在秋天来临前排毒清洁8月25日---8月31日

林海峰作品

林海峰自己也该全身清洁一下了，哈哈，血液、淋巴、肝胆、组织，同时进行为期一周的锻炼。

全体阳光森林的伙伴们，我们一起来吧，无论你在哪里，哪怕是欧洲、澳洲、马来西亚、新加坡、台湾，我们一起做一次身体大扫除！

挑战一下，从25日起，每天早上6：00起床，晚上10：00睡觉。

8月25日—31日上海松江新城，阳光森林。

上午6：00起床，身体清洁1号，然后，慢跑45分钟，身体清洁2号，心灵音乐60分钟+静心冥想。

8：00大声朗诵45分钟

8：45 身体清洁3号

9：00身体塑形运动+皮肤护理

10：15笑疗运动

10：30身体清洁4号

10：45能量传递训练60分钟

11：45身体清洁5号

12：00—13：00午休

13：00身体清洁6号

13：15---14：15频率调节训练

14：15身体清洁7号

14：30—15：30 觉察游戏

15：30身体清洁8号

15：30---16：30行走训练

16：30身体清洁9号

16：45—17：45有效沟通训练

17：45—18：45按摩、全身放松训练

18：45身体清洁10号

18：45—19：45冰疗与SPA

19：45—20：45静心与冥想

20：45身体清洁11号

20：45—21：45分享心得及记录

21：45身体清洁12号

22：00睡觉

让我们一起开始一个新的生活，并准备迎接美丽的秋天.好的身体来自于我们用心的、周期性的呵护，对身体的忠诚，是所有忠诚中，最重要的部分。履行对身体的承诺，是每一个人学会爱的开始。

如果你也有兴趣，和林海峰一起享受一段独特的HTC健康管理，做好秋天前的身心灵清洁，让身体轻松舒服、充满活力，可以报名哦，不过仅限十二名参加，因为，我们要非常享受地体验美好生活。

报名审核员：

王颖，微信号码Jessie11_28

吴桂仪, 微信号码guiyi161480