连续好几天气温都在38度以上，虽然家里——空调；车上——空调；上班——空调，但是还是感觉浑身不自在，因为消耗大，体重却暴涨，已经到了严重失控的地步，突破了140斤了！

我向来相信我是那种吃死不胖的那种人，自从我成年20年来，体重维持在120斤左右，我从不为体重做什么运动，也不节食，却保持了魔鬼身材令周围群众惊叹不已。无忧无虑到了2006年夏天，首先是老婆发现新大陆，说：你不对了，没有腰了！原来削进的腰，已经成为直筒状了，腹部不刻意提气的话也呈凸起的圆形。

实际上我在保持良好身材的同时也一直有点不满意，就是脸部太显瘦，原本希望稍微胖一点是先把我的脸部弥补一下，哪里知道胖的原理一般都是先从不该胖的地方开始长肉，在脸上尚欠丰满的时候，腰部的“救生圈”已初具规模。

要说胖最主要的原因我感觉还是开车。原来我是骑自行车上班，而且距离都比较远，一般要骑40——50分钟，而且十几年都是这样，所以才练成那般迷人身材，如今弃骑而开，再没有那般全身的运动，疯狂长分量也在情理之中了。

好在我这算是胖的初期，要将他摆平还是容易的，现在已经在游泳和仰卧起坐，据说这两项是减肥最为重要的手段，我也相信只要我稍微努力一下，我的身材会依然魔鬼！哈哈！