全天候健康管理系列文字一

林海峰作品

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呼吸：呼吸的重点在于呼，先呼后吸，人体任何一个组织缺氧，都会造成不同程度的身体损害，如果是脑部缺氧，数分钟内，就可以使得脑细胞永久性死亡。

呼吸，吐纳，这两个关于呼吸的动作的词语，讲述的是，足够的吐，呼，才能够有新鲜的空气注入细胞。把身体、细胞，当做气囊，每一口呼吸，都要把气囊尽可能足够地排空，这样，新鲜的空气携带氧气进入，身体就可以不会缺氧，这是养生最重要的环节。

所有体能的生化反应都需要氧气参与，气量决定了人的能量输出。每一个人的细胞大小以及身体内的细胞数量差距不大，然而，多数人的浅呼吸，导致体内寄存废气，如同一个屋子里，所有人都在抽烟，窗户却紧闭着。

排除废气，是全天候养生系统之中，最关键，最简单，却又最难的一部分。因为没有外人可以替代作为，必须每一个热爱健康的人，不断自觉提醒。

为何爱笑，爱大笑的人，不但健康长寿，而且几乎百病不生？恰是因为他们的笑，正是一个不间断的排气动作，排除废气之后，新鲜氧气得以进入全身，全身通透，滋养生命。

呼吸两个字，人人认得，却极少人掌握，如何可以把废气排得彻彻底底，如何运用呼吸这个简单动作自救，在各种危机发生，尤其是突发事件、突发身体状况的时候，呼吸如何把握，决定生死，决定命运。

营养及整体自然医学课程培训

第一段：现代营养学运用

时间11月8日—11月9日

8日上午10：00开始

9日下午17：00结束

第二段：整体自然医学

时间11月10日上午10：00开始

11月14日下午17：00结束

第一段课程：现代营养学运用

1、   基础营养学

2、   各类健康问题与营养的关系

3、   功能营养学

4、   食物与营养

5、   不同生理阶段的营养支持

6、   现代营养学运用

第二阶段课程：整体自然医学

1、   自然医学的理论基础

2、   现代医学发展

3、   病理学

4、   代谢与疾病

5、   八大系统

6、   功能医学

7、   各类自然医学技术研究

8、   自然医学如何救命应急

9、   健康管理系统设计

10、               HTC抗衰老系统

11、               慢性疾病健康管理

12、               自然医学与传统医学的结合

13、               整体自然医学的前景与商业规划

14、               健康补给站加盟计划

15、               社区化医学的未来

 上课地址：第一教室上海松江新城文城路338弄嘉和广场19号203室

               第二教室上海兴国宾馆WA臻景医疗

报到时间：11月8日上午9：30点之前。地址嘉和广场203室

课程收费：

第一段课程11月8日—9日，收费2880元

第二段课程11月10日---14日，收费5880元

两个课程合并报名优惠1000元，仅收7700元。10月30日前报名汇款完成，可获得意外惊喜。

 报名联络：

吴桂仪：guiyi161480  高千茹amway52454425

杜美媛：dsydsy1968  王颖   jessie11_28

汇款账号：