一、现代医疗心理学关于想象疗法机理论述：

1、《肿瘤病的康复与保健》一书中介绍：北京某厂一工人，患病时，生活能自理，一般情况良好，还可以自己乘车单独去医院检查，但医生把他患癌的诊断告诉他时，竞瘫软在现场，被人用担架抬回家中，不到一个月就被“癌症”折磨而死。而另一位女性乳腺癌患者，术后3年复发，骨、肺、脑、肝等多处癌瘤转移，但患者始终保持乐观的情绪，不管病情变化多大，患者从不丧气，积极配合医疗，并进行力所能及的体育锻炼，发病十年仍然顽强的生活着。由此可以看出，坏的信息暗示可以使病加重，第一个例子，患者去检查时尚能自理，而知道结果时，就得用担架抬回去，是什么让病人病情发展的如此迅速，让病人生存不到一个月时间？是癌症？还是心理作用？当然是心理的作用。“癌症”这一坏的暗示作用让其生理发生的巨大变化是导致早死的原因。第二个例子，患者对“癌症”作斗争的态度积极，保持了乐观的情绪，用积极的态度来面对生活，这里可以看出疾病能否康复，能否提高生命质量的关键，取决于在对待病病本身的态度，差之毫厘，谬之千里。

2、现代医学，心理学专家们发现：希望、信心、坚强，使人产生乐观、开朗的情绪和积极向上的精神，而良性信息如：激励性的语言诱导是产生希望和信心的基本因素。积极的情绪良好的心态能增强大脑皮质的功能和整个神经系统的兴奋性，进而通过植物神经的递质系统，内分泌系统等中介分泌，皮质激素和脑啡吠类物质，提高人体的免疫力和抗病力，并能充分调动机体的巨大活力。通过调整，代替补偿，使人体内各种组织、细胞的功能恢复正常，各器官间功能重新趋于协调。因而必胜的信心和良好的情绪暗示就可以使自身体内产生抵抗疾病的力量。

另外医学心理学的专家们还发现：暗示（想象）疗法所带来的积极情绪、良好状态可通过免疫系统来增强抗病能力。同时，人的大脑右半球司职想象功能，如果人们通过想象来改变，不良的刺激，就会分散大脑右半球对免疫系统的抑制作用。从而强化了免疫系统功能，达到康复的目的。

现代学者认为，人体的痊愈系统与其信念系统是密切相关的。在抵抗疾病的侵袭中起着非常重要的作用。大量的临床实践揭示，越是有坚强信念的人，就越能够有效地调动那些具有抗病作用的淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞（即NK细胞）的抗病活性，并能激活那些平时处于“休眠”状态的细胞活力，这就大大有利于遏制和杀死自身病态细胞。

3、出身于中医世家，毕业于体育与中医专业现天津体育大学的钱云教授在《养生体育处方》一书中指出：“人体是一个复杂的变化过程，心理不仅具有反作用，而且具有能动作用。自觉地调动人的意识的积极性和能动作用，就能激活和加强人体的自控系统，采用自炼、自养的原则，使人体产生平衡、节能、贮能功用”。

二、精神暗示养生法所用的语言和意识活动都是良性的。

1、什么是良性语言，良性的意识活动是什么?

良性的语言是积极的、向上的、健康的、愉快的，使人产生积极健康的心理状态。良性的意识活动状态应表现为：乐观、明智、冷静、沉着，以及坚强的意志和顽强的毅力。消极的不健康的心理活动状态为：抑郁、悲观、焦虑、优伤、易怒和不理智：等。大量的临床及社会医疗实践：表明不良的，意识活动不仅足致病的重要因素而且还会对许多疾病的发展预防产生重大的影响。积极健康主动的意识活动可使机体向痊愈、康复的方面发展。有利于从根本上解除病痛，而保持健康主动的意识状态经常运用自我暗示养生法，是预防疾病产生的重要方法。

