@温韬泽坤“生命悟语”微博录（三一）

过去几年的领悟，都记录在微博里了，最近因编辑出书，回顾了一下，自己都感觉很好，特汇总在一起，总共200多段，与大家分享。希望能以悟交友，互相交流，不断提升。

151、#脑立方高效思维#个体思考在深度，群体思考在碰撞。个体思考两个形式：一是实践中的思考（一个我在实践，一个我在观察在思考）；二是沉思，深深的思考，反复的思考。群体思考就是群策群力、头脑风暴，关键在于碰撞。建立在每个个体的深度思考基础之上的群体思考最有效。

152、#注意力品质#有创造力的人，都是注意力品质好的人，可以很快进入“高品质注意”状态的人。比如，有人看书，不到5分钟，就进入忘我状态，不到2小时，就把书看透，而有人看半个小时还进入不了状态。随时可以将高品质注意力注入眼前的事情，就是充满创造力的状态。

153、#高品质注意力从哪儿来#有没有发现，下周要考试了，这个周的注意力品质特别高；明天要开会但文件还没准备好，今晚注意力品质特别高。狙击手扣动扳机时的注意品质最高。一旦遇到危机挑战，人本能的创造力就被激发出来了，即高品质注意力。危机感，紧迫感是高品质注意力的来源。混日子的人没有任何创造力。

154、顺其自然吧，强求总不会好。越不强求，反而越容易得到你想要的。暂时失去，或者暂时没得到，只意味着你将得到更好的。只要自己不断进步！只要自己步步高，越来越好，过一段时间，你会发现，曾经你渴望的，已经微不足道，因为你有更大的机会。不要在现在死磕进去出不来，有本事做个10年目标，比比10年后。

155、谁都可以感觉你不好，就是自己不能。自我感觉良好是一种状态。