最新一期的《爸爸去哪儿》游戏规则是“换爸爸”，就是每个孩子都要跟新爸爸生活，包括晚上的住宿。同样是换了爸爸，年级稍大的天天（张亮儿子，6岁）和石头（郭涛儿子，6岁半）就很“淡定”，跟新爸爸生活得很好。而年龄小些的三个宝贝就表现出了情绪的多次起伏，田亮家小公主Cindy（5岁半）尤其强烈，她和新爸爸林志颖重新组合成一个家，整个过程中她都处于非常低落的情绪中，她的不安、担心和恐惧从语言和多次哭泣中表现得淋漓尽致，最后不得不换了张亮做她的新爸爸，虽然表面平静，但我猜想Cindy的内心依然在波涛汹涌。王岳伦和李湘家的宝贝女儿Angela（4岁）到了晚上，则终于忍无可忍，恳求村长叔叔不要再玩换爸爸的游戏。而4岁的Kimi（林志颖儿子，4岁）也在晚上躺到被窝的时候，默默垂泪。孩子们明明知道这是游戏，而且自己的爸爸就在同一个村子里，不远处的一个院子里，但他们依然出状况。

从一档节目看来，这是一个不错的创意，也给观众带来了许多的笑点。我当时看的时候，却非常心疼孩子们生生地从亲生父亲身边带走，尤其是心疼因为思念爸爸一次又一次嚎啕大哭的Cindy。

这就是孩子真实的表现，从亲子关系来说，可以看出，孩子越小对大人的依附越强烈，而且因为孩子的天生气质不同，也会表现出不同的情绪反应。节目的目的也许不太会关注亲子教育的问题，如果这次的孩子里有小于三岁的孩子，那会有更加强烈的表现。也会让我们更加明白依附关系对孩子是多么的重要了。

    心理学家鲍比尔认为，人的安全感的建立基于婴儿出生后生长环境的稳定。这个生长环境的稳定包括：养育者的关系及情绪的稳定、养育者的稳定、养育环境的稳定等等。在孩子幼小的心灵里，每换一个照顾者或者换一个环境，他就有一次被抛弃的感觉，内心便充满了恐惧。而长期恐惧的情绪会造成逃避和退缩，导致儿童形成怯懦的人格特征。

    那么怎么才能建立孩子安全感呢？

    1.让孩子接收到持续的爱。

    无论父母或者是祖父母或者是保姆，作为照顾者，最好是相对稳定的，让孩子接受到的照顾是持续的，也就是要让孩子感受到的爱是持续的。在孩子需要的时候就能得到，这些爱包括饿时可以及时被喂饱，烦了可以及时得到安抚等等。因为孩子的需要能及时满足，时间长了，在孩子的内心就会形成一些信念：“我是被爱的”、“我是重要的”等等。这样的孩子长大后自信阳光，人际关系良好，也就是说，他会形成高的自我价值。

    2.让孩子获得持续的好情绪。

    孩子的情绪不仅可以从吃饱穿暖等方面受影响，也会从照顾者的说话语气、情绪表现等方面受到影响。照顾者情绪的稳定性对孩子安全感的建立很重要。好脾气的父母养育出来的孩子一般好脾气，坏脾气的父母养育出来的孩子坏脾气，就是这个意思。更重要的是，情绪波动大（对孩子时好时坏）的父母或者养育者，让小朋友的情绪也跟过山车似的，时好时坏，让小小的心理无所适从、乱象丛生，也时时处于心慌恐惧中，这对孩子安全感的建立非常不好。严重会导致长大后对别人建立不了信任感，而且会有上网、玩游戏、工作狂等人格问题。因为他觉得没有别人反而让他觉得安全，一切都要自己搞定。

    所以，为了孩子，家长们应该时常注意调节自己的情绪，让孩子获得好的心理养育环境。

    3.让孩子在稳定的环境里也很关键。

人文环境很重要。比如照顾者的相对固定，就让孩子比较适应，也觉得安全。还有语言环境的相对稳定，有些刚学说话的宝贝被带到一个陌生的语言环境里，比如从说普通话的北京带到了说方言的祖父母那里，或者从中国带到国外，陌生的语言环境会让孩子学说话的程序会受到影响。同时，陌生的环境也会让孩子感到害怕，影响他的安全感。那些小时候被送离父母身边的孩子，有许多长大后跟父母建立不起感情，却对外面的人很好。这是典型的“你不对我好，我也不对我好，我也不对你好”的依恋模式。

我想所有的家长都希望自己的孩子有很好的安全感，能够自信勇敢地面对成长中的每一个问题，而且也希望和孩子建立亲密的关系。那么，从孩子出生的那一刻起就要很好地建立依恋关系，给孩子一个稳定的成长环境。

好喜欢湖南卫视的《爸爸去哪儿》节目，这可以让父母们有更好的觉察，无疑，这对中国的教育尤其是家庭教育也是一个非常大的贡献。每周五晚上10：00湖南卫视播出，大家感兴趣也可以到网上去看视频，娱乐的同时，也能够对亲子问题有更多的自省哦。