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我过不去这个坎儿,也咨询过心理医生,他们都说我没病,但我就是受不了丈夫与她初恋女友交往这件事。我拿不到确实的证据,这也令我很焦躁,每天都想这件事,快想得发疯了。
在电话里,霍女士一再强调如果是别人,不是丈夫的初恋,或者会好些。这是不现实的。第三者,无论是谁对妻子的打击都很大。这不能构成巨大的烦恼。那么,令霍女士烦恼的根源是什么?是她没有找到丈夫出轨的确实证据。唯一的证据就是22分钟的电话。我想,这才是霍女士忐忑不安的关键。
丈夫的“疑似外遇”,对妻子来说是个很煎熬的过程。问还是不问,他不承认怎么办?他承认了我能受得了吗?事情什么时候能有个结果?原谅他,我自己的心可如何平衡?不原谅他,我今后的生活怎么办?这些问题会反复地出现在妻子的脑海中,成为一种烦恼和压力。
如果按照悲观的想法,这些问题确实存在。但只要我们把心胸放得开一些,就会看到问题的关键。第一,令你忐忑的都是迹象,不是证据。事情往好的方面一想,你的家庭不缺少温暖,丈夫不缺少关怀,主体的一切都没有变。第二,生活不能靠假设,假设的美满与假设的不完美都可能与现实相冲突。生活只能一步一步地过,突然被假设而吓倒说明主妇还不成熟。当然,有一个心理准备是应该的,适时地敲打也是应该的,但立即在心里给对方下结论而把事情想得过于严重,严重得不可收拾是不应该的。第三,什么事情都必将有解决的那一天,遇到不能马上解决的事,放一放也许豁然开朗。第四,要解决自己不能自已的焦灼感和对生活的失望,这个除了自我安慰谁也帮不上忙。生活不可能事事遂愿,偶尔的失望再所难免,而过分焦灼,害怕生活变故的妻子要做好应对变故的准备,要确信变故不可能使你一无所有。第五,如果你一定要弄个水落石出也至少要抓到确实的证据,但弄个水落石出的前提是你已经想好今后如何收场,追求独立,自我的人格是对的,但如果没有对事情的处理能力而空谈“我要知道”,知道后立即崩溃,这就是你的失策。

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