适用于战争的技术，并不适用于建设
可能我们需要让大众彻底明白慢性疾病与急性病之间，本质上的差别。适用于战争所需要的思想和技术，并不适用于建设。就像1949年10月，中国结束了战争，这个经历了百年创伤的国家，“各项指标都不正常”，不能靠急于调整某个农业生产指标或者大炼一下钢铁来改变。改革需要时间，需要各个系统的共同的建设与逐步地完善。
比如：能源、交通、金融、工业、科技、教育、商业等等，需要一同发展。人体也一样。当一个慢性疾病经由多年的累积而形成的时候，所需要的，不是急性病的控制方法和思想，不是药物和手术，而是一个完整而持续的整体自然医疗计划。这些计划包括改善呼吸、饮食、心情、运动、放松、营养补充以及按摩、针灸、药草等等，多种有利的方式的组合，扶助身体的建设。
适当地借助医疗技术的力量，以帮助身体能够获得时间来进行调整，从而让身体赢得时机来获取更多的帮助，在某些时候，是有意义的，我们并不排斥。我反对的是，扩大了医疗的作用，而忽略了自身健康管理的重要性。
而慢性疾病的形成和发展，实际上，重点取决于患者的生活方式和习惯以及对环境因素的主动调适。也就是掌握在患者自己手中。所以，病人如果愿意学习整体的、自然的、医疗观念，建立新的生活、饮食、呼吸、运动等习惯，病人就可以有能力自愈。
医患之间的矛盾，其实主要集中在慢性病的处理上。医疗改革存在的问题，其实也在于这一点。一旦把医院分拆。医院在急救方面继续发挥其作用，可以使医疗水平更进步，更有效。另一方面，国家因此产生了新的行业，将由具有整体医疗养生观念的机构来制定系统的调理综合计划。国家可以创造许多新的就业机会。经济又有一个新的增长点，而人们的健康，才有了真正的保障。
人体的损耗，需要的是修补。这个时候，医药的作用是极小的。修补需要的是时间和材料，而这些材料，就来自于人体所摄取的食物。
几乎没有人反对“食物是最好的药物”，这个从中国到印度，到希腊医学系统都达成的共识。奇怪的是，却又似乎很少有人愿意相信，靠食物就可以战胜疾病。很少有人真正去实施运用食物来战胜疾病的计划。人们有一句口头禅：医生都治不好，你怎么可能吃食物就治好。这句话听起来可是很厉害的。可惜这本身就不合逻辑。医生只是在健康领域的一个职业之一，还有很多公认的对健康很重要的方式，比如：运动管理、按摩、行走、呼吸。医生都治不好。只代表这条路不通。并不是代表没有路。
可惜人们习惯了这条狭窄的专业医疗之路，却不知道，迈向健康，有着广阔的，宽广的各种道路。需要的，是人们原意站起来，主动去寻找，而不是绝望地在那里等待，等待神医的出现，等待神药的发明！
一个关键的思想是，“损耗”需要的不是治疗手段，而是修复过程，或者叫作计划。任何妄图把损耗治好的人，最终都无法得到满意的结果。“对症下药”这句话，在这个问题上，显得错误百出，因为慢性疾病“损耗”的症状复杂多样，层出不穷，而且相互交错。如果“对症下药”，就要下各种各样的药了，因为症状实在太多，等于，每个医院设置的科室都可能得参观一遍（实际情况也接近这个样子）。问题是，各种各样的药，就会造成各种各样的副作用，就会导致各种各样新的不同的疾病---这些新的病来自于药物所引起。
“副作用”这个词用了个“副”这个字，在中文里，副就是不太要紧的意思。人们真的天真地接受了副作用的发生，因为他们以为不要紧。天啦，这是多大的一个误区呢，副作用，就是代表另外一个可怕的疾病的发生，代表另外一种严重的健康损害，你怎么可以认为这样的问题是小问题呢？
在慢性疾病的问题上（损耗性疾病），实际上症状不是我们的敌人，而是我们的朋友，它是身体和我们交流的语言。这和急性病的症状控制有着本质的区别。人们习惯上把症状当成了敌人，与身体进行对抗，反而会增加身体的负担，扰乱了身体自愈修复的程序。所以，我需要呼吁和强调，现代医学，要把急性疾病和损耗（慢性疾病）更严格的区分。实际上，它们的性质，是全然不同的。
  五 对待慢性疾病，不用着急 
一个重要的新思想，需要让所有的医务人员和病人明白，不要再为治疗慢性疾病而奔忙。而是把治疗的精力转为修复，为身体的修复创造条件。
如果我们对待慢性病，也是如此慌张和害怕，这种意思上的认识，将使我们从重视健康的关键，转变为重视疾病。