2、不良的语言信息和不良的暗示活动会使人致病。

美国生理医生“受马尔”为了研究人的意识活动对人体健康的影响，设计了一个简单的实验：把一支试管插在有冰有水的容器里（冰水混合物为0摄氏度）然后收集人们在不同情绪下的“气水”，研究发现：当人心平气和时，他呼出的水是澄明无杂的，悲痛时水中有白色沉淀，悔恨时有蛋白质沉淀，生气时有紫色沉淀。爱马尔把人在生气时呼出的“生气水”注：射到小自鼠身上，儿分钟后，小白鼠死了，由此爱马尔分析认为：“人生气的生理反映十分强烈，分秘物比任何情绪时都复杂，都更具有毒性。因此易怒的人一更难长寿”。这一试验可以证实意识活动对内分秘系统发生变化，可以影响人体健康。《三国演义》当中“望梅止渴”的故事也讲了同样的道理：曹操领兵打仗，战士们都渴了，曹操说，前边有一片梅林，大家吃了梅子就不渴了。战士一听都淌出了口水，渴被止住了。医学上把这一变化过程称为第二信号系统引起的条件反射。从这一过程实现了动因和实质而言，其实就是精神变物质的过程。这就是语言暗示引起精神生理的一系列变化。生活当中这种现象也较常见：比如小孩子都吃过果丹皮、山楂、糖葫芦，当人说给他买回来吃时，便会很快淌下口水。

坏的语言暗示可以使健康人致病，笔者老师曾讲过这样一个例子：老师有一个当技术员的朋友，吃饭时放味精，吃完后同事们开玩笑告诉他放的是苛性碱，并马上用10％的稀盐酸帮他冲洗。他骑车回家走到半路就觉得嗓子痛、胃痛，勉强到家已经大汗淋漓，脸色发黄，赶快到医院打针吃药。过了三个小时病状才有缓解，开了三天的病假条回家了。第二天到了厂子送病假条时，同伴们告诉他吃的不是苛性碱而是味精。为什么吃“味精”会有那样大的反应呢?因为他懂得苛性碱对人有很强的腐蚀作用（自我暗示），加上同事们坏的语言暗示，使脑功能紊乱，胃部不适的信息传到大脑皮层，就会反应为疼，指令胃部收缩。胃一收缩大脑更感到疼，造成恶性循环。就同样是暗示的作用。医学心理学家们作过类似二组试验：一组是找一个人，在不知情的情况下，他认识的三位以上的朋友告诉他脸色不好看，结果，大多数经试验的对象都变的情绪紧张，血压升高。另一试验，则是找一些高血压的病人，测完血压后让其服用降压类药物相同模样的维生素，服用后，结果皿压都有所下降。坏的语言暗示让人产生紧张情绪，而紧张有些人则表现为面部微循环系统流通不畅，气色更加难看，同时影响人的交感神经，使心跳加快血压升高，好的暗示则让人心平气和，有利于血压保持平稳。

这里可以做一个结论，在病理状态下积极向上的精神活动能晟大限度的调动体内能量，使人向康复的方向发展，而消极的暗示活动同样会使人调动体内能量，由健康态变为病态。

三、精神暗示养生法所用意识活动的层次较深

1、精神暗示养生所用的意识活动是情绪产生前“中”态的意识。

《中庸》中对于“中”阐述：“喜怒哀乐，未发谓之中”这里所说的“中”态是指人没有发生喜怒哀乐等情绪之前的意识活动，虚灵明静的自然状态。此时人体中的气机由于不受各种意识活动（主要指情绪）指令的“干扰”，按照人体生命的自然规律活动。会呈现出一种生机盎然的特殊的内部和谐状态，此状态称为“中和之气”又称“入静态”。保持“中和之气”对于养生者来讲是非常有益的。

2、精神暗示养生法所用意识活动、对情绪和生理组织有一定的主导作用。

鉴于情绪对身体内分秘系统和免疫系统、神经系统能产生作用。从而影响人体，自身健康的状态，固暗示养生法所用意识活动“中”的状态，对人体健康有其主导作用，“中”的状态一把打破，二念之间决定了是良性的情绪，还是病态的情绪。所以养生的人应从保持中和之气入手，保持“中”的状态上下功夫。

3、精神暗示养生法所用意识活动具有“物质性”。

由于精神暗示养生所用的意识活动能使神经系统的神经细胞、内分秘系统能产生分秘物以及血液循环系统，心跳加快等物理的、化学的、生理反应，在这些系统当中产生一系列物理的、化学的反应的原动力是什么?推动反应的力量是什么?不可能存在“没有物质的运动”，这一物理定律。正如，列宁在《唯物主义和经验批评制主义》中，援引狄慈根所说的：“如果唯心，主义自然科学家相信力是非物质的存在那么在这一点上他就不是自然科学家，而且……是看到幽灵的人。”因此可以推断，暗示养生中的“意识活动”有其物质性，我们暂且称能产生力量的“意识活动”为“意识能”。