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德州烤肉小托混血儿新居迁居辅食意大利面条红薯泥制作15个月 |
分类: 养鼠心经 |
周末我一个主要任务是给小托买一周的食品,并做好星期一到星期三的辅食。星期三晚上再作第二拨。新鲜的辅食可以在冰箱里存放至少3天。不必放到冷冻室里的。每次放到碗里,用微波炉转上25秒钟就好。
除了自己做的,也有吃买的婴儿罐装食品,这样可以交替着换换花样。没办法和那些全职的妈妈比,就只好找这种办法来调节花样翻新啦。主要是奶奶平时照顾小托很累,孩子的辅食的购买和准备上上就主要由我负责了。
第一款:幼儿意大利面条
选择全麦的纯天然的意面,其中含纤维高,对孩子的大便有好处,而且营养成分也高于普通意面。记得有个中国营养家说:吃到肚子里的越粗越健康。意思就是粗粮要比白米白面更健康更营养。现在西方的营养家也很讲究吃粗粮、全麦。比如现在有很多全麦食品啊,全麦面包,全麦早餐麦圈,全麦米粉,全麦面条意面.....数不胜数。在个小托选择主食上,我主要是选择粗粮,每次蒸米饭,我也会加一点BROWN RICE(就是糙米饭的意思)
1)把意大利面放到清水里面煮。放几滴橄榄油。煮好后,用冷水控干,待用。把半个番茄,半个洋葱切成小块,蒜瓣切好待用。油锅里放入橄榄油,预热后放入蒜瓣,炸香后,先后放入洋葱和番茄。翻炒到完全软了。
2)放入牛肉末继续翻炒大概5分钟,然后放入一点点意大利面调料(不要太多,3-4勺子,因为不希望有太多盐分哦)继续翻炒5分钟后,放入煮好控干的意大利面条,放一点点盐继续翻炒。
第二款:红薯泥
红薯是我在超市选的有机的。把一个红薯放到水里煮熟后,去皮,切成小块,放到锅里放些水继续煮。然后放些黄油,用铲子把红薯铲烂,越铲就越泥了
我在那边热火朝天的做饭,小托同学在自己的屋子里吱哇乱叫。我做饭的时候最怕宝宝跑来跑去的,所以一般这个时候就是给他关禁闭的时间。
饭做好了,去给小托换尿布,更衣,因为等会儿有外宾来
。
奶奶给小托买的三节木火车,手里面还玩一节,全一起给了,小托就能给你给迅速肢解了。

这个texas style BBQ
party(托爸自己起的名字,说是德州烤肉聚会)是他安排的一个house
。俺家不费炊烟......据说俺家现在的风水好,面山,以前面水(跑钱,都被水给冲走了),不知道真的假的捏?
今天还来了个2周大的小宝宝,男孩,俄罗斯人。把小托小时候的椅子拿出来给BB坐,看来有的东西不能随便扔,总有有用的时候。
后来,男人们去打篮球游泳了,剩下小托同学也不闷着,发现了楼梯的新玩法,奶奶这身子骨可受不了这么个玩法

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