http://www.gdxxx.com/gif/cartoon/6/2.gif 

    天气炎热，很多人都没什么胃口，按理说正是减肥的好季节，但是盲目减肥容易造成营养的缺失，今天的非常食客高老师就将分享您一道养颜减肥餐——山药素汤，既健康，又没有太多热量，非常适合夏季食用。

 

非常食客介绍——做这道山药素汤的就是高玉霞老师     

    从事临床营养专业20多年，曾发表过大量的健康、美容与减肥的各类论文及科普文章，现任中国医学科学院整形外科医院营养科主任，她的强项就是将饮食与美容有效的结合在一起，为您合理的调整膳食营养指点迷津。 

 

私家菜预告——麻辣仔鸡

    夏天太热没胃口又不怕胖的朋友注意了，以下马上为您献出一道非常有诱惑力的大餐－麻辣仔鸡。操作简单，味道香辣下饭，凉吃热吃都可以，要说这菜做起来都差不多，可这位嘉宾川妹子有什么诀窍能把它的味道做得那么极致呢，请您一定看仔细啦！

私家菜主预告——川妹子王芳          

   嘉宾王姐的拌凉菜可谓一绝，不仅色香味俱全，而且有着让人无法抵挡的麻辣诱惑。菜如其人，您若看过了她做菜，也会明白她是一个麻利干脆、淳朴善良的正宗川妹子。

小花絮：细心的观众您会发现，六日节目与五日节目的嘉宾竟然是同一个名字，都叫王芳，很凑巧吧，呵呵，但一个来自云南，另一个来自四川，千万别搞混了哦：）

   欲知菜香菜谱，请看今晚6:20分的食全食美，另，那个麻辣仔鸡味道绝对正宗，现场收完带子就只剩下一块了，不过就那一块的味道也回味无穷。呵呵，不好意思，先吊一下您的胃口：）