林海峰作品

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阳光森林内部有一个不成文的严格规定：十年之内，所有人都必须比现在更年轻！二十年之后，还是更现在一样年轻！

十年过去了！2002年至2012年。

抗衰老是一件很有趣的事情，在阳光森林，我们把这一个目标作为一项事业来经营，这是我们每一个核心成员的共同事业，在生活中的每一天，每一刻，我们悄然地实施着不为人知的计划。

第一批跟着我一起开启这个计划的，是杨茜、钟英姿、龚佳佳，如今时光在她们面前已经停止，每一次当我见到她们的时候，我都会仔细地、靠得很近地检查她们的皮肤、气息、状态、肌肉、眼神、灵敏度、气质，每一次她们都让我钦佩不已，她们比我做得更执着，她们让我无比骄傲和自豪。最重要的是，她们不仅外表年轻，她们的心态更是越来越年轻，而心智却越来越成熟，那一种独特气质的混合，哇，无法形容。

第二批是陈荭霖、李娜、胡芸萱，在2005至2008年分别进入阳光森林，她们时刻认真地兑现对自己健康、年轻的承诺，无论是从心灵深处进行清洁，还是从身体进行各种调节，她们都如同一种信仰一样，每一天进行着，如今，她们已经绽放，如此娇媚、个性、纯然！

抗衰老要解决什么问题？第一步从哪里开始？这其实是一个不为人知的秘密，这个秘密，一直都藏在我的心底。

一个伟大的目标，起源于一个伟大的计划，这个计划必须是一个蓝图，环环相扣，看似复杂，又极其简单，看似简单又极其复杂。

很多人每天服用各种品牌的营养素，一把又一把，一个月好几千元的花费，身体却依然不断衰老，和常人并无太大区别。很多人甚至远离了垃圾食品、宵夜、烟酒，结果还是患病，甚至恶性肿瘤！我看到很多用了多年营养补充品的人，那个脸色呀、精神状态呀、神态呀，实在是令人遗憾！为他们可惜！

满足于一知半解，道听途说，满足于表面文章，不求甚解！其结果，一定是事倍功半，空费心机。

皮肤、肌肉、血管、骨骼、脏腑、血液、淋巴、胆汁、胰液、腺体、神经——这就是人体。年轻，必须是每一个部分的年轻，不是外表。

找到关键密码，设计运行蓝图，采购必须原材料，严格制造生产过程，利用环境、节气、四时变化，一个全新的生命就此生产出来，一个新的生命，如同母亲十月怀胎。阳光森林，其实是在做一个生命重建的工程。

并不是每一个人都可以越来越年轻，并不是你有钱我就可以帮到你，有些人，灵魂受到太大的污染，整个生命的程序种了很多很深的病毒，这些人，必须先重现格式化，输入新的程序才可以谈其他的目的。

有些人，他们迷失的还不太远，还来得及更在，就像当你的陈荭霖、杨茜她们那样，那个生命还没有陷入泥潭，还可以拔出来，在边沿上，拉一把，回来了，才能够开始。

不要把年轻当成是抗氧化的问题，这是远远不够的！更不是排个毒就够了，也不是用些护肤品可以达成的，步骤至关重要。

有一种武功只属于阳光森林。这种武功，叫做：“一生年轻二十岁”