上个月开始有点不对劲，脖颈总有绊牢之感，开始以为是落枕了，拼命转动脖子，活动活动，企图缓解症状，但是一天天还是老样子，左边的颈背酸酸的。休假了一段时间，倒是好了，什么感觉都没有了，我还以为好了呢，没想到回来上班没几天，固态复萌，而且有越绊越紧的态势。

昨天去邵逸夫体检，上下里外全查遍了，没啥事儿，我说我这里绊牢，医生也不理会。后来在大厅里转悠时，看见宣传橱窗里有医学知识介绍，我一对照，原来这是颈椎病的前兆，接下来就是手发麻、眼发黑，天旋地转。产生的原因就是老一个姿势坐在电脑前，久而久之就出问题了。我们单位有个酷爱打游戏的鱼儿，结果打出颈椎病，曾经去医院吊脖子，请了一周病假。先她的座位放低，电脑抬高，仰着头做稿子。

昨天回来之后我一直想怎么办？经过一夜的苦思冥想，终于想出一个妙计：不就是老坐在一个位置用同样的姿势工作吗？那咱们先换个位置不行吗？于是，马上动手，将原来放置在办公桌左角的电脑，转了一个方向，放在右角，下面加垫子垫高些许，这样一来，我的脖子从原来是向左俯视的状态，改变为向右平视状态。调整位置也是尝试一下，看看会不会能改善原来的状况，但是效果简直是立竿见影，上午还绊紧的左背颈，下午居然没有明显的紧张感了，酸胀的状况大为改善，我赶快将这做法向办公室同事推荐，并且宣布从此每周调整一次电脑的位置，以使脖子的状态处于经常的变化当中。

改变脖子的位置带来健康，还有多少东西只改变位置就可以改善更多呢？