表象系统一词，源于NLP（神经语言程序学）的早期提出
　　表象（Ｒepresenting）,意思是指，我们把外在世界发生的信息，编译成我们大脑可以理解的方式。我们通过五个感知径来获得外部信息，并“表象”到我们的大脑里，我们称之为“表象系统”（Representational System）。
　　表象系统就是我们获取、储存与运用经验的感官通道。它包括了五个获取信息的通道，叫外感官，还有三个储存与运用经验的感官通道，叫内感官。 ●五个外感官 我们通过五个感觉器官来认识这个世界：视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。所有的人生经验均是经由这五个感觉器官而产生出来的。在NLP中我们称它们为“感官”或者“外感官”。 ·经由视觉接收的讯息，在脑中化为景象，亦用景象储存这些讯息。 ·经由听觉接收的讯息，在脑中化为声音，亦用声音储存这些讯息。 ·经由触觉接收的讯息，在脑中化为感觉，亦用感觉①储存这些讯息。 ·经由嗅觉接收的讯息，在脑中化为气味，亦用气味储存这些讯息。 ·经由味觉接收的讯息，在脑中化为味道，亦用味道储存这些讯息。
　　在艾瑞克森催眠学派里，表象系统是催眠治疗师贯彻整个知识结构和认知个案（求助者）的根基。
　　注：①感觉：“感觉”二字，包括很多的成分。除了经由触觉所得的本体感觉(例如滑、冷、热)之外，还有空间感觉和情绪感觉等。 ●三个内感官从外界经过五个外感官接收到的讯息传入我们的大脑后，我们要储存和运用这些讯息，就要用到内感官，也叫感元，以区别于外感官的简称“感官”。我们有五个外感官，而只有三个内感官。经由触觉、嗅觉、味觉给到的讯息传到大脑中后，我们把储存与运用这三种讯息的内感官叫“内感觉”。 外感官 内感官视觉——》内视觉（也叫视感元）听觉——》内听觉（也叫听感元）触觉——》｜嗅觉——》｜内感觉（包括了本体感觉、空间感觉和情绪感觉。）味觉——》。

三、             简快身心积极疗法基本技巧

1、状态调控

2、打破状态

3、呼吸运用

4、效果测试

四、             快速引导来访者技术

1、快速带领来访者技术

2、化解来访者抗拒技术

3、测知来访者的信念系统

4、找出来访者内心动力所在

五、             心理咨询中说话与沟通的技巧

1、声调运用技巧与练习

2、正面词语

3、引导用语技巧—现场取材、先跟后带

4、检定语言模式技巧

5、提示语言模式技巧

6、催眠用语技巧

7、快速改变来访者心态的说话技巧—五步脱困法

六、             来访者内感官的识别与运用

1、内感官与外感官

2、内感官类型的识别技巧

3、内感官类型特性与配合

4、内感官识别技巧在心理咨询中的运用

七、             与潜意识沟通技巧

1、意识与潜意识

Ø        意识与潜意识的分工和合作

Ø        意识与潜意识的互相配合和制衡

2、与潜意识沟通技巧练习

3、潜意识沟通技巧在心理咨询中的运用

Ø        运用潜意识改变生理状态

Ø        运用潜意识改变内心状态

初级班：

一、             事件中的经验元素

1、经验元素、重要经验元素

2、三个内感官的经验元素

3、改变经验元素技巧

Ø        改变经验元素的意义

Ø        技巧运用中须注意的事项

Ø        技巧无效的情况

Ø        技巧练习

4、  改变经验元素技巧在心理咨询中的运用

二、             来访者的情绪处理

1、情绪

Ø        情绪的意义

Ø        关于情绪的误区

Ø        负面情绪的正面价值

Ø        处理本人与他人情绪的方法与模式

2、  快速处理来访者情绪技巧

Ø        深呼吸法

Ø        逐步抽离法

Ø        生理平衡法

Ø        现场抽离法

Ø        “海宁格”法

Ø        混合法

Ø        EQ型处理情绪法

3、情绪处理中其它重要因素

Ø        意义储留

Ø        保险箱的运用

三、             信念系统

1、信念系统的相关概念及关系

2、信念、价值规条之间的关系

3、改变信念系统技巧

Ø        破框法

Ø        意义换框法

Ø        二者兼得法

Ø        环境换框法

Ø        询问价值观法

Ø        价值方向法

Ø        价值定位法

Ø        信念种入法

四、             身份与自我价值

1、“身份”与“自我价值”

Ø        自信、自爱、自尊的相互关系

Ø        培养来访者高自我价值

Ø        自我价值不足的现象

Ø        没有充分成长所带来的问题

Ø        与“身份” 有关的三大局限性信念

2、提升“身份”、“自我价值”技巧

Ø        借力法

Ø        自我整合法

Ø        接受自己法

五、             经验挚的作用

1、经验挚的意义

2、经验挚与内感官类型

3、经验挚的技巧

4、经验挚在来访者生活中的运用

六、             帮助来访者建立未来

1、帮助来访者创立未来景象

2、目标确定法

3、时间线实践目标法

中级班：

一、       理解层次

1、理解层次的概念

2、人生与理解层次的关系

3、理解层次在生活中的应用

Ø        人生策划

Ø        分析和解决问题

4、理解层次技巧

Ø        跳出局限法

Ø        理解层次贯通法

二、             处理人际关系问题的技巧

1、一分为二法

2、接受批评法

3、感知位置平衡法

4、宽恕法

5、化解争吵法

三、             处理创伤、恐惧问题的技巧

1、有关创伤的概念

2、处理创伤的稳定化技术：

Ø        保险箱

Ø        安全岛

Ø        把意义储存心中

3、处理对失败与死亡的态度

4、改变经验元素法

5、消除恐惧法

6、处理哀伤法

四、       处理婚恋关系问题的技巧

1、接受父母法

2、交还父母法

3、系统包袱的处理

4、化解情感痴缠法

五、       处理亲子关系、青少年常见问题技巧