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一次次失望，为什么我们还抱有希望 —— 希望心理学简介

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   一次次地失望，我们为什么还抱有希望？相传，潘多拉收到了一个盒子并被告知不要打开这个盒子，因为盒子里装满对人类的祝福和诅咒，可惜潘多拉最终没有抵御住她的好奇心，打开了盒子。一瞬间诅咒被释放到这个世界，而祝福逃跑了、消失了，只剩下一样东西，那就是希望。

   既然希望是我们的唯一希望，可见它对人类是何等重要，因此魔鬼心理实验室今天特地为您介绍希望的心理学研究成果。

一．希望为什么重要？

   请问，什么能让你抵达成功的彼岸？

   天赋、技能、能力……？否。当然，它们确实能够帮助你实现成功的目标，但是心理学的研究表明，真正能让你抵达成功彼岸的“交通工具”是勇气、自我效能、激情、野心、乐观等等，不过，有一辆车，它的价值长期被心理学及社会低估，那就是希望。

   希望为什么重要？因为人生很困难，有许多艰难险阻。一个人光有目标是不够的，在实现目标的过程中一定会存在许多曲折和困难。希望会促使人们采用适合的思维方式和策略选择，从而增加了最终实现目标的可能性。

希望不仅仅是一个感觉很好的情绪，它是一个动态的认知激励系统，认知引导情绪，而不是相反。研究表明，一个充满希望的人会积极地学习、持续的规划并选择合适的策略、督促自己在朝向目标正确的道路上前进。大量的研究表明，希望和成功之间存在正相关，表现在学习、体育、艺术、科学研究以及商业等各个方面。

   相反，缺少希望的人他们倾向于选择一个可控目标，所谓可控目标是那些容易实现、缺少挑战和成长的目标。一旦失败他们很容易放弃，可控目标的人缺少对环境控制的感觉，他们不相信自己具有实现目标的能力。他们没有希望。

二．希望对成功的影响

   心理学家对希望与成功关系进行许多研究，比如，有研究对大学入学新生进行希望水平的测量，到大学毕业的时候进行对照，结果发现入学成绩相同的人，希望水平高的学生要比希望水平低的学生成绩更好、更少因为成绩不佳而退学。另一项研究进一步发现希望对学业成绩的影响超过了智商。

    荷兰学者的一项研究非常有价值，她将希望分为性情希望和情景希望，所谓性情希望是指一个人一贯的希望水平，而情景希望是指某一具体情境激发出的希望。在研究中，她将被试随机分为两组，一组要求想想希望的事、一组不想希望的事。结果表明，希望组的人在发散思维的表现上更好，具体地说，希望组的人能够想出更多的“怪”主意、主意的质量也更高、细节也更丰富。发散性思维和创造性思维紧密联系在一起，希望能促进发散思维意味着也会促进创造性思维，而创造思维又是非常有助于我们实现目标的。

   这个研究非常有价值，它说明原本希望水平相同的人、也就是性情希望水平相同的人，通过某种方法提高他们及时的情景希望水平，就能很快地提高他们成绩。未来，当你面临考试、比赛时，你可以先提醒自己展望一下未来，以提高自己的情景希望水平。更重要的是，这个研究表明学习希望真能提高希望。