，如何更好的现实行为满足内心的需要。
96、精神分析的挖掘技术：边说边哭为最佳尺度。
97、喂饭的动力学意义----被喂的人可以体会到做孩子的幸福感。
98、沉默是病人不说话，治疗师故意不受话制造出来的。
99、分析是分析的现在，当前现在的心理记忆，这些记忆还影响着自己。
100、病人说不要什么，可以说一大堆；说要什么，不知道。
101、男的对女的说：“我绝对不会对你动手动脚的”。这时隐形性骚扰。直接谈是阳性性骚扰，治疗师要直接谈，用阳性性骚扰达到对病人的不骚扰，帮助病人。
102、全国每年撞死10万人，跳楼30万人。精分的任务是帮助他们活得有意义。
103、超我的角度—批判；自我的角度—半遮半掩；本我的角度—本能
104、心理咨询与治疗永远是一个心理健康建设与发展的问题，而不是一个治疗病症的问题。
105、人类幼年对这种依恋的需要比人和动物都长，不仅是吃奶的时间长，怀孕的时间长，依恋的时间更长。
106、各行各业也是执证上岗，所有做妈妈的只要会生孩子就当个妈妈，当上妈妈之后没有心理学的知识，凭借那种想当然，自然而然的带孩子。
107、怀疑别人骗自己的那是对别人不信任，怀疑自己听错的那是对自己不信任。
108、“我没给你预约你来干嘛”，他说“我就在这门口坐着，我心里踏实”，这个时候病人在门口，那医生呢，医生在病人心里。
109、爱上谁等于赖上谁，我爱你就必须你爱我。
110、无论健康的心灵还是不健康的心灵，心灵注定在创伤中前行。
111、妈妈利用承担责任进一步的攻击孩子，这招够阴的。
112、把治疗师投射成什么，不决定于治疗师，而是他自己缺什么。
113、病人和治疗师的关系就是婴儿和母亲的关系：亲密的血肉相连，纠缠的难解难分。
114、当我们知道病人的恨、攻击，并不是针对我们的，是他们对父母的愤怒移情过来的时侯，这样我们就能武装我们自己，保护我们自己，避免我们自身受到伤害。
115、越追求自我越需要别人来证明自己。
116、如果妈妈问：有人欺负你么？这样问，就是妈妈的心中是不安全的，对周围人是不信任的。这是妈妈的问题，不是孩子的问题。
117、“选择了心理治疗师就选择了痛苦。”
118、要呼吁中国的政府要制定一个法律：自己的孩子自己养，千万不能让别人养。
119、一个健康的心灵是这样的：先爱生活，后爱学习。
120、我们应把来访者看成一个文物来欣赏，发现人与人真的不一样，每个心灵都很独特、很高级，都具有文物欣赏的价值。有时我把来访者的心灵比作复杂的迷宫，我们咨询师就像是走迷宫的大白鼠，越跑越熟，越跑越想跑更复杂的迷宫，上瘾了。
121、焦虑有两种成分：一个是不让自己想，另一个是接着每一次想的机会想了一遍。
122、谈恋爱跟买菜似的，当青春期浪漫美丽的爱被现实考大学磨灭时以后就没感觉了。青春期的爱是最真情的，尽管是缺少理性与现实感的，但给我们的美好是以后的婚姻没法替代的。
123、并不是外界有什么，所有的东西都是内心的。
124、什么时间对培训班都没兴趣啦，就是说你已经成为心理治疗师了。
125、“每一次借助不想那个事，而实际是想了一遍那个事。”
126、不能脱离精神分析整体的框架而使用类似催眠术、自由联想、意象对话的技术。