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2011年3月7日 百合炒鲜鱿和梅干菜冰糖肘子

(2011-03-07 19:02:39)
标签:

美食

大家好,路小路的值班时间向您问好了!

今晚上清淡营养的您点菜大厨做您还满意吗?

私家菜大肘子吃的过瘾吗?不知道做法您看会学会了没有呢?

马上把今天的菜谱发上来!

2011年3月7日 <wbr>百合炒鲜鱿和梅干菜冰糖肘子

百合炒鲜鱿

主料:鲜鱿鱼

辅料:鲜百合 彩椒

  1. 鲜百合用醋水浸泡,防止氧化变黑
  2. 鲜鱿切开去皮,在鲜鱿上打上麦穗花刀,改刀成4厘米宽的条
  3. 青红椒,小香葱改刀备用
  4. 我们用小香葱段,葱,姜,蒜,少许的料酒、盐,白糖再加入适量水淀粉、清水,加白胡椒粉提鲜去腥,最后加少量香油调成碗汁备用
  5. 锅上火煮开水,将鱿鱼放入锅中汆烫一下捞出备用
  6. 炒锅上火放少许油,下入青红椒炒香
  7. 下入鱿鱼卷和鲜百合,再下入事前调好的碗汁
  8.  炒匀就可以出锅啦

2011年3月7日 <wbr>百合炒鲜鱿和梅干菜冰糖肘子

路小路小唠叨:

  • 鲜百合要在醋水中浸泡避免氧化变色
  • 鱿鱼在开水中焯烫时间不能过长
  • 鱿鱼容易出水所以芡汁一定要稠一些

梅干菜冰糖肘子

主料:肘子

辅料:梅干菜 花雕酒 酱油

2011年3月7日 <wbr>百合炒鲜鱿和梅干菜冰糖肘子

  1. 在猪肘子上打十字花刀,刀要尽量下的狠点
  2. 锅中加少许底油,放入葱姜段,将肘子放入油锅中过油
  3. 加入花雕酒去腥,酱油调色
  4. 高压锅烧热,放入葱段姜片
  5. 梅干菜用温水泡开
  6. 将上色的肘子取出放入高压锅中
  7. 将梅干菜连菜带汤一起倒入高压锅中,加水以没过肘子为好
  8. 上汽后压上30分钟
  9. 压肘子的同时煮上四个鸡蛋做卤蛋
  10. 30分钟后将肘子从高压锅中倒入炒锅中加冰糖炒化
  11. 下入鸡蛋,小火煮7,8分钟
  12. 收干汤汁香喷喷的肘子就可以吃啦!

2011年3月7日 <wbr>百合炒鲜鱿和梅干菜冰糖肘子

路小路小唠叨:

  • 十字花刀要尽量下刀深一些
  • 花雕酒代替料酒能更好的去腥提鲜
  • 肘子下锅高压锅上汽后压上30分钟左右
  • 加入冰糖可调和味道而且会让菜品起亮

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