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久病成庸医
(2008-03-27 15:51:56)
标签：
家居 |
总结回顾了一下，我有如下疾患：
1、左脚小趾关节经常疼痛，特别是酒后加重。疑似痛风。
对策：
戒酒（基本也就戒了，有聚会时最多拿啤酒嗽嗽口）。
戒海鲜（我对海鲜不是太感兴趣。这条不难）
2、胃酸过多，饭后半小时会有烧心症状，有时会因胃酸返流引发食道灼伤，吞咽时疼痛。
对策：
戒酒，戒辛辣食物。少食生冷硬食物。多吃肉（胃酸多的人消化能力强，哈哈），多吃粗纤维。少生闷气。
有烧心症状时，口服雷尼替丁一粒。但不可长久，否则可能会引发胃萎缩。
丽珠得乐是极有效了。早晚两包，或者饭前一包，连服一周，症状就能消失。再服一周，即巩固。
服丽珠得乐后，大便会变黑，不是带血，勿惊。
3、偶尔腹泻。
对策：
口服泻痢停两粒。
坦白说，我不以为偶尔腹泻算大毛病，可能是吃的东西不对，在清理肠道。比如有时吃得太辣，可能就会腹泻。如果不严重，只要注意多喝点水，饮食清淡点，不吃药也行。
4、颈椎酸痛。
曾经一度相当严重，后来莫名其妙也就没有太大感觉了。以为是自愈了，但上次某人说，你又没有改变整天坐在电脑前的生活习惯，怎么可能自愈？只有一种可能，是病情加重，而你已经习惯了。
妈的。
没有什么好办法。就这样拖着吧。
5、老牌咽炎。上呼吸道容易感染。
对策：
重复N次了。戒烟（没什么好戒的，我从来不抽烟）戒洒戒辛辣食物，忌劳累，多补充新鲜蔬菜和水果。可补充复合维生素。室内空气尽可能弄得湿润一些。如果能移民江南，估计会好许多。
咽炎时做雾化效果比较好。局部直接用药，剂量小，对全身影响不大。否则，大量吃药，最后胃又会不舒服。
雾化用药，大致是庆大霉素，维生素C，生理盐水类。水肿严重时，需要加激素。
民间各种偏方：蜂蜜泡白萝卜，蜂蜜浸梨（这个口感不错），川贝冰糖蒸梨。药店里有雪梨膏，拿来泡水喝，也有点效果。
关键在平时，病来如山倒，病去如抽丝。其实病来之前，大概已经是外界气候比较恶劣，自己又不太注意，过度透支之故。
病靠养，不靠治。
切记，切记。
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