断食排毒DIY序言

林海峰作品

       当河流污染，对水中的鱼来说，就是一场灾难。身体的血液，如同河流，细胞如同河里的鱼。血液在身体内循环，如果血液中的毒素，不能及时排除，那么，所有的细胞，都将受到损害，各种疾病就会即刻发生。

       外部环境的毒素的剧烈增加，转变为身体内部环境的毒素堆积，现代疾病的蔓延，与工业化社会所带来的毒素密切相关。

       如果，毒素得不到清理，生命，就浸泡在污染之中，这样的伤害，时刻在发生。任何的疾病治疗、皮肤护理、健康计划，都必须包含毒素的排放计划，否则，就无法支持身体康复。

       本书的诞生，将让你的健康有一个新的保障，这个保障的关键，就在于如何排毒。

       在我的著作《健康一生》《一生年轻二十岁》《整体自然疗法全书》《远离疾病》这几本书里，都有相关的介绍，而本书，则是专门地探讨这个话题。

       排毒可以帮助你变得更加年轻而充满活力，重获健康。

       无论你是在怎样的年龄，你都还可以比现在更加年轻。

       用心读完全书，你会对所有的疾病清晰明了，恍然大悟，从此不在害怕任何疾病。

       排除毒素，年轻一生，延缓衰老，是治愈各种疾病的一个最佳方向。

       无论世界上各种医学有多高明，都不如由你来掌管你自己的健康钥匙。只有你可以帮助自己远离毒素，排除毒素。你就可以重新获得活力。

       也许。健康、美丽、年轻一生，只需要一些简单的原则。

       每一天，我们都要刷牙和洗脸，我们很爱干净，但是，我们的身体，经过了几十年，却没有清洗！

       如果工厂的水管和风管不及时清理，制造出来的产品，就会因污染而破坏品质。如果你的血管和消化道、呼吸道没有清理，毒素就会积累，而破坏你的身体系统。

       任何疾病的发生，都需要进行排毒工作。只要毒素排除，身体就容易自行康复。

       如果，从现在开始，让你的年龄倒着走，一年比一年更年轻，今年五十，明年像四十，后年像三十五，然后像三十，你觉得你的生活会怎样？

       在过去的五年中，这样的思想已经帮助亚洲地区，数以万计的人们做到了。

       重点是，他们不仅样子变得年轻，而且，他们获得了充沛的精力，全身洋溢着朝气。

       深呼吸，就从这里开始，开始迈向年轻一生的旅程。