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不用盐不用油--巧做健康减肥菜

(2011-03-17 14:53:38)
标签:

辐射

减肥

日本地震

玫瑰酱

美食

分类: 主妇生活

自打日本地震,海啸,核辐射,大家讨论的话题不断。今天开始,盐,市场上全面缺货!紫菜,海带。。。全面热销!

大家淡定啊!淡定啊!即便2012要来,我们仍然要开心,快乐,健康地度过当下的每一分钟啊。谁知道下一秒会发生什么呢?

好吧,先入主题,今儿的菜品叫做减肥版酱烧豆腐,哈哈!豆制品对于减肥中的MM来说,绝对是个好DD,不用油,却做出味道来,减肥也不亏待自己的味觉啊。

http://s12/middle/491d05ebt9987bace6b5b&690

简单步骤:

1,豆腐切块,最好选用超市里面的“炖豆腐”。

2,海天黄豆酱一勺,加5倍的水稀释,倒入锅中,开火。

3,汤开之后,放入豆腐块,中火,待汤汁不多时,大火收汤。

如果喜欢,可以出国后放一点葱花,卖相稍微好一点点。

这样一道简单而美味的菜,是不是不会做饭的你,也可以试一试?

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全城买盐,刚才胖发来信息问:“媳妇儿,咱家的玫瑰酱,是不是抗辐射?”昏昏昏~!这是什么世道啊?全国抗辐射玩。。。

对于核辐射,很多人恐惧,且不说现在什么情况。即便真的就是事实了,我们又能怎样呢?活在当下,就足够了!

 

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