健康养生之道

要想获得健康，任何单一的方法都不能彻底的解决。一个优秀的医生，同时必须是一个健康的教育家，必须教育患者采取正确的生活方式，知道避免各种对身体有害的行为，形成对身体有益的生活习惯。因为真正能够照顾患者的只有患者自己。如果患者的观念是错误的，那么其做法必定是错误的，每天都以错误的方法对待自己的身体，身体必然会因此遭受伤害。你是你吃出来的，也是你的生活习惯培养出来的。许多人期望真的有灵丹妙药可以治好病，而不用改变生活饮食习惯，那都是掩耳盗铃可笑而不科学的。