重视疾病，所采取的手段，往往就是伤害健康的手段，因为，这种重视，并不是全面地考虑了身体的系统性，而是针对了症状进行压制。对于药物、手术、化疗会对健康造成进一步伤害的事实，没有人会反对。而伤害健康，当然就等于从另一个角度加速疾病的发展，因为伤害健康就是制造了疾病！
重视疾病，会让人们更加紧张而增加了压力，更让我们，从原本应当调节心情，让情绪稳定以利于康复，变成了更加急噪不安而增加压力，推动疾病的发展。
如果疾病是急性的，就要借助医学手段来帮助控制，这种控制，是指健康已无法照顾，为了挽救生命，运用哪怕会影响健康的手段，也必须先进行干预。
而对于慢性病来说，事情并没有这样紧急，我们其实有时间把事情做好。
于是，我们把目光放在重视健康。重视恢复健康，支持健康，所需要的，与疾病控制完全不同。而难度更小，人人都可以学习和掌握。
健康的恢复，当然与对生命有利的一切行为和条件有关。当我们的计划是让我们健康，我们就去创造那些重要的条件，并改变不利的因素，培养好的习惯。这就是我们在九寨沟举办健康旅游活动的设想来源。（九寨沟边边街16号阳光森林私人健康会所）
每个月，我们让愿意为健康努力的人们，来到我在九寨沟设立的阳光森林养生中心，在这里，我们利用了最好的阳光、空气、水、食物，来支持身体的恢复，我们更帮助人们训练和学习如何呼吸、释放、走路、呼喊、沟通、睡眠、拍打、按摩，运用自然的力量和系统的训练及营养的支持，让一批批慢性疾病的患者，从自己的生活改变开始，寻求健康恢复之道。
至于疾病，我们已经忘记，并且让病人也忘记。因为有病的不是身体，而是人的行为。随着支持健康的力量不断增强，随着坏的不利的因素不断减少，人体在新陈代谢的作用下，在千古继承的自愈能力的支持下，逐渐地更新了旧的受到损害的组织，形成了新的健康的组织，从而逐渐地恢复了健康。也因此驱除了疾病，使疾病从我们身上消失。

第三章 改变一个方向，就有机会驱除疾病
重视健康，我们会主动改变各种不利于健康的行为，创造有利于康复的模式。重视疾病，就会使我们放弃自我的责任，把命运交托给医疗手段和那些掌握着有限的医疗知识与经验的人，从而使我们失去了自己对健康的重要监护作用，而导致身体更加脆弱。这是一个重要的方向选择。方向不同，结果也完全不同。技术以及专业可以改变进度，而方向才能够决定结果。
一、一个重大的医学革命，将让我们从疾病的泥塘中走出来
用急性的动作对待慢性病，急着降血压、急着降血糖、急着降尿毒、急着做手术，这样的动作，从未从整体去思考身体的变化，更是卤莽地破坏了身体对抗伤害的计划，不但不能将慢性疾病治好，反而会令情况更加难以控制。因为，急于处理慢性疾病，所采用的方法，实际上等于把慢性病当作急性病来治疗，其结果，将导致把慢性病，演变成了急性病。从而迅速引发疾病的加重，最后剥夺病人的生命。这样的医疗方式，早已经证明是失败的，这样的手段和造成的后果，早已让医务人员都感到茫然，而这也正是医疗改革中，引起纠纷的最重要的因素。
   多数医学工作者十分清楚这一事实，却不愿正视，或者因为暂时找不到方向，也就延续这个习惯。
改变会增加很多新的挑战，对于已经很忙碌的医护人员来说，这是相当繁琐的麻烦事。但是改变，会让我们看到前途一片光明，看到让医生和病人都感到的希望和前途
现在的药物、手术、化疗、吊瓶输液实在很方便，对医院来讲简单、容易复制、容易教学，简直就像个流水线。因此许多医疗工作者，清晰地知道某些方法有害而无益，他们却不愿意改变方向和习惯。只要不会立刻造成病人的生命危险，就可以推卸所有的责任。
另一方面，病人把症状感受的改变，当成治疗的成果，把指标压制的高低，当作身体的是否恢复健康的指标，这样就对医药手段产生了长期的依赖。这当然创造了医药市场一片繁荣的景象。而付出的代价，却是以千百万人的生命与健康做交换的。即使是那些很有成就，很有思想与文化的人们也在所难免。
无数的精英在疾病面前倒下，这是我们国家的损失。这种损失，很多是不必要的。我们真的应该让那些努力奋斗的人们，生存得更有安全感。
由于医院掌握了对疾病的解释权，所以，尽管面对的是一个个生命，各种不负责任的行为，还是时有发生。当一种权力变得绝对而缺乏民众的监督时，这种权力就会变成腐败的温床。由于对健康与疾病的不了解，法律人士都很难能够帮助人们讨回公道，患者通常也都不抱希望，只能碰运气，希望碰到个有良心的好医生。对于全民医疗健康知识的普及工作，还处于很初级的阶段，在中国飞速发展的过程中，医疗改革的困难也就由此加大。
