下巴上起了个豆豆，最近尤其爱吃辣，春天本来就上火，还老是无辣不欢，盛出些棒骨汤，绘了一碗小白菜豆腐汤，吃一碗就饱饱的了，常说宁可一日无肉不可一日无豆，这点我是没有坚持下来啊，因为对豆腐不是很感冒，但深知它营养价值高，偶尔路过的时候也买上一块，俗话说，千滚豆腐万滚鱼，炖的时间越长越好吃。

放了几颗干虾提鲜，汤热后就先下了豆腐炖了20分钟，之后根据自己口味下了点粉条，如果不喜欢也可不放，粉条吨烂后，最后放入新鲜的小白菜，微软后关火调味，我放了少许盐、鸡精和胡椒粉调味。

一碗营养美味的养颜汤就出锅了。