根据最近的调查显示，40岁以后的人是幸福感指数最低的，因为他们本应该是什么东西都拥有的一群人，但很多人却什么都没有。这些中年人面临着婚姻平淡无奇、事业停滞不前或者身体状态江河日下等困境，他们内心有挣扎、有苦楚，于是便促成了疯狂念头和行径的发生，因此，这一年龄段的人可能会做出很多冒险的行为。那么，你或你身边的人有过“中年危机”的困惑吗？你又是如何看待“中年危机”的？你认为怎样才能平稳地跨过这个槛？

我有一位学者型女性朋友E，年轻时经人介绍与某大学从事计算机教学的一位男老师相识、相恋到结婚，他们为了工作和事业婚后并没有马上要孩子，这样子过了几年温馨的“两人世界”，期间E的丈夫也从一名普通高校教师升到了副教授，当初外人都很看好他俩的婚姻，认为他们的确是一对门当户对的理想伴侣。然而随着女儿的出世，E本来就不太善于干家务事，为了照顾女儿，也为了不影响丈夫休息与工作学习，E与女儿便长居在自己的娘家，丈夫每天下班或休息日可到丈母娘家吃“现成饭”，什么事也用不着操心便可一门心思地去干自己喜欢的事。E的丈夫授课深受学生欢迎，他业余时间便在外兼职赚外快，由于工作偏忙因此后来也很少来丈母娘家与妻儿团聚。久而久之，E从侧面打听到丈夫有了外遇，E感到非常痛苦，想想自己并无过错，为何丈夫会有外心，她百思不得其解……婚后14年他们以离婚告终。

依我看E面临的“中年危机”困惑，双方都存在着不可推卸的责任。一方面我的朋友E自从有了女儿之后在情感上不知不觉慢慢地忽略或者说降低了对丈夫的关注度，因为她是将爱的重心偏向了女儿一头，因此自然地与丈夫的沟通相对少了，再加上E的社交面相对较窄，每天“两点一线”的，除了上班便是围着自己的女儿，虽然在孩子婴幼儿期是由父母为其照看，然而E对孩子的早教及学习都是亲力亲为，当然她的女儿很优秀，目前是一所重点初中的尖子生，可以这么说E对孩子的关注几乎是到了“忘我”的地步。丈夫抵挡不了某种诱惑，因为外面的世界既精彩纷呈又复杂多变，作为妻子不应该长期住在父母家，作为男人是会产生某种压抑感的，可惜的是E当初并未及时发现问题的严重性，也没有采取有效的方法来进行挽救，因此导致她的婚姻“触礁”。

但愿诸如E女士那样的“外伤”尽量避免，但愿“中年危机”离你远去。