在东方人眼里，进藏才是真正意义上的西行。西藏，因高海拔、低含氧、强日照、大温差而号称“世界第三极”。到这样的环境去支教，需要很大的勇气和毅力。要知道只到拉萨、日喀则等西藏的大城市里是没什么意义的，而我们只懂汉语，所以只能汉语使用率比较高，孩子平时也能用汉语对话，汉族老师教课没什么大的障碍的川西地区。
    在来之前一个月，我都在积极锻炼身体，以为到西藏时，能适应环境，不辜负此次神圣的支教之行。锻炼最多的是长跑，这样做可以最能提高在缺氧环境的适应能力。

    初到西藏，“蓝蓝的天，白白的云，高高的山…”随眼望去，都是漂亮而开阔的美景，让远道而来的志愿者深深赞叹。但这只是西藏留给大伙的第一印象。随之而来的高原反应和艰苦的生活环境，立即让志愿者们体会到了西藏作为“世界第三极”的残酷。
    到西藏的头天晚上，头痛难忍，仿佛在三九严冬用冷水冲头，晕、眩、迷、痛，根本睡不着觉。有时迷迷糊糊地睡过去一阵，却又恶梦连连，整个人基本上处于迷迷瞪瞪的恍惚状态。早晨起来，头倒是不疼了，就是胸闷得厉害，即使刷牙这样的小动作，要是节奏稍微快点，就不得不停下来大口大口地倒气。这样的情况，持续了好多天，弄得整个身子疲惫不堪。

    幸亏在来之前打好了身体底子，配合当地藏民教的适应环境小秘诀，志愿者就能够适应高原这特殊环境：卧要高枕，吃要半饱，走要慢步，说要声小……也只有这样，才能更好更快地适应高原生活和工作环境，不会出现紧急状况。一个人倒下，会影响整个支教部队的士气和工作进程。
    日夜温差大，是他们面临的第二大问题。我们知道，西藏是离太阳最近的地方，日照强烈。白天即使是个位数的气温，只要站在太阳下，穿一件衬衫都会热得出汗；而在太阳晒不到的地方，穿着一件羊毛衫也会冷得哆嗦发抖。这样大的温差，最容易引起感冒。在西藏，感冒可不是小问题，它极易引发肺水肿，造成生命危险。因此，同来支教的志愿者们，总是相互问候，相互照顾，整个行程也就没出现什么大问题。

一想到能带给西藏小同胞一点新鲜血液，就让我们兴奋不已，什么苦什么累，都是不重要的。西藏，我们来啦！