夏天到了。比起春天的阴雨连绵，夏天的烈日炎炎更令人发怵，出个远门或者下水游泳，大太阳就把一家子晒得象个非州人。最可怕的是脸蛋发红发黑，皮肤一个劲地往外褪。

　　大人还好，小孩子娇嫩的皮肤可真是受不了。夏天防晒防暑得有妙招。

　　小泥是个好动的孩子，想必周末让她呆在家防暑她一定不乐意，但是在时间与地点的选择上我就有所取舍了。跟其他四季不同。

　　时间：一般我选择早上或者晚上活动，下午休息。以前最爱睡到自然醒然后上滨江长廊或者公园照相，现在不行了，太阳在八点钟就开始变猛，得赶早起床，做足准备工夫才出门。

　　地点：如果不是带她到娘家或者朋友家，选择了户外活动的话，一般时间不能太长，孩子小，怕脱水太厉害。海滩是绝对不去的，有些好玩的景点如果绿荫太少的也不去。前阵子说过要去乡下摘水果，这种天气也就搁下了。

　　出门前，也要做足防晒工夫。

　　一是擦防晒霜。

　　我以前认为大人才有防晒霜，后来在婴儿店里看到儿童专用的，而且品种还好多，现在的商家真是为我们的后一代做足了功夫。当然，价钱也不会便宜。孩子皮肤嫩而薄，选择的时候最好是天然原材料，而且不要选择太油的，擦上去孩子会不喜欢。　　

　　二是带备用长袖衫。

　　我自己很喜欢带一件，所以也给小泥带了一件，有时手臂暴露在阳光下，也会火辣辣地痛。现在网上也有好多便宜又漂亮的儿童小外套，穿上去美观大方还防晒。

　　三是必备的儿童帽子与太阳伞。

　　开机车当然不用撑着用，但是平时走路啊，逛公园啊，让孩子头戴一顶漂亮的帽子不失为一种好办法。但是天热，有时候孩子也不喜欢戴，那么撑着专用的儿童伞是极好的一个选择。因为孩子本身就很喜欢玩伞，让他做这样的防晒工夫他也不嫌麻烦。特别有效。呵呵。

　　四是身边常备矿泉水。

　　有妈妈以为我跑题了，认为喝水不是防晒，其实这是防晒最基本的最重要的一项。我试过几次出门，大人孩子全晒得大汗淋漓，虽然都在外观上做足准备，但是因为脱水过多而造成体力不支。在不感到渴的情况下多补水，补充体力与水分。这是极重要的防晒方法。

关注更多:我所知道的免费物品领取点

         儿童必看书籍精选（一）