另外一个可怕的现象也在因此发生和蔓延，对于某些医疗机构和医务工作人员来说，既然慢性病无法通过药物和手术来恢复健康，那么，运用各种方式来控制症状就显得极有市场了，对于那些动机不轨的人来说，慢性疾病患者成为最好的摇钱树这种不能治好的疾病，被说成需要终身吃药控制！天啦，这是多么厉害的说辞，这就意味者患者必须终身捐款给医院！
如果药物能够控制疾病，那么为何会需要终身吃药，如果需要终身吃药来控制，那么控制的是什么？
每一种慢性病所使用的药物和治疗方式，目的已经不是疾病本身，而是通过改变疾病中的某个指标或者症状表现，而获得病人的感谢。病人并不理解各种指标的真正意义（可能一时也并不真正了解），各种指标原本就是不断变化的，且具有很大的个体差异。加上任何一种单独的指标，都不能真正反应身体的全貌。
这样的所谓的科学，让病人似乎被训练成不在乎身体的健康状况，比如睡眠、精神、体能、反应、思维、食欲、消化和排泄、皮肤、气色等等最基本的健康要求，而去追求那些所谓指标的正常，高血压的指标、尿酸指标、血糖指标成为无数患者的咒语。许多人生活在指标的恐惧中，无法享受生活的乐趣。
医院和制药厂似乎达成协议，帮忙宣传各种指标存在的危害性。于是许多人，虽然身体表现良好，却因为某个指标的变化，被迫开始终生吃药，进行所谓控制。于是指标正常了，健康水平却明显下降了。
而另外又有许多人，虽然身体已经表现异常，状态欠佳，甚至已经严重干扰正常生活，却因为，体检检查各项指标是正常的，而继续随意对待身体，继续各种不良生活习惯，最终导致使疾病不断发展，而达到无法控制的地步。

为了一个并无多大的真正价值的、单一的所谓指标，许多人甚至以牺牲健康为代价，来换取指标的正常。这种既可笑也可悲的行为现在居然大行其道，更有患者誓死捍卫，宁死不改！
人是个整体，一个指标的变化，必定同时代表着整个系统的变化。如果需要调整某个慢性病人的某项指标，就必须对整个系统进行同时调整。否则，将会对系统的平衡与协调造成破坏。而部分的庸医，把控制指标作为展示才能的手段。控制病人，成了某些不能尽责的医生工作的乐趣和成就感的来源。他们有时根本忘记了病人是人，那些因为指标控制而造成的显而易见的损伤，被视而不见。
六、把慢性疾病改成慢性损耗，会更有利于认识和调理
病人在疾病中，需要的是尊敬和爱护，需要了解是怎样的伤害累积引起了疾病的积累，更需要被重新教育，来掌握对健康有益的知识和技能，这其实，正是医疗工作者最重要的职责，尤其是在疾病发生的时候。
病人被疾病二字吓得紧张，慌乱而胡乱寻找各种快速解决症状的办法，这个时候，及时的教育，比治疗更重要。
而慢性疾病的本质，是由于环境、习惯的长期作用，导致身体的慢性损耗的。这种长期的损耗，就像使用了十年的房子需要装修一样，需要新的材料，需要足够的时间来进行修补。如果一个房子要倒塌，是必须紧急控制的，就像急性病，如果，只是使用了很久，日晒雨淋的损耗需要重新装修，是不用着急的，只需要购买修补要的材料，给以相应的时间，进行维修就可以恢复了。身体慢性疾病的程度越重，以及损耗累积的时间越长，就需要越多的材料和越长的时间来修补，这是人们应该有的思想准备，也是人们应该有的态度。
根本不用紧张，再大的问题，只要不是急性问题，就不用害怕。就像再老的房子，只要不是很快要倒塌，给予足够的材料和时间就一定可以一天一天装修好。人体有强大的自我修复能力，这个能力，始终陪伴着我们，照顾着我们，并在每一个夜深人静的时候，悄悄站出来，修补我们在白天的损害----只要你的饮食中提供的材料充足。
七、越来越多的专家开始说真话
无论有多么艰难，我们都应该对传统的医疗模式进行改革。我们需要更多的专家们愿意站出来，说出真话。我们需要更多的，有良心的医疗工作人士，愿意把帮助病人驱除疾病作为己任，而不是把病人当成羔羊来宰割，刮出丰厚的油水。实际上，获取利润是无可厚非的，重要的是通过帮助病人恢复健康而获得报酬，而不是通过虚假的压制症状，来获得收入。希望有良心的医护人员，和我们一起工作，来改变这些让人担心的状况。